Rusiya ordusu bu rayonları ələ keçirib
DOST Mərkəzinə direktor təyin edildi -FOTO
Avtobusda yanğın, ölənlər var
ABŞ bu ölkənin gəmisini vurdu -FOTO
Tanınmış müğənni vəfat etdi -FOTO
Həbs edilən Ramiz Mehdiyevin PARLAQ KARYERASI - DOSYE
Təyyarə təcili eniş etdi -Aeroportda nə baş verir?
Tramp Makronu ələ saldı
Bu ərazidə qaz olmayacaq
İnstaqramda yeni qayda


14.12.2019  10:18 

Bu məhsullar yuxusuzluğa səbəb olur





A+  A-

ABŞ-ın Kolumbiya Universitetinin nəzdində fəaliyyət göstərən Həkim və cərrahlar kolleci qida rasionunun yuxunun keyfiyyətinə təsirini müəyyən edib.
XəzərNews.az-ın məlumatına görə, bu barədə “MedicalXpress” yazıb.

Dosent Ceyms Qanqviş və komandası 50 mindən çox könüllünün qida rasionu ilə tanış olub. Məlum olub ki, rafinə edilmiş karbohidratlarla zəngin məhsullardan istifadə edən şəxslərdə yuxusuzluğun yaranma riski artır. Bu məhsullara şəkər, ağ çörək, ağ düyü aiddir. Onların hamısı qanda şəkərin səviyyəsini qaldırır.

Alimlərin sözlərinə görə, meyvə, tərəvəz və sellülozlu rasion tədqiqat aparılanların yuxusuna müsbət təsir göstərib.

Xəbər 3165 dəfə oxunub.




Xəbər Xətti

15.10.2025  01:38 

Rusiya ordusu bu rayonları ələ keçirib

15.10.2025  01:34 

DOST Mərkəzinə direktor təyin edildi -FOTO

15.10.2025  01:30 

Avtobusda yanğın, ölənlər var

15.10.2025  01:27 

ABŞ bu ölkənin gəmisini vurdu -FOTO

15.10.2025  01:02 

Tanınmış müğənni vəfat etdi -FOTO

15.10.2025  00:57 

Həbs edilən Ramiz Mehdiyevin PARLAQ KARYERASI - DOSYE

15.10.2025  00:40 

Təyyarə təcili eniş etdi -Aeroportda nə baş verir?

15.10.2025  00:35 

Tramp Makronu ələ saldı

15.10.2025  00:32 

Bu ərazidə qaz olmayacaq

15.10.2025  00:28 

İnstaqramda yeni qayda

15.10.2025  00:24 

Tramp İspaniyaya xəbərdarlıq etdi

15.10.2025  00:21 

Kiyev işıqsız qaldı

15.10.2025  00:18 

Ramiz Mehdiyev niyə indi həbs edildi? - İsti şərh

15.10.2025  00:12 

Güclü zəlzələ baş verdi

14.10.2025  21:21 

Ramiz Mehdiyevə 4 ay ev dustaqlığı... - Məhkəmə

14.10.2025  19:07 

Rəqəmlər az, qiymətlər çox: Rəsmi inflyasiya 5,7%, bazarda isə cib yanır

14.10.2025  18:38 

Bu halımızla bizə mədəniyyət ölkəsi demək...

14.10.2025  18:33 

Daha çox şikayət olunan internet provayderləri - SİYAHI

14.10.2025  17:53 

Astarada mal-qara arasında dabaq xəstəliyi yayılıb

14.10.2025  17:50 

TƏBİB deputatın oğluna 392 min ödəyəcək

14.10.2025  17:46 

“Karvan”da kabab yeməyə gəlmişdiz? - Aparat rəhbərinə sual

14.10.2025  17:26 

Sabiq başçı həbsdə qaldı -FOTO

14.10.2025  17:21 

“Bank VTB“nin müştərisi azaldı

14.10.2025  16:43 

Nazirliyin səlahiyyətlərindən biri ləğv edildi - Sərəncam

14.10.2025  16:28 

Bakıda məşhur həkim xəstəni zorla xəstəxanadan çıxarıb?

14.10.2025  15:21 

Aparıcı ilə “Kontakt Home“nin 8 qəpik borc qalmaqalı - VİDEO

14.10.2025  15:14 

Azərbaycanlı kəşfiyyatçı Ukraynada öldürüldü - Video

14.10.2025  14:37 

Baş nazir taksilərin sayı ilə bağlı qərar verdi

14.10.2025  14:20 

Mirzoyan Bakıda saxlanılan separatçılardan danışdı

14.10.2025  14:17 

Nobelin sərvəti Azərbaycan nefti üzərində qurulub - Paolo Zampolli

14.10.2025  14:14 

Minsk Qrupu fəaliyyətini bu tarixdə dayandıracaq

14.10.2025  14:01 

“Azərbaycan dili – Tat dili ləhcələri lüğəti” kitabının təqdimatı keçirilib - Foto/Video

14.10.2025  13:44 

Azərbaycanlının film nümayişi ləğv olunub - Rusiyada

14.10.2025  13:01 

Britaniya bu prosesdə geri qalmaq istəmir - Siyasi şərhçi

14.10.2025  12:47 

Sabahın havası: Yağmursuz keçəcək

14.10.2025  12:33 

Saray Bağlarında 10-15 ildir kanalizasiya yoxdur - Şikayət


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +