Ceyhun Bayramov İranın yeni təyin olunmuş səfirini qəbul edib
Gəncədə 19 yaşlı gənc özünü asaraq intihar edib
Altı rayona prokurorlar təyin edilib
PA-nın bu işçiləri də diplomatik pasport əldə edəcək
Rusiyaya yeni giriş qaydaları qüvvəyə minir
Rusiya İranın bu hərəkətindən narahatdır
Qaçaqmal yolu ilə qızıl keçirən sabiq gömrükçülər azadlıqda...
“Kino var?.. - Olmayan şey haqqında nə danışım?
Əməliyyatdan sonra qızın qulağı çürüdü - Bakıda
Yük avtomobilləri kütləvi şəkildə cərimələnir - Video


23.01.2020  09:48 

Sağlamlıq üçün ən faydalı idman növü açıqlandı





A+  A-

Üzgüçülük sağlamlıq üçün ən faydalı idman növü imiş. Onunla davamlı şəkildə məşğul olmaq insan ömrünü uzadır.
XzəərNews.az-ın məlumatına görə, bu barədə “Express.co.uk” portalı yazıb.

Tədqiqatda 20-90 yaş arası olan 40 mindən çox kişi iştirak edib. 32 il davam edən izlənmənin nəticələri göstərib ki, üzgüçülərin ölüm riski qaçış və gəzinti sevənlərlə müqayisədə 50% aşağıdır.

Cənubi Karolina Universitetinin professoru Stiven Bler müəyyən edib ki, kardiorespirator dözümlülüyü ən yaxşı yüksəldən məhz üzgüçülükdür. Bler qeyd edib ki, bu imdan növü bütün adi insanlar, eləcə də xroniki xəstəliyi olan uşaqlar üçün də uyğundur.

Xəbər 3285 dəfə oxunub.




Xəbər Xətti

25.06.2025  18:58 

Ceyhun Bayramov İranın yeni təyin olunmuş səfirini qəbul edib

25.06.2025  18:29 

Gəncədə 19 yaşlı gənc özünü asaraq intihar edib

25.06.2025  16:16 

Altı rayona prokurorlar təyin edilib

25.06.2025  16:05 

PA-nın bu işçiləri də diplomatik pasport əldə edəcək

25.06.2025  15:50 

“Ərəblərə qarışı yəhudilərə və şiə Azərbaycana qarşı xristian ermənilərə dəstək verən İrandır” - Politoloq

25.06.2025  15:09 

Azərbaycan və Ermənistan sülh müqaviləsi imzalamağa çox yaxındır - Peskov

25.06.2025  15:05 

Rusiyaya yeni giriş qaydaları qüvvəyə minir

25.06.2025  14:58 

Rusiya İranın bu hərəkətindən narahatdır

25.06.2025  14:55 

“Kontakt Home”da ciddi qanunsuzluq - Dövlət qurumu iş QALDIRIR

25.06.2025  13:42 

Qaçaqmal yolu ilə qızıl keçirən sabiq gömrükçülər azadlıqda...

25.06.2025  13:32 

“Kino var?.. - Olmayan şey haqqında nə danışım?

25.06.2025  12:24 

Müştəriyə ədəbsiz təklif edən taksi sürücüsü saxlanıldı

25.06.2025  12:19 

Əməliyyatdan sonra qızın qulağı çürüdü - Bakıda

25.06.2025  12:17 

Yük avtomobilləri kütləvi şəkildə cərimələnir - Video

25.06.2025  12:15 

Bayram günlərində hava necə olacaq?

25.06.2025  12:12 

Si Cinpin BRİKS sammitində iştirak etməyəcək

25.06.2025  11:32 

Mürsəl İbrahimova da “general-mayor” rütbəsi verildi

25.06.2025  11:29 

Zaur Hüseynov vəzifəsindən azad olunub

25.06.2025  11:26 

İlham Əliyev bu şəxsləri təltif etdi - SİYAHI

25.06.2025  11:24 

Prezident onlara general rütbəsi verdi

25.06.2025  11:03 

Deputat maaşın hamısını evə apara bilmir - Aqil Abbas

25.06.2025  10:50 

Yasamalda qanunsuz tikinti... - Rəsmilər niyə susur?

25.06.2025  10:45 

Qırğızıstanda pornoqrafiya qadağan edilib

25.06.2025  10:40 

İranın nüvə obyektləri tamamilə məhv edildi! - Tramp

25.06.2025  10:37 

Tramp artıq Kanadanı ilhaq etmək istəmir?

25.06.2025  10:31 

Bu şəxslərin müavinət və təqaüdləri artacaq - Siyahı

25.06.2025  10:05 

VAHİD AZƏRBAYCANI UNUDUN!

25.06.2025  10:00 

İtaliyanın Milli Günü qeyd edildi

24.06.2025  18:40 

Anadolu incisi - Bitlis

24.06.2025  18:13 

Müştəriyə yersiz təklif edən taksi sürücüsü saxlanıldı

24.06.2025  18:00 

“Meydan“ TV işi... - Həbs qətimkan tədbiri uzadılıb

24.06.2025  17:56 

Nazirlik bu biabırçılığı bilir... - Keçmiş şöbə müdiri

24.06.2025  17:55 

İcra başçısı qadın müavinini işdən çıxartdı

24.06.2025  17:30 

Viza rejiminin ləğvi ilə bağlı saziş qüvvəyə minir

24.06.2025  16:14 

Ərdoğan İsraillə İrana ÇAĞIRIŞ ETDİ

24.06.2025  16:12 

DİN-dən əməliyyat: Saxlanılanlar var


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +