Baş nazir taksilərin sayı ilə bağlı qərar verdi
Mirzoyan Bakıda saxlanılan separatçılardan danışdı
Nobelin sərvəti Azərbaycan nefti üzərində qurulub - Paolo Zampolli
Minsk Qrupu fəaliyyətini bu tarixdə dayandıracaq
Azərbaycanlının film nümayişi ləğv olunub - Rusiyada
Britaniya bu prosesdə geri qalmaq istəmir - Siyasi şərhçi
Sabahın havası: Yağmursuz keçəcək
Saray Bağlarında 10-15 ildir kanalizasiya yoxdur - Şikayət
Tacir Şahmalıoğlu Fərhad Bədəlbəylini ittiham etdi
Kərə yağı Azərbaycanda 35% bahalaşıb


27.09.2018  11:05 

Yeməkdən sonra siqaret çəkmək Xərçəng riskini artırır





A+  A-

Türkiyə mətbuatında dərc olunan xəbərə görə, bir zamanlar böyüklərin bizə məsləhət gördüyü olmazların elmlə sübut edilə bilən səbəbləri varmış. Yeməkdən sonra bunları etməyin!
Yemək yedikdən sonra yatmaq həzm sisteminin yetərincə işləməməsinə, bağırsaq iltihablanmasına və mədə pozulmasına gətirib çıxarır. Eyni zamanda yemək yedikdən sonra yatmaq kilo artımına səbəb olur.

Yemək yedikdən sonra çimmək də olmaz. Çünki yeməkdən sonra qəbul edilən duş qan təzyiqini əl və ayaqlara doğru artırır ki, bu da həzm proseslərinə mənfi təsir göstərir.

Yemək yedikdən sonra piyada gəzmək də zərərli imiş. Belə ki, yemək yeyən kimi piyada uzun yol qət etmək həzmə ziyan vurur, yediyiniz yeməyin faydasının qalmamasına gətirib çıxarır. Yemək yedikdən 1 saat sonra piyada gəzmək olar.

Yemək yedikdən sonra kəmərinizi açmayın. Yeməkdən sonra kəməri boşaltmaq bağırsaq düyünlənməsinə səbəb ola bilər.

Yemək yedikdən sonra çay içmək də orqanizm üçün ziyanlıdır. Yeməkdən sonra içilən çay qidalarınızla qəbul etdiyiniz dəmir mineralının və zülalların bədən tərəfindən mənimsənilməsini məhdudlaşdırır.

Yeməkdən sonra meyvə yemək olmaz. Bu köpə, qarın ağrılarına səbəb olur

Yeməkdən sonra siqaret çəkmək də orqanizm üçün xüsusi təhlükəlimiş. Belə ki, yeməkdən sonra çəkilən bir siqaret 10 siqaretə bərabər hesab edilir. Və bu da xərçəngə yoluxma riskini artırır. (sputnik)

Xəbər 3189 dəfə oxunub.




Xəbər Xətti

14.10.2025  14:37 

Baş nazir taksilərin sayı ilə bağlı qərar verdi

14.10.2025  14:20 

Mirzoyan Bakıda saxlanılan separatçılardan danışdı

14.10.2025  14:17 

Nobelin sərvəti Azərbaycan nefti üzərində qurulub - Paolo Zampolli

14.10.2025  14:14 

Minsk Qrupu fəaliyyətini bu tarixdə dayandıracaq

14.10.2025  14:01 

“Azərbaycan dili – Tat dili ləhcələri lüğəti” kitabının təqdimatı keçirilib - Foto/Video

14.10.2025  13:44 

Azərbaycanlının film nümayişi ləğv olunub - Rusiyada

14.10.2025  13:01 

Britaniya bu prosesdə geri qalmaq istəmir - Siyasi şərhçi

14.10.2025  12:47 

Sabahın havası: Yağmursuz keçəcək

14.10.2025  12:33 

Saray Bağlarında 10-15 ildir kanalizasiya yoxdur - Şikayət

14.10.2025  12:28 

Tacir Şahmalıoğlu Fərhad Bədəlbəylini ittiham etdi

14.10.2025  12:25 

Kərə yağı Azərbaycanda 35% bahalaşıb

14.10.2025  12:23 

Rusiya Ukraynanın iki rayonunda enerji obyektlərinə hücum edib

14.10.2025  12:20 

Ukraynaya 10 milyon əmək miqrantı cəlb edilməlidir

14.10.2025  12:13 

Baş nazir Əli Əsədov yeni əmr imzalayıb

14.10.2025  11:44 

Adəm İsmayıl borc qarşlığında partiya satın alıb? - İddia

14.10.2025  11:40 

İcra başçısı vəfat etdi -FOTO

14.10.2025  11:38 

Sülh imzalandı: bəs, İsrail, HƏMAS hanı?

14.10.2025  11:32 

İlkinin sonuncu məhkəməsi keçirilməyəcək

14.10.2025  11:25 

Prezident Misir səfərindən paylaşım etdi -VİDEO

14.10.2025  11:23 

Baş nazir əmr imzaladı

14.10.2025  10:49 

Bir ürək, bir bayraq, bir qəhrəman… – NİCAT YOLU

14.10.2025  10:38 

Paşinyanın müasir konfliktogenliyi - TƏHLİL

14.10.2025  10:09 

Kürdəmirdə kişi arvadını bıçaqlayıb

14.10.2025  10:06 

DİN “Sədərək“dəki qarşıdurmanı araşdırır -VİDEO

14.10.2025  10:02 

Bakıda “Rang Rover” yandı

13.10.2025  19:33 

İlham Əliyev Keyr Starmerlə bir araya gəlib

13.10.2025  18:17 

770 min miqrant Rusiyanı tərk etməlidir - Volodin

13.10.2025  18:06 

Tramp Witkoffu “Rusiyanı bitirməyə” çağırıb

13.10.2025  17:56 

Baş nazir hökumətə rəhbərlik etməkdən imtina edib

13.10.2025  17:50 

Uşaq pornoqrafiyasını Ukraynadakı uşaqlara göndərən kişi saxlanılıb

13.10.2025  17:24 

Şirkətdən külli miqdarda pul mənimsədi, həbs olundu...

13.10.2025  17:08 

Deputatı ondan xəbərsiz partiyadan xaric ediblər?

13.10.2025  17:06 

Rəşad Dağlı əfv oluna bilərmi?

13.10.2025  16:34 

Xanlar Ağalarov “Green Flag Award“ı necə əldə edib?

13.10.2025  16:33 

Kreditlərlə bağlı xəbərdarlıq: “Mənzərə ürəkaçan deyil”

13.10.2025  16:26 

Vəzifəli şəxsin oğlu öldü -FOTO


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +