Qazaxıstan və Azərbaycan investisiya əməkdaşlığını möhkəmləndirirlər
“Xırda maraqlar naminə süni diaspor təşkilatları yaratmamalıdırlar”- BAP sədri
Diasporla bağlı parlament komissiyası niyə vacibdir?
Türkiyədə Azərbaycan evlərinə nə hacət... - Türkiyə bütövlükdə Azərbaycanın evi deyilmi?
“Hansısa “müəllimin xətrinə dəyər” deyə, diaspor fəaliyyətimiz bu gündədir”- Ağ Partiya başqanı
“Diplomatik korpusun diaspora ilə sıx əlaqəsi olmalıdır” - Diplomatdan təklif
Xaricdə yaşayan azərbaycanlı gənclərin təhsil almasında güzəştlər olacaqmı? – Ekspert AÇIQLADI
“Azərbaycan əleyhinə aparılan mübarizənin qarşısına ilk olaraq diaspor qüvvələrimiz çıxır” - Millət vəkili
“1969-cu ildən sonra Ermənistana torpaq “bağışlama“ adəti dayandırıldı“ - SENSASİON FAKTLAR
Dövlət tikinti layihələrinin üç ortağı


22.01.2020  08:51 

Albalı yemək üçün 5 SƏBƏB





A+  A-

Albalı – vitamin, mineral və antioksidantlarla zəngin daş meyvədir.
XəzərNews.az “MedikForum.ru”ya istinadən onun beş faydasını təqdim edir:

- Albalını qidaya əlavə etməklə ürəyin sağlamlığını qorumaq olar. “Nutrients” jurnalında dərc edilən tədqiqat göstərmişdi ki, meyvə ürək-damar xəstəlikləri ilə mübarizədə yetərincə rol oynayır. Xüsusilə də, onun miokard infartkı riskinin azalması üçün xeyirli olması məlum olmuşdu.

- Meyvənin tərkibindəki antioksidantlar müxtəlif xroniki xəstəliklərlə bağlı olan turşuluq stresi ilə mübarizədə kömək edir. Tədqiqatların icmalı göstərmişdi ki, albalının qidaya əlavə olunması təkcə turşuluq stresini aşağı salmır, həm də sistemli iltiabı azaldır.

- Albalının anti-iltihabi xüsusiyyətləri artrit və podaqradan əziyyət çəkən insanlar üçün xeyirlidir. Tədqiqat göstərmişdi ki, iki pors albalı qəbul edildikdən beş saat sonra iltihabi markerlər və sidik turşusunun səviyyəsini yetərincə aşağı salır.

- Albanının tərkibindəki melatonin yuxu siklini tənzimləməyə kömək edir. Orqanizmdə melatoninin yüksək səviyyədə olması yuxunun ümumi keyfiyyətini yaxşılaşdırır.

- Albalıdakı anti-iltihabi və antioksidant birləşmələr fiziki iş nəticəsidə yaranan əzələ ağrılarını azaldır.

Xəbər 1218 dəfə oxunub.




Bölməyə aid digər xəbərlər

“Xocalıya ədalətə” qarşı “Genosidə ədalət” şüarı çıxarıldı- Politoloq

Yeni müşavir vəzifəsinə başladı

Mehdiyevlər haqda qalmaqal: Nazirlik 2 milyon verib...

Vardanyanla bağlı Norveç Nobel Komitəsinə AÇIQ MƏKTUB

Ermənistanın beynəlxalq hüquqda tanınan sərhədini İran göstərə bilərmi?

Diasporumuz gücləndikcə, erməni təbliğatı iflasa uğrayacaq- Elnur Məcidli

Fransadakı Azərbaycan diasporu risk altında fəaliyyət göstərir - Fuad Hüseynzadə

Gərək Amerikada da adamın ola... -VİDEO

“Xırda maraqlar naminə süni diaspor təşkilatları yaratmamalıdırlar”- BAP sədri

“O Tiktokerlər cəzalandırılmalıdır“ - Sosioloq

Sabahın havası açıqlanıb

“Xalqımız diasporumuzdan çox şeylər gözləyir”- Pənah Hüseyn

XƏBƏR XƏTTİ

19.04.2024  16:27 

Tennis üzrə Azərbaycan birinciliyinin qalibi bəlli oldu -Foto

19.04.2024  15:37 

“Xocalıya ədalətə” qarşı “Genosidə ədalət” şüarı çıxarıldı- Politoloq

19.04.2024  15:17 

Qazaxıstan və Azərbaycan investisiya əməkdaşlığını möhkəmləndirirlər

19.04.2024  15:13 

Yeni müşavir vəzifəsinə başladı

19.04.2024  11:02 

Diasporumuz xarici mediada niyə zəifdir?

19.04.2024  09:17 

Mehdiyevlər haqda qalmaqal: Nazirlik 2 milyon verib...

18.04.2024  18:32 

Vardanyanla bağlı Norveç Nobel Komitəsinə AÇIQ MƏKTUB

18.04.2024  15:43 

Ermənistanın beynəlxalq hüquqda tanınan sərhədini İran göstərə bilərmi?

18.04.2024  11:45 

Diasporumuz gücləndikcə, erməni təbliğatı iflasa uğrayacaq- Elnur Məcidli

18.04.2024  11:34 

Güclü erməni lobbisinin Fransanın siyasi mühitinə təsiri var - Elnur Eltürk

18.04.2024  11:17 

Fransadakı Azərbaycan diasporu risk altında fəaliyyət göstərir - Fuad Hüseynzadə

18.04.2024  10:41 

Gərək Amerikada da adamın ola... -VİDEO

18.04.2024  09:22 

Troya xarabalıqları -Fotolar

16.04.2024  17:12 

“Xırda maraqlar naminə süni diaspor təşkilatları yaratmamalıdırlar”- BAP sədri

16.04.2024  15:50 

“O Tiktokerlər cəzalandırılmalıdır“ - Sosioloq

16.04.2024  15:45 

Sabahın havası açıqlanıb

16.04.2024  15:22 

“Xalqımız diasporumuzdan çox şeylər gözləyir”- Pənah Hüseyn

16.04.2024  15:19 

“Diasporumuz xaricdə Azərbaycan multikulturalizmini...”- Rüstəm Tağızadə

16.04.2024  13:10 

Elmira Aslanova Everesti fəth edən ilk azərbaycanlı qadındır

16.04.2024  10:40 

Diasporla bağlı parlament komissiyası niyə vacibdir?

16.04.2024  09:21 

Bakıda adsız, ünvansız olan küçə və evlərin PROBLEMİ

15.04.2024  22:29 

“Universitetlər diaspor nümayəndələrini pulsuz təhsilə cəlb edə bilər”- Millət vəkili

15.04.2024  18:57 

Qazaxıstan qazax çölünün görkəmli övladının yubileyini qeyd edir

15.04.2024  18:36 

Dəniz, qum və günəş: Tarixin möhtəşəm abidələrini özündə qoruyan Kuşadası -FOTOLAR

15.04.2024  12:19 

Xoşqədəm açıqlaması ilə diqqət çəkib

15.04.2024  11:30 

“Diaspor təşkilatlarından gözləntilər obyektiv olmalıdır” – Yaşar Musayev

15.04.2024  11:06 

“Bu sahədə çox ciddi qüsurlar var” - ADP sədri

15.04.2024  10:48 

Amerikada yaşayan azərbaycanlı telejurnalist həmcinsi ilə evləndi

15.04.2024  09:30 

131 yaşlı bina qəzalı vəziyyətdədir -VİDEO

15.04.2024  09:25 

Bakıda köhnə avtobusların aqibəti necə olacaq? -VİDEO

14.04.2024  14:15 

“Bizim dərdimiz ölkəmiz və soydaşlarımızdır“- Rauf Arifoğlu

12.04.2024  18:45 

Röya yeni mahnısını təqdim edib -Video

12.04.2024  18:39 

Sabahın havası açıqlanıb

12.04.2024  18:31 

Neftçalada molla narkotik satarkən saxlanıldı - FOTO

12.04.2024  18:23 

Ukrayna Prezident Qvardiyasının azərbaycanlı zabiti: “Ölümü qavramaq və anlamaq çətindir”

12.04.2024  10:00 

13 ildən sonra 20 min borcunun olduğunu öyrəndi -VİDEO


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +