“Azərişıq”dan narazılıq-Bəzi xidmətləri işləmir
Masazırdakı duz gölünə kanalizasiya suyu axıdılır
Sabiq icra başçısının oteli 236 milyona satılır
41 yaşlı mühafizəçi 15 yaşlı məktəbli ilə intim münasibətdə olub
Yasamaldakı bu məktəb müəllimlərə təmir etdirilir? - Video
Ekologiya İnstitutunun direktoru işdən çıxarılıb
Camaat ət ala bilmir, çox bahadır - Video
Polis İdarəsinə basqına görə 27 nəfər saxlanılıb
Ukraynanın keçmiş xarici işlər naziri ölkəni niyə tərk edib?
İsrail Qəzzada atəşkəs təklifini qəbul etdi


07.07.2018  10:54 

Normal çəkinin hesablanması qaydası





A+  A-

Artıq çəki son illər hər kəsin, xüsusilə də xanımların ən çox mübarizə apardığı məsələlərdəndir. Arıqlamaq üçün ən müxtəlif üsullar olsa da, sağlam arıqlamaq daha düzgündür.
XəzərNews.az AZƏRTAC-a istinadən xəbər verir ki, Azərbaycan Tibb Universitetinin qidalanma və kommunal gigiyena kafedrasının müdiri İbrahim Əhmədovun dediyinə görə, artıq çəkinin hesablanması üçün bir sıra üsullar var: “Əgər boy 1,70 santimetr, çəki 70 kiloqramdırsa, düzgün çəkini hesablamaq üçün 70 rəqəmi 1,7-nin kvadratına bölünür, alınan rəqəm çəki normasını müəyyən edir.

Həmin nisbət 18-dən 25-dək alınanda bunu normal bədən çəkisi hesab etmək olar. Alınan rəqəm 25-29,9 arasında olduqda bu, izafi çəki hesab edilir. Eləcə də 30-34,9 arası birinci, 35-39,9 arası ikinci, 40-dan yuxarı üçüncü dərəcəli piylənmə sayılır. Bədən kütlə indeksinin 18,5-dən aşağı olması çəki azlığı əlamətidir. Kişilərlə eyni boyda olan qadınların çəkisinin 5-8 kiloqram az olması normal hal sayılır”.

Kafedra müdiri onu da deyib ki, 60 yaşdan sonra hər on ildən bir çəkinin 5 kiloqram artması lazımdır ki, piy qatı dəri boşalmalarını doldursun.

Xəbər 3063 dəfə oxunub.




Xəbər Xətti

09.09.2025  11:28 

“Azərişıq”dan narazılıq-Bəzi xidmətləri işləmir

09.09.2025  11:21 

Masazırdakı duz gölünə kanalizasiya suyu axıdılır

09.09.2025  11:14 

Taksidə 60 kiloqram narkotik aşkarlanıb

09.09.2025  10:57 

Hava limanında 10 minlik qızıl oğurlandı

09.09.2025  10:53 

İran Cənubi Qafqazda Pakistan-Rusiya müharibəsini hazırlayır - Açıqlama

09.09.2025  10:53 

Sabiq icra başçısının oteli 236 milyona satılır

09.09.2025  10:46 

Hərbi xidmətdən yayınan həkimə hökm oxundu

09.09.2025  10:44 

41 yaşlı mühafizəçi 15 yaşlı məktəbli ilə intim münasibətdə olub

09.09.2025  10:20 

Yasamaldakı bu məktəb müəllimlərə təmir etdirilir? - Video

09.09.2025  10:18 

Ekologiya İnstitutunun direktoru işdən çıxarılıb

09.09.2025  10:02 

Camaat ət ala bilmir, çox bahadır - Video

09.09.2025  10:00 

Prezident forum iştirakçılarına müraciət etdi

09.09.2025  09:42 

Polis İdarəsinə basqına görə 27 nəfər saxlanılıb

08.09.2025  23:26 

Ukraynanın keçmiş xarici işlər naziri ölkəni niyə tərk edib?

08.09.2025  16:54 

Su polisi Xəzərdə brakonyerləri saxladı -

08.09.2025  16:51 

İsrail Qəzzada atəşkəs təklifini qəbul etdi

08.09.2025  16:38 

Prezident fərman imzaladı

08.09.2025  16:06 

“Azərpoçt“ adından vətəndaşlara qarşı dələdəuzluq

08.09.2025  15:46 

Kino Agentliyinin 792 minlik tenderi ləğv edildi

08.09.2025  15:32 

Bakı bulvarında dənizdən meyit tapıldı

08.09.2025  15:30 

Məhkuma xurmanın içərisində narkotik ötürməyə cəhd olundu

08.09.2025  14:38 

Laçında traktor dərəyə aşıb

08.09.2025  14:23 

Narkotik asılılığı olan məşhur jurnalist müalicəyə başladı

08.09.2025  13:15 

Sabahın hava proqnozu açıqlanıb

08.09.2025  13:11 

İran gəmiləri Rusiya limanlarında saxlanılıb

08.09.2025  13:06 

Məşhur turizm şirkətindən 500 minlik dələduzluq

08.09.2025  12:32 

Xocalıya növbəti köç karvanı yola salınıb

08.09.2025  12:26 

Santuş Azərbaycan millisindən uzaqlaşdırıldı

08.09.2025  11:37 

“Manato“ bir günə 100 manat faiz hesablayır

08.09.2025  11:27 

Xalq artisti reanimasiyaya yerləşdirildi

08.09.2025  11:17 

İranın Ermənistan sevdası: Uğursuz layihələrin davamı

08.09.2025  11:02 

Heroin satan narkokuryer saxlanıldı

08.09.2025  10:59 

Tanınmış məktəbin direktoru işdən çıxarıldı

08.09.2025  10:49 

Bakıda mikravtobus qəzaya düşdü

07.09.2025  08:40 

Sabiq nazir Avropadakı bütün biznesini Böyük Britaniyaya köçürüb

06.09.2025  11:51 

Biləcəridəki qəza: Ölənlər var


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +