Dönər kəskin bahalaşdı: Səbəbi bəllidir
“Əməliyyatdan 4 gün sonra burnum qaraldı...“ - Şikayət
Sabahın havası: Yağış və 35° isti
Tramp qubernatordan üzr istəməsini tələb edib
Krasnoyarsk meri Vladislav Loginov saxlanılıb
Vüqar Gülməmmədova ağır itki üz verib
Kamran Haqnəzərov yenə qalib oldu – Foto/Video
Azərbaycanda tikinti materialları bazarında qiymətlər necədir?
Müharibəni dayandırmağa çox yaxınlaşmışıq-Vladimir Zelenski
Həmin sosiska Azərbaycana gətirilib? — AQTA-dan Rəsmi açıqlama


10.01.2020  09:36 

Balqabaq tumunun 5 FAYDASI





A+  A-

Balqabağın tumu özü qədər insan sağlamlığına müsbət təsir göstərir.
XəzərNews.az “MedikForum.ru” saytına istinadən tumun beş faydasını təqdim edir:

Ürəyin sağlamlığını yaxşılaşdırır

Maqniumun ən yaxşı mənbəsi sayılan balqabaq tumu qan təzyiqini tənzimləyir və ürək xəstəlikləri riskini aşağı salır. İnsan və heyvanlar üzərində aparılan tədiqatlar göstərmişdi ki, balqabaq tumundan alınmış yağ da qan təzyiqi və “pis” xolesterini aşağı salır. Bu tumun tərkibində olan maqnium, omeqa-3, antioksidant və sink ürək sağlamlığının yaxşılaşdırılması ilə sıx bağlıdır.

Diabet zamanı kömək edir

Tədqiqatlar göstərmişdi ki, balqabaq tumu diabet xəstəliyinin müalicəsi zamanı qanda şəkərin səviyyəsini aşağı salır. Qanda şəkərin səviyyəsinə təsiri balqabağın tərkibində olan maqniumla, eləcə də sellülozla bağlı ola bilər.

Yuxun yaxşılaşmasına kömək edir

Yenə maqnium... Bədən və şüuru rahatlamağa kömək edən maqnium bununla da yuxunun keyfiyyətini artırır və yuxuya getməni asanlaşdırır.

Prostat və sidik kisəsinin sağlamlığını yaxşılaşdırır

İnsanlar üzərində aparılan bir neçə tədqiqatlar göstərmişdi ki, balqabaq tumunun istifadəsi prostat və sidik kisəsi ilə bağlı probemlər zamanı da kömək edir.

Hamiləlik zamanı vacibdir

Tədiqatlara əsasən, orqanimzdə sinkin səviyyəsi aşağı olduqda, bu, doğuşla bağlı hormonlara mənfi təsir göstərir və adətən onun miqdarının artırılması məsləhət görülür. Bu baxımdan tərkibində çoxlu sink olan balqabaq tumu son dərəcə xeyirlidir. Sink, həmçinin, kişilərin reproduktiv sağlamlığında da vacib rol oynayır.

Xəbər 1695 dəfə oxunub.




Xəbər Xətti

09.06.2025  14:48 

Dönər kəskin bahalaşdı: Səbəbi bəllidir

09.06.2025  14:45 

Şəfəq Novruz paylaşımı ilə diqqət çəkib-VİDEO

09.06.2025  12:47 

“Əməliyyatdan 4 gün sonra burnum qaraldı...“ - Şikayət

09.06.2025  12:19 

Sabahın havası: Yağış və 35° isti

09.06.2025  12:07 

Tramp qubernatordan üzr istəməsini tələb edib

09.06.2025  12:03 

Krasnoyarsk meri Vladislav Loginov saxlanılıb

09.06.2025  11:59 

Vüqar Gülməmmədova ağır itki üz verib

09.06.2025  11:30 

Kamran Haqnəzərov yenə qalib oldu – Foto/Video

08.06.2025  19:38 

Azərbaycanda tikinti materialları bazarında qiymətlər necədir?

08.06.2025  19:31 

Müharibəni dayandırmağa çox yaxınlaşmışıq-Vladimir Zelenski

08.06.2025  19:27 

Müğənni Səidə fotosunu paylaşıb-FOTOLAR

08.06.2025  19:21 

Həmin sosiska Azərbaycana gətirilib? — AQTA-dan Rəsmi açıqlama

08.06.2025  19:15 

Əhali ən çox nələrə pul xərcləyir? – Siyahı

08.06.2025  19:08 

Hakan Fidan NATO-nun Baş katibi ilə danışıb

08.06.2025  19:00 

İsrail Suriyaya zərbə endirdi - Ölən var

08.06.2025  18:57 

Mingəçevirdə azyaşlını maşın vurub

08.06.2025  18:54 

Mirzoyan Fransaya səfər edəcək

08.06.2025  18:51 

Göyərtəsində “bomba“ olan təyyarə ölkəni BİR-BİRİNƏ VURDU

08.06.2025  18:50 

Ukrayna böhranı artıq ABŞ-a da “sıçradı“: Ağ Evdə “dəhliz savaşı“

08.06.2025  18:46 

Paşinyanın arvadı və qızları şərab toqquşdurur – Foto

08.06.2025  18:30 

Yəməndə terror aktı: Məscid partladıldı, ölənlər var

08.06.2025  18:26 

Bu ölkədə güclü zəlzələ

08.06.2025  18:18 

Allahşükür Paşazadəyə ağır itki üz verib-FOTO

08.06.2025  18:13 

Aygün Kazımovadan yeni tərz-FOTOLAR

08.06.2025  18:03 

Hacıqabulda yaşayış ev yanıb

08.06.2025  18:01 

Qəzzada ölənlərin sayı AÇIQLANDI

08.06.2025  18:00 

Ukraynada qadınlar da orduya çağrıla bilər

08.06.2025  17:56 

Ağstafada uşaq faciəvi şəkildə vəfat edib

08.06.2025  17:53 

Razılaşmışdıq, amma ABŞ raketləri göndərmədi - Zelenski

08.06.2025  17:49 

Tokayev müdafiə nazirini qəbul edib

08.06.2025  17:47 

Ədalət Verdiyevdən o yazıya görə üzr istəyirəm!

08.06.2025  17:44 

Ronaldo bu klubdan imtina edib?

08.06.2025  17:42 

Ərdoğan Şəriflə telefon danışığı aparıb

08.06.2025  17:37 

Rusiya ordusu Donetskini ələ keçirib

08.06.2025  17:03 

Sabahın hava necə olacaq?

08.06.2025  04:02 

“Miss Ekvador“un qalibi 28 yaşında vəfat edib


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +