Ramazan ayının 25-ci günü
Parisdə Novruz qeyd olundu - Foto
Qəzada ölən soydaşımızın yaxınları axtarılır
İmamoğlunun həbsinə görə aksiyalara qoşulmayın... - Müraciət
Ermənidən daha çox ermənilik edən azərbaycanlı kimdir?
İtkin düşmüş üç rəfiqədən daha biri tapılıb.
Sabah hava necə olacaq?
Əli Əhmədova ağır itki üz verib
“Yelo Bank“da çənə sındıran filial müdiri...
İmamoğlu ilə bağlı həbs qərar yoxdur - Prokurorluq


24.01.2020  08:45 

Bananın daha bir faydası aşkarlandı





A+  A-

Gündəlik yemək rasionuna bananın əlavə edilməsi qan təzyiqini nəzarətdə saxlamaqda və yüksək təziyiqi aşağı salmaqda effektiv ola bilər.
XəzərNews.az-ın məlumatına görə, bu barədə hipertoniyanın profilaktikası üsulları ilə məşğul olan “Blood Pressure UK” təşkilatının britaniyalı mütəxəssisləri danışıb.

“Express” yazır ki, onlar bananın hipertoniyadan əziyyət çəkənlərin vəziyyətinə müsbət təsir etməsini aşkarlayan “Kasturba” tibb kollecinin hindistanlı alimlərinin tədqiqatına istinad edirlər. Məlum olmuşdu ki, gündəlik olaraq qidaya iki ədəd bananın əlavə edilməsi qan təzyiqinin 10% aşağı düşməsini təmin edə bilər.

Bu effekti ekspertlər bananın tərkibində olan kaliumla əlaqələndirir. Bir ədəd meyvənin tərkibində 420 mq kalium var. Alınan nəticələr “Current Science” jurnalında dərc edilmişdi.

Beləliklə, “Blood Pressure UK” təşkilatının nümayəndələri qeyd edir ki, kaliumla zəngin meyvələr hipertoniya ilə mübarizədə kömək edir. Onların bu nəticəsini Amerika Kardiologiya Assosiasiyasının mütəxəssisləri də dəstəkləyir. Bundan başqa, kalium qan damarlarının divarlarındakı gərginliyi azaltmağa kömək edir, nəticədə qan təzyiqi daha da aşağı düşür.

Britaniyalı ekspertlər kaliumla zəngin digər məhsulları da açıqlayıb. Onların arasında ərik və ərik şirəsi, avokado, qreypfrut, göyərti, göbələk, portağal, noxud, kartof, pomidor yer alıb.

Xəbər 1727 dəfə oxunub.



Xəbər Xətti

24.03.2025  20:41 

Ramazan ayının 25-ci günü

24.03.2025  20:36 

Bayram namazının vaxtı elan edildi

24.03.2025  18:57 

Parisdə Novruz qeyd olundu - Foto

24.03.2025  16:03 

Qəzada ölən soydaşımızın yaxınları axtarılır

24.03.2025  15:54 

İmamoğlunun həbsinə görə aksiyalara qoşulmayın... - Müraciət

24.03.2025  14:22 

Ermənidən daha çox ermənilik edən azərbaycanlı kimdir?

24.03.2025  13:03 

İtkin düşmüş üç rəfiqədən daha biri tapılıb.

24.03.2025  13:00 

Sabah hava necə olacaq?

24.03.2025  12:56 

Uşağın ölümündə kimdir günahkar: Mama-ginekoloq, yoxsa Baş həkim?

24.03.2025  10:00 

Əli Əhmədova ağır itki üz verib

23.03.2025  22:07 

Kiyevdə “Beynəlxalq Novruz Bayram”ı tədbiri keçirilib

23.03.2025  13:19 

“Yelo Bank“da çənə sındıran filial müdiri...

23.03.2025  13:12 

Onların saatı 37 min AZN-dir...

23.03.2025  13:05 

İmamoğlu ilə bağlı həbs qərar yoxdur - Prokurorluq

23.03.2025  12:14 

Yağıntılı və küləkli hava davam edib

23.03.2025  11:53 

Azərbaycanda müavinət və təqaüdlər artacaq

23.03.2025  11:47 

Mübarizəni davam etdir! - CHP-dən açıqlama

23.03.2025  11:37 

“Emil Daymond” kimi tanınan Emil Məmmədov əslində kimdir?

23.03.2025  10:00 

Rusiya Kiyevə kütləvi hava hücumu həyata keçirib

23.03.2025  00:25 

Müğənni Dilarə açıq-saçıq geyimdə -FOTOLAR

23.03.2025  00:16 

Sərnişin qatarında yanğın baş verib

23.03.2025  00:08 

İmamoğlu və 90 şübhəlinin dindirilməsi başladı

22.03.2025  17:47 

Ərdoğan niyə bu addımı atdı?

22.03.2025  15:55 

Əli Kərimlinin mühafizəçisi niyə saxlanılıb? - Foto

22.03.2025  14:39 

AYNA səhvini düzəltdi, Nardaran adı bərpa olundu - Fotolar

22.03.2025  13:02 

Paşinyan referendumun vaxtını açıqladı

22.03.2025  12:25 

“Uşaq da, ana da sağlamdır“ dedilər, amma...

22.03.2025  11:57 

Bakıda gələn aydan böyük söküntü başlayır

22.03.2025  11:43 

Allah var, bilirəm...

22.03.2025  11:38 

Yola saldıqlarım da olub, özü gedən də... - Sevinc kişilərdən danışdı

22.03.2025  11:30 

Dərvişoğlu Baxçalıya: “Allah islah eləsin”

22.03.2025  11:18 

Ukrayna NATO-ya üzv ola bilməyəcək - Stiv Vitkoff

22.03.2025  10:26 

Əkrəm İmamoğlu bu gün ifadə verir

22.03.2025  10:00 

Ruslar Zaporojyeni atəşə tutub

22.03.2025  09:56 

DİN vətəndaşlara müraciət edib...- Növbəti dəfə

21.03.2025  22:58 

Məsud Pezeşkian İlham Əliyevə məktub göndərdi


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +