Rusiyaya yeni giriş qaydaları qüvvəyə minir
Rusiya İranın bu hərəkətindən narahatdır
Qaçaqmal yolu ilə qızıl keçirən sabiq gömrükçülər azadlıqda...
“Kino var?.. - Olmayan şey haqqında nə danışım?
Əməliyyatdan sonra qızın qulağı çürüdü - Bakıda
Yük avtomobilləri kütləvi şəkildə cərimələnir - Video
Bayram günlərində hava necə olacaq?
Si Cinpin BRİKS sammitində iştirak etməyəcək
Mürsəl İbrahimova da “general-mayor” rütbəsi verildi
Zaur Hüseynov vəzifəsindən azad olunub


13.04.2017  23:57 

Müntəzəm qaçış insan ömrünü 3 il uzada bilər





A+  A-

Müntəməz qaçışla məşğul olan insanlarda vaxtından əvvəl ölüm halları 40% az olur.
XəzərNews.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bu barədə ABŞ-ın Ayova Universitetinin ekspertlərinin apardıqları araşdırmalar deyir. Onların fikrincə, qaçış ömrü 3 il uzada bilər.

Araşdırma iştirakçılarının bir qismi həftədə 2 saat qaçırdılar. Müəyyən olunmuşdu ki, bütün araşdırma iştirakçıları qaçışla məşğul olsaydı, onların istənilən səbəbdən ölüm riski 16%, ürək tutmasından ölmə ehtimalı isə 25% azalmış olurdu.

Digər fiziki aktiv hərəkətlər də insana müsbət təsir göstərir. Belə ki, velosiped sürmək ölüm ehtimalını 12% azaldır.

Həftədə 4 saat qaçan iştirakçılarda isə ömür davamlılığı daha çox idi. Alimlər qaçışın insan ömrünü nə üçün uzatdığını tam aydınlaşdıra bilməsələr də, ehtimal kimi onun hipertoniya və piylənmənin qarşısını effektiv aldığını düşünürlər.

Xəbər 3940 dəfə oxunub.




Xəbər Xətti

25.06.2025  15:50 

“Ərəblərə qarışı yəhudilərə və şiə Azərbaycana qarşı xristian ermənilərə dəstək verən İrandır” - Politoloq

25.06.2025  15:09 

Azərbaycan və Ermənistan sülh müqaviləsi imzalamağa çox yaxındır - Peskov

25.06.2025  15:05 

Rusiyaya yeni giriş qaydaları qüvvəyə minir

25.06.2025  14:58 

Rusiya İranın bu hərəkətindən narahatdır

25.06.2025  14:55 

“Kontakt Home”da ciddi qanunsuzluq - Dövlət qurumu iş QALDIRIR

25.06.2025  13:42 

Qaçaqmal yolu ilə qızıl keçirən sabiq gömrükçülər azadlıqda...

25.06.2025  13:32 

“Kino var?.. - Olmayan şey haqqında nə danışım?

25.06.2025  12:24 

Müştəriyə ədəbsiz təklif edən taksi sürücüsü saxlanıldı

25.06.2025  12:19 

Əməliyyatdan sonra qızın qulağı çürüdü - Bakıda

25.06.2025  12:17 

Yük avtomobilləri kütləvi şəkildə cərimələnir - Video

25.06.2025  12:15 

Bayram günlərində hava necə olacaq?

25.06.2025  12:12 

Si Cinpin BRİKS sammitində iştirak etməyəcək

25.06.2025  11:32 

Mürsəl İbrahimova da “general-mayor” rütbəsi verildi

25.06.2025  11:29 

Zaur Hüseynov vəzifəsindən azad olunub

25.06.2025  11:26 

İlham Əliyev bu şəxsləri təltif etdi - SİYAHI

25.06.2025  11:24 

Prezident onlara general rütbəsi verdi

25.06.2025  11:03 

Deputat maaşın hamısını evə apara bilmir - Aqil Abbas

25.06.2025  10:50 

Yasamalda qanunsuz tikinti... - Rəsmilər niyə susur?

25.06.2025  10:45 

Qırğızıstanda pornoqrafiya qadağan edilib

25.06.2025  10:40 

İranın nüvə obyektləri tamamilə məhv edildi! - Tramp

25.06.2025  10:37 

Tramp artıq Kanadanı ilhaq etmək istəmir?

25.06.2025  10:31 

Bu şəxslərin müavinət və təqaüdləri artacaq - Siyahı

25.06.2025  10:05 

VAHİD AZƏRBAYCANI UNUDUN! YAŞASIN ATƏŞKƏS!

25.06.2025  10:00 

İtaliyanın Milli Günü qeyd edildi

24.06.2025  18:40 

Anadolu incisi - Bitlis

24.06.2025  18:13 

Müştəriyə yersiz təklif edən taksi sürücüsü saxlanıldı

24.06.2025  18:00 

“Meydan“ TV işi... - Həbs qətimkan tədbiri uzadılıb

24.06.2025  17:56 

Nazirlik bu biabırçılığı bilir... - Keçmiş şöbə müdiri

24.06.2025  17:55 

İcra başçısı qadın müavinini işdən çıxartdı

24.06.2025  17:30 

Viza rejiminin ləğvi ilə bağlı saziş qüvvəyə minir

24.06.2025  16:14 

Ərdoğan İsraillə İrana ÇAĞIRIŞ ETDİ

24.06.2025  16:12 

DİN-dən əməliyyat: Saxlanılanlar var

24.06.2025  16:08 

Pərvinin evindən külli miqdarda pul oğurlandı - VİDEO

24.06.2025  16:02 

Sabir Rüstəmxanlı Xameneiyə müraciət etdi

24.06.2025  12:31 

Qazilər dərmansız qalıb – TƏBİB sənədləşmə adı altında...

24.06.2025  12:19 

Məktəbli formaları dəyişəcək?


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +