XəzərNews
operativ xəbər portalı
01.02.2020 09:53
Toyuq yumurtasının ən faydalı xüsusiyyətləri
XəzərNews.az “MedikForu.ru” saytına istinadən bildirir ki, Danimarkadan olan ekspertlər bu məhsulun faydalı xüsusiyyətlərini müəyyən edib:
Arıqlamağa kömək edir. Səhər yeməyində bir yumurtanın qəbulu aclıq hissini uzun müddət aşağı salır. Bununla bağlı tədqiqatın nəticələri “Metabolism” elmi jurnalında dərc olunub. Bu isə insanı çox yeməkdən saxlayır. Bu, uzun müddət davam edərsə, yetərincə kilo atmaq mümkündür.
Beynin sağlamlığını möhkəmləndirir. Toyuq yumurtası beynin funksionallığını yaxşılaşdıran hüceyrələri stimullaşdırır. Bunun üçün onların tərkibində lazımi inqrediyentlər var. Yumurta xolin və DHA-nın ən yaxşı mənbəyidir. Onlar körpə beyninin inkişafı və işləməsi üçün vacibdir.
Ürək-damar sistemini möhkəmləndirir. Gündə bir yumurta yemək ürək-damar xəstəlikləri riskini yetərincə aşağı salır. Yumurtanın tərkibində zülal, bir çox vitaminlər və fosfolipid və karotinoid kimi bioaktiv komponentlər var. Yumurta ürəyin sağlamlığı üçün çox faydalıdır.
Qanda şəkərin səviyyəsini nəzarətdə saxlayır. Şərqi Finlandiya Universitetindən olan alimlər sübut etmişdi ki, gündə bir ədəd yumurta yemək diabet riskini aşağı salır.
Xəbər 3115 dəfə oxunub.
|
|
23.06.2025 22:26
İran Bəhreyn, Küveyt, İraq və Qətərdəki ABŞ bazalarını vurdu
23.06.2025 20:01
23.06.2025 19:54
23.06.2025 18:27
23.06.2025 17:47
İcra başçısının qayınatası olan memar vətəndaşa qan uddurur - Video
23.06.2025 17:34
23.06.2025 17:24
23.06.2025 17:22
23.06.2025 14:58
23.06.2025 14:54
23.06.2025 14:29
23.06.2025 13:40
23.06.2025 13:37
23.06.2025 13:35
23.06.2025 12:49
23.06.2025 12:44
23.06.2025 12:26
23.06.2025 12:21
23.06.2025 12:05
23.06.2025 12:02
23.06.2025 11:56
23.06.2025 11:46
23.06.2025 11:37
23.06.2025 11:35
23.06.2025 11:12
Rusiyanın İrana qoşun yeritmək zərurəti yarana bilər - Politoloq
23.06.2025 10:56
23.06.2025 10:52
23.06.2025 10:50
23.06.2025 10:34
22.06.2025 21:00
22.06.2025 20:56
22.06.2025 18:51
22.06.2025 18:47
BÜTÜN XƏBƏRLƏR +