Tramp Ermənistandakı istefalarla İrana qarşı mövqeyini ortaya qoydu - Politoloq
Prezident Kiriakos Mitsotakis ilə görüşüb -Fotolar
Bakıda yenilənmiş Ukrayna Mərkəzi -Fotolar
Prezident Aleksandr Stubb ilə görüşüb
Şarl Mişel Azərbaycana səfər edəcək
Naxçıvanda yüksək vəzifəyə təyinat
Dünya və BRİKS üzv olan ölkələrin dollardan imtina etməsi özünü doğruldacaqmı?
Azərbaycandan Fransanın Ermənistandakı səfirinə CAVAB
Hikmət Həsənovun köməkçisi ağır cəzalandırıldı
“Efirlər Tiktok-da soyunanları çağırırlar, səviyyə yoxdur..“ - Azərbaycanlı reper


12.09.2018  09:27 

Qan təzyiqindən necə xilas olmaq mümkündür?





A+  A-

ABŞ-ın Şimali Karolina Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, 16 həftə müddətində həyat tərzinin dəyişdirilməsi yüksək qan təzyiqi ilə mübarizə üçün qəbul olunan preparatlara ehtiyacı azaldır.
XəzərNews.az xəbər verir ki, alimlərin apardığı araşdırmada yaşları 40-80 olan, artıq çəkidən və ya piylənmədən əziyyət çəkən 129 kişi və qadın iştirak edib. Bütün könüllülərdə qan təzyiqi 130-160/80-90 millimetr civə sütunu təşkil edib.

Yoxlanış zamanı iştirakçılar təsadüfən üç qrupa bölünüblər. Birinci qrup insanlar 16 həftə müddətinə həyat tərzini dəyişiblər, meyvə, tərəvəz və yağsız süd məhsulları ilə qidalanıblar. Bundan başqa, onlar artıq çəkidən azad olmaq üçün proqrama yazılıblar.

İkinci qrup iştirakçıları yalnız sağlam dietaya üstünlük veriblər, üçüncü qrup isə həyat tərzini dəyişməyiblər.

Məlum olub ki, eksperimentin sonunda birinci qrupda daxil olan insanlarda çəki azalıb, qan təzyiqi isə 16 millimetr civə sütunu enib. İkinci qrupda təzyiq 11, üçüncü qrupda isə 3 millimetr civə sütunu aşağı düşüb. Bununla yanaşı, birinci qrupdakı iştirakçıların 15 faizi, ikinci qrupdakıların 23 faizi dərman preparatlarına ehtiyac duyub, üçüncü qrupda isə bu göstərici dəyişməz qalıb.

Xəbər 1363 dəfə oxunub.




Bölməyə aid digər xəbərlər

Sabiq millət vəkili vəfat edib -Foto

Azərbaycanda zəlzələ baş verib

Əlilliyin təyin olunması proseduru məlumdur...-Nazir

Heydər Əliyev irsində islami dəyərlər və tolerantlıq

AGM Assosiasiyası COP29 çərçivəsində beynəlxalq layihəyə başladı -Fotolar

“Qadın Sahibkarlar üçün Yaşıl Biznes və Eko-Liderliyin İnkişafı Proqramı” başa çatdı -Fotolar

Vəfa Nağı ermənilərlə bir arada - Azərbaycan əleyhinə aksiyada iştirak etdi - FOTO+VİDEO+YENİLƏNİB

Azərbaycanın COP29-dakı rolu: Polşa - Azərbaycan əməkdaşlığı

Ronaldinyo Azərbaycana səfərə gəlib

Bakıda yenilənmiş Ukrayna Mərkəzi -Fotolar

Əli Abbasovun oğlu şirkət rəhbəri təyin edilib -Foto

Kimsə bütün düymələrə basıb ki, “vurun“ - Fərid Pərdəşünas

XƏBƏR XƏTTİ

23.11.2024  18:37 

Sabiq millət vəkili vəfat edib -Foto

23.11.2024  14:13 

Tələbə qız gecə klubunda öldü - Foto

23.11.2024  14:08 

İran Rusiyaya etiraz notası verdi

23.11.2024  14:03 

Allahşükür Paşazadə Portuqaliyaya səfər edəcək

23.11.2024  13:59 

Azərbaycanda zəlzələ baş verib

23.11.2024  13:54 

“Bizi ot kimi biçirlər” - Rusiya əsgərləri

23.11.2024  13:47 

Tanınmış jurnalisti avtomobil vurdu - Foto

23.11.2024  13:41 

İlqar Mikayıloğlunun etirafı diqqət çəkib - Foto

23.11.2024  11:53 

İsrailin dostu ilə dost, düşməni ilə düşmən... – Və ya şiə qatilini mükafatlandıran İran

21.11.2024  20:41 

Lüt Xalq artisti nəyi sübut etmək istəyir?! -Video

21.11.2024  18:00 

“400 minlik yeyintidən xəbərim olmayıb” - Arif Rəhimov

21.11.2024  17:00 

Prezident sərəncam imzaladı: İki qurum ləğv olundu

21.11.2024  16:49 

Müğənni ilə aparıcı arasında gərginlik yaşanıb

21.11.2024  16:45 

Əlilliyin təyin olunması proseduru məlumdur...-Nazir

21.11.2024  15:16 

Diaspora haqqında düşüncələri...- Koordinator

20.11.2024  19:50 

“BENTLEY” qəzası sirləri açdı...-Diaspora xəbər

20.11.2024  16:52 

Paltarını çıxararaq etiraz edən tələbə qızın aqibəti bəlli oldu -Video

20.11.2024  16:20 

Genişmiqyaslı Rusiya-Ukrayna müharibəsinin 1001-ci günü…

20.11.2024  11:00 

İraq türkmanlarının tarixi - Video

20.11.2024  10:51 

Rusiya azərbaycanlı iş adamının oğlunun qəzasından danışır — VİDEO

19.11.2024  19:02 

Təbib xaricdəki həkimlərimizi...-Diaspora xəbər

19.11.2024  17:25 

Tramp Ermənistandakı istefalarla İrana qarşı mövqeyini ortaya qoydu - Politoloq

18.11.2024  23:50 

Tanınmış müğənni vəfat etdi - Foto

16.11.2024  23:27 

Siyəzəndə ağır yol qəzası baş verib

16.11.2024  23:01 

Bəzi fermerlərə əlavə subsidiyalar veriləcək

16.11.2024  18:54 

Heydər Əliyev irsində islami dəyərlər və tolerantlıq

15.11.2024  19:10 

AGM Assosiasiyası COP29 çərçivəsində beynəlxalq layihəyə başladı -Fotolar

15.11.2024  19:00 

Ağstafada yaşlı qadın itkin düşüb -FOTO

15.11.2024  15:50 

“Qadın Sahibkarlar üçün Yaşıl Biznes və Eko-Liderliyin İnkişafı Proqramı” başa çatdı -Fotolar

15.11.2024  11:05 

Dünya paxlava gününü möhtəşəm Türkiyə klassikası ilə qeyd edin! -Fotolar

14.11.2024  17:40 

Rusiya-Ukrayna müharibəsində azərbaycanlı həlak olub

14.11.2024  17:07 

Namiq Fərhadoğlunun atası dünyasını dəyişib

14.11.2024  16:25 

Vəfa Nağı ermənilərlə bir arada - Azərbaycan əleyhinə aksiyada iştirak etdi - FOTO+VİDEO+YENİLƏNİB

14.11.2024  12:05 

Azərbaycanlı iş adamının obyektinə basqın: qanunsuz spirtli içkilər, qumar oyunları...-Video

13.11.2024  23:50 

Azərbaycanın COP29-dakı rolu: Polşa - Azərbaycan əməkdaşlığı

13.11.2024  23:25 

Polşa Azərbaycanlıları Şurası Media Departamentini təsis etdi


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +