“Efirlər Tiktok-da soyunanları çağırırlar, səviyyə yoxdur..“ - Azərbaycanlı reper
Avropa Məhkəməsi keçmiş Baş prokurorla bağlı qərarını elan etdi
Prezident Zəngilanda beşinci yaşayış kompleksinin təməlini qoyub
Mirzoyan Azərbaycana qarşı uyğun olmayan fikirlər səsləndirib -Ayxan Hacızadə
“İstəsək, bir gün ərzində bütün borcu sıfırlaya bilərik” -Prezident
Çex Respublikası Dövlətçilik Gününü qeyd etdi -Fotolar
Prezident İlham Əliyevə çoxməqsədli JF-17C təyyarələri təqdim olunub -FOTO, VİDEO
Genişmiqyaslı Rusiya-Ukrayna müharibəsinin 944-cü günü…
“Din radikalizmdən uzaqdır“- Foto
Maaş və pensiyalar yenə artırılacaq - Prezident açıqladı


13.02.2020  09:26 

İmmuniteti möhkəmləndirən 5 sarı meyvə





A+  A-

Manqo və limon kimi sarı meyvələr C vitamini ilə zəngindir. O, immuniteti möhkəmləndirir və dərimizi daha da gözəlləşdirir.
XəzərNews.az “The Health Site”a istinadən immuniteti möhkəmləndirən sarı meyvələri təqdim edir:

Limon. Bu meyvə immuniteti möhkəmləndirən C vitamini ilə zəngindir. Limon, həmçinin metabolizmi sürətləndirir və çəki atmaqda kömək edir.

Manqo. O, sağlamlıq üçün faydalı olan zeaksantinlə zəngindir. Makulodistrofiya və kataraktanın qarşısını alan manqo göz üçün də xeyirlidir.

Ananas. İmmuniteti möhkəmləndirən C vitamininin daha bir zəngin mənbəsi. Ananas, həmçinin arıqlamağa kömək edir, həzmi yaxşılaşdırır və iltihabi prosesləri azaldır.

Sarı bibər. Bu tərəvəz vitaminlərlə zəngindir, az kalorisi var. Onun tərkibində dəmir, antisoksindatlar, folat və liflər var.

Banan. Banan arterial təzyiqi və xərçəng riskini aşağı salmağa kömək edir. O, mədə üçün də faydalıdır.

Xəbər 1524 dəfə oxunub.




Bölməyə aid digər xəbərlər

Qəzənfər Bayramov: Dərbəndin Kərkükün tarixinin yazılmasına ehtiyac var - Fotolar

Tanınmış jurnalist işindən AYRILDI

Ali Rada spikerinin azərbaycanlı müşaviri Krım Platformasının üçüncü sammitində - FOTOLAR

Audiovizual Şura bu kanala xəbərdarlıq edib

Heydər Əliyev prospektində məhdudiyyət aradan qaldırılıb -Foto

Hava şəraiti ilə bağlı yollarda tədbirlər davam etdirilir

“Zamanını aşan miras - İpək yolu” adlı beynəlxalq sərgi açılıb -Fotolar

Bu ərazilərdə yaşayanlara XƏBƏRDARLIQ

Tağı Əhmədov vəfat edib

Britaniyanın Azərbaycandakı səfiri ölkəmizi Müstəqilliyin bərpası günü münasibətilə təbrik edib

“Alpamış Batır” dastanı” mövzusunda beynəlxalq elmi-nəzəri konfrans keçirilib -Fotolar

ABŞ səfirliyi Azərbaycanı müstəqilliyinin bərpasının ildönümü münasibətilə təbrik edib

XƏBƏR XƏTTİ

26.10.2024  17:57 

DABF Zəfər günü ilə əlaqədar İsveçdə elmi konfrans keçirdi - VİDEO

26.10.2024  17:14 

Qəzənfər Bayramov: Dərbəndin Kərkükün tarixinin yazılmasına ehtiyac var - Fotolar

26.10.2024  14:01 

Tanınmış jurnalist işindən AYRILDI

25.10.2024  16:51 

Paşinyan COP29-da iştirak etmək üçün dəvət alıb

25.10.2024  16:09 

Tuvana Türkay əməliyyat olunub -Fotolar

25.10.2024  13:18 

Kəlmeyi-şəhadəti oxudu, özünü binadan atdı -ANBAAN VİDEO

25.10.2024  13:10 

Şərqi Anadolu bölgəsi: mədəniyyət və turizm cənnəti -Fotolar

25.10.2024  11:23 

Elnurun ailəsi fəryad edir - Günahkarlar cavab versin! - VİDEO

24.10.2024  22:21 

Ali Rada spikerinin azərbaycanlı müşaviri Krım Platformasının üçüncü sammitində - FOTOLAR

24.10.2024  20:24 

Fahrettin Altun: Ölkəmizə qarşı terror təhlükəsi sona çatana qədər mübarizəmiz davam edəcək

24.10.2024  16:59 

Azərbaycan və Ermənistan liderlərinin görüşü başa çatdı

24.10.2024  11:28 

Azərbaycanlı MMA döyüşçüsü Rusiyada döyüldü -Video

23.10.2024  20:17 

Mardin mətbəxinin möhtəşəm dadlarına və zəngin tarixinə səyahət edin

23.10.2024  18:18 

Vardanyanın şikayəti barədə qərar verildi

23.10.2024  18:10 

Audiovizual Şura bu kanala xəbərdarlıq edib

23.10.2024  17:43 

Ankarada TUSAŞ binasına terror hücumu davam edir: CANLI GÖRÜNTÜLƏR + YENİLƏNİB

23.10.2024  17:38 

Prezident “Dostluq” ordeni ilə təltif edildi

23.10.2024  13:26 

Yaşayış ola-ola bina söküldü -“Melissa Group”u hansı cəza gözləyir?

23.10.2024  11:12 

Doğuş Xoşqədəmlə efirdə mübahisə etdi -Video

22.10.2024  19:45 

Heydər Əliyev prospektində məhdudiyyət aradan qaldırılıb -Foto

22.10.2024  19:28 

Hava şəraiti ilə bağlı yollarda tədbirlər davam etdirilir

22.10.2024  19:24 

İran prezidenti Rusiyaya səfər edib

22.10.2024  18:44 

Tuneldə boğularaq ölən Elnurun - Fotosu

22.10.2024  18:11 

“Zamanını aşan miras - İpək yolu” adlı beynəlxalq sərgi açılıb -Fotolar

22.10.2024  18:01 

Boğulmuş şəxslərin birinin şəxsiyyəti müəyyənləşib

22.10.2024  17:57 

Bu ərazilərdə yaşayanlara XƏBƏRDARLIQ

22.10.2024  17:54 

Bakıda tuneldə batan ikinci şəxsin də meyiti çıxarıldı

22.10.2024  11:48 

Camal Quliyev Avropa Çempionu oldu -Foto

22.10.2024  11:16 

İntensiv yağış Bağırov körpüsünün altınısu ilə doldurub -Video

21.10.2024  13:34 

Azərbaycanlı idmançı erməniyə qalib gəldi -Video

21.10.2024  10:54 

Rəqibini boğma üsulu ilə məğlub edən gənc idmançı birinci oldu -Foto+Video

19.10.2024  22:22 

Gəncədə partlayışdan sonra sakinlər köçürülür

19.10.2024  21:00 

İrəvanın mərkəzində Azərbaycan məhsulu satılır? - Açıqlama

19.10.2024  20:50 

Faktiki hava açıqlandı

19.10.2024  17:23 

Kahramanmaraşda zəlzələ olub

19.10.2024  17:19 

Ərdoğan Olaf Şoltsu qəbul edib


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +