Bu rayonlara Səfəvilər, Əfşar, Qacar adları verilsin - TƏKLİF
Prezidentdən bayram paylaşımı -Foto
AZAL-a məxsus təyyarənin qara qutusu tapılıb
Azərbaycan xalqına böyük faciə üz verib -Prezident
“Sədərək” Ticarət Mərkəzinin sahibinin oğlu dövlət qurumunu məhkəməyə verdi - Torpaq qalmaqalı
Azərbaycanda məmurdan inanılmaz fırıldaq - 162 min manatlıq “ölü canlar“ əməliyyatı
Şöbə müdiri direktoru məhkəməyə verdi - İşdə nazir müavini də var
Məşhur türk bloger “Kontakt home“dan şikayətçidir -Video+YENİLƏNİB
XİN-in arasında görüş keçirilib
Gömrük əməkdaşlarının maaşları niyə verilmir?


02.11.2023  23:34 

Xurmanın həm təzə, həm də qurudulmuş faydaları





A+  A-

Mütəxəssislər xurmanın həm təzə, həm də qurudulmuş halda faydalı olduğunu qeyd ediblər.

Xəzərnews.az xəbər verir ki, Doktor Michael Krupain qeyd etdi ki, bəzi insanlar şəkərin tərkibindən narahatdırlar, lakin xurma əslində liflə zəngin olduğu üçün aşağı glisemik indeksli qidadır: “Şirin bir şey istədiyiniz zaman xurma əla əvəzedici və ya seçimdir.

Xurmanın qida dəyəri 266 kaloridir. Xurma təbii şəkərlə yanaşı, kalorisi də yüksəkdir. Bununla belə, onlar cüzi miqdarda yağ ehtiva edir və digər faydalı birləşmələr arasında lif və antioksidantlarla zəngindir”.

Ümumi cərrah-proktoloq Ellada Manafova bildirib ki, xurma meyvə olaraq ən yaxşı sinə dərmanıdır: “Bəlğəmə, nəfəs borusuna və öskürəyə faydalıdır. Xurma damarları yumşaldır və sərtliyin qarşısını alır. Qanı təmizləyir və təzyiqi tənzimləyir.

Qəhvə və yağ qandakı xolestrolu yüksəldir. Ərəblər bol miqdarda qəhvə istifadə etsələr də, araşdırmalarda ərəblərdə xolestrolun olmadığı qeydə alınmışdır. Səbəbi isə ərəblərin qəhvə və digər yeməklərin yanında mütləq xurma istifadə etməsi ilə izah olunur”.

Qeyd edək ki, xurma bizim müqəddəs kitabımız olan Quranda ən çox adı çəkilən meyvədir.

İsmayil
XəzərNews.az

Xəbər 4127 dəfə oxunub.




Bölməyə aid digər xəbərlər

Şərqin əbədi incisi Diyarbəkir -Fotolar

İstanbul Qüllələri: Möcüzələri kəşf edin -Fotolar

Ormana kəndi BMT-nin 2024-cü ilin ən yaxşı turizm kəndləri arasında seçildi -Fotolar

Türkiyənin gizli cənnəti: Gürün Gökpınar Gölü -Foto

Dünya paxlava gününü möhtəşəm Türkiyə klassikası ilə qeyd edin! -Fotolar

Dünya turizminin mərkəzi olan tarixi İstanbul -Fotolar

Türkiyənin qış turizmi və ən gözəl istiqamətlər -Fotolar

Mədəniyyət və dəbin bir araya gəldiyi məkan: İstanbulda alış-veriş terapiyasına qoşulun

Türkiyə bu ili turizm sahəsində rekord nəticələrlə bağlayır -Fotolar

İstanbul: Mükəmməl həftəsonu sonu istirahətiniz -Fotolar

Şərqi Anadolu bölgəsi: mədəniyyət və turizm cənnəti -Fotolar

Mardin mətbəxinin möhtəşəm dadlarına və zəngin tarixinə səyahət edin

XƏBƏR XƏTTİ

07.01.2025  17:55 

Bələdiyyə seçkilərinə maraq niyə yoxdur?

07.01.2025  17:50 

MN-də 143 milyon mənimsəmə: Vəzifəli şəxslər apellyasiya şikayəti verdi

07.01.2025  17:44 

AİA bu şirkətdən 250 minlik maşın və avadanlıq alır

07.01.2025  17:40 

Nazirin bacanağının şirkəti ilə dövlət qurumu arasında sığorta qalmaqalı

07.01.2025  15:12 

Aqrar sahəyə ayrılan subsidiyalar niyə özünü doğrultmur? - ARAŞDIRMA

05.01.2025  17:54 

Məhrumiyyətlər, təqiblər, həbslər… - Əhməd Mehribaninin mübarizəsi -VİDEO

05.01.2025  11:13 

Tanınmış aktyor Azər Baxşəliyev vəfat edib

04.01.2025  15:43 

Bakıda kosmetoloji klinika 20 min cərimələndi

04.01.2025  11:17 

Suraxanı kanalizasiya problemi ilə üz-üzədir -VİDEO

04.01.2025  11:11 

Məcnun Məmmədovun yaxın kadrı həbs edildi: YARIM MİLYON YEYİNTİ

04.01.2025  10:40 

“Azəriqaz“ iki günə vətəndaşa 132 manat borc yazdı - ŞİKAYƏT

04.01.2025  01:09 

Şərqin əbədi incisi Diyarbəkir -Fotolar

03.01.2025  21:35 

Bu rayonlara Səfəvilər, Əfşar, Qacar adları verilsin - TƏKLİF

02.01.2025  12:13 

Faktiki hava şəraiti açıqlandı

02.01.2025  12:10 

Yetimlərin heç vaxt bəxti gətirmir -Nadir Qafarzadə

01.01.2025  00:00 

Prezidenti İlham Əliyev xalqa müraciət etdi -Video

31.12.2024  14:08 

Dünya Azərbaycanlılarının Həmrəyliyi Günüdür

31.12.2024  13:36 

4 kq qızılla tutulan şəxs məşhur polkovnikin qardaşı oğludur

31.12.2024  00:38 

Təyyarə qəzası: Astana ilkin nəticələri 30 günə açıqlayacaq

31.12.2024  00:22 

Prezidentdən bayram paylaşımı -Foto

29.12.2024  14:31 

Rusiya şəhərlərinə uçuşlar niyə dayandırılıb? - Prezident səbəbləri açıqladı

28.12.2024  21:56 

Ukrayna Prezidenti İlham Əliyevə zəng edib

28.12.2024  21:13 

Hökumə Əliyevanın cənazəsi Bakıya nə vaxt gətiriləcək? -Video

27.12.2024  13:04 

Minvoda uçan təyyarə ilə bağlı AZAL-dan RƏSMİ AÇIQLAMA

27.12.2024  01:34 

Türkiyəli müğənni Azərbaycana başsağlığı verib -Foto

26.12.2024  21:04 

Qəzada həlak olan dörd nəfərin nəşi Bakıya gətirilib

26.12.2024  19:42 

Polşa Azərbaycanlıları Şurası qəzada həlak olanların xatirəsinə Azərbaycan səfirliyin önünə gül dəstələri qoyublar -Fotolar

26.12.2024  19:26 

AZAL-ın təyyarəsinə Rusiya hava məkanında hücum edilibmiş

26.12.2024  12:04 

Qoşqarın kimliyi müəyyən olundu - Nəşi bu gün ailəsinə veriləcək

26.12.2024  10:43 

Sağ qalan bələdçi Aydanın xəstəxanadan - Görüntüləri

25.12.2024  23:55 

Təyyarə son yoxlamadan nə vaxt keçmişdi? - Rəsmi açıqlama

25.12.2024  23:45 

AZAL-a məxsus təyyarənin qara qutusu tapılıb

25.12.2024  23:37 

Təyyarə qəzasında həlak olanlardan biri tələbə imiş -FOTO

25.12.2024  17:23 

Azərbaycan xalqına böyük faciə üz verib -Prezident

25.12.2024  15:39 

Azərbaycanda matəm elan olundu -SƏRƏNCAM

25.12.2024  13:12 

Hadisə yerindən FOTOLAR -VİDEO+FOTO+YENİLƏNİB 3


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +