Peter Mixalko azərbaycanlıları dəstəklədi
Səfirimiz Rusiya XİN-ə çağırıldı
Bəylər Eyyubovun yerinə Fərid Əsgərov təyin olundu
Bəylər Eyyubov vəzifədən azad edilib
Ərdoğan Azərbaycana səfər edəcək
FTX-nın bu agentlikdə çalışan iki əməkdaşı saxlanılıb - Bakıda
Rusiya Ombudsmanı: Vəziyyət nəzarətdədir
Yekaterinburqda döyülən azərbaycanlılardan biri yeriyə bilmir
Fikrət Məmmədov “Şərəf” ordeni ilə təltif edilib
Rusiya Bakının qəbul etdiyi qərarlardan niyə təəssüflənir?


14.12.2019  10:18 

Bu məhsullar yuxusuzluğa səbəb olur





A+  A-

ABŞ-ın Kolumbiya Universitetinin nəzdində fəaliyyət göstərən Həkim və cərrahlar kolleci qida rasionunun yuxunun keyfiyyətinə təsirini müəyyən edib.
XəzərNews.az-ın məlumatına görə, bu barədə “MedicalXpress” yazıb.

Dosent Ceyms Qanqviş və komandası 50 mindən çox könüllünün qida rasionu ilə tanış olub. Məlum olub ki, rafinə edilmiş karbohidratlarla zəngin məhsullardan istifadə edən şəxslərdə yuxusuzluğun yaranma riski artır. Bu məhsullara şəkər, ağ çörək, ağ düyü aiddir. Onların hamısı qanda şəkərin səviyyəsini qaldırır.

Alimlərin sözlərinə görə, meyvə, tərəvəz və sellülozlu rasion tədqiqat aparılanların yuxusuna müsbət təsir göstərib.

Xəbər 3110 dəfə oxunub.




30.06.2025  12:42 

Sabah hava necə olacaq?


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +