Ülvi Mirzoyev vəzifəsindən azad edilib
Bakıda 24-27° isti olacaq
Kiyevə raket hücumu: 15 nəfər yaralanıb
Rusiya ukraynalı hərbi əsirləri edam edir
Fuad Məmmədovun rütbəsi artırılıb
Bank kartlarından 4959 manat oğurlandı
Həkim‐kardioloq Firdovsi İbrahimova ağır ittiham
Allah mənə çatmadı!
Bakıda qəbir yerlərinin qiyməti: 50 - 100 min...
10 nəfərin öldüyü zavodu əmisi oğlunun adına keçirdi


07.07.2018  10:54 

Normal çəkinin hesablanması qaydası





A+  A-

Artıq çəki son illər hər kəsin, xüsusilə də xanımların ən çox mübarizə apardığı məsələlərdəndir. Arıqlamaq üçün ən müxtəlif üsullar olsa da, sağlam arıqlamaq daha düzgündür.
XəzərNews.az AZƏRTAC-a istinadən xəbər verir ki, Azərbaycan Tibb Universitetinin qidalanma və kommunal gigiyena kafedrasının müdiri İbrahim Əhmədovun dediyinə görə, artıq çəkinin hesablanması üçün bir sıra üsullar var: “Əgər boy 1,70 santimetr, çəki 70 kiloqramdırsa, düzgün çəkini hesablamaq üçün 70 rəqəmi 1,7-nin kvadratına bölünür, alınan rəqəm çəki normasını müəyyən edir.

Həmin nisbət 18-dən 25-dək alınanda bunu normal bədən çəkisi hesab etmək olar. Alınan rəqəm 25-29,9 arasında olduqda bu, izafi çəki hesab edilir. Eləcə də 30-34,9 arası birinci, 35-39,9 arası ikinci, 40-dan yuxarı üçüncü dərəcəli piylənmə sayılır. Bədən kütlə indeksinin 18,5-dən aşağı olması çəki azlığı əlamətidir. Kişilərlə eyni boyda olan qadınların çəkisinin 5-8 kiloqram az olması normal hal sayılır”.

Kafedra müdiri onu da deyib ki, 60 yaşdan sonra hər on ildən bir çəkinin 5 kiloqram artması lazımdır ki, piy qatı dəri boşalmalarını doldursun.

Xəbər 1598 dəfə oxunub.




Xəbər Xətti

24.05.2025  17:54 

Hamı irəliləyir, Azercell isə iməkləyir... - Ekspert təəssüf edir

24.05.2025  14:38 

Ülvi Mirzoyev vəzifəsindən azad edilib

24.05.2025  14:03 

Bakıda 24-27° isti olacaq

24.05.2025  13:51 

Kiyevə raket hücumu: 15 nəfər yaralanıb

24.05.2025  13:40 

Rusiya ukraynalı hərbi əsirləri edam edir

24.05.2025  13:30 

Fuad Məmmədovun rütbəsi artırılıb

24.05.2025  12:44 

Bank kartlarından 4959 manat oğurlandı

24.05.2025  12:40 

Həkim‐kardioloq Firdovsi İbrahimova ağır ittiham

24.05.2025  12:31 

Allah mənə çatmadı!

24.05.2025  12:27 

Bakıda qəbir yerlərinin qiyməti: 50 - 100 min...

24.05.2025  12:25 

Azərbaycanlı tələbəni döyüb videoya çəkənlərə ağır cəza verildi

24.05.2025  12:15 

Bakıda 43 yaşlı kişi arvadını xəyanətdə.... - Təfərrüat

24.05.2025  00:13 

Hamburqda yaralanan və ölənlərin sayı açıqlandı -YENİLƏNİB

23.05.2025  19:09 

İznik – Sivilizasiyaların kəsişdiyi müqəddəs mərkəz

23.05.2025  19:02 

Türkiyə təcrübəsi Azərbaycanda

23.05.2025  18:25 

MDU birinci yeri itirdi

23.05.2025  17:44 

İşğaldan azad edilmiş bölgələrdə ilk qəbul imtahanı

23.05.2025  17:29 

Avtomobillərin təkrar ixracına qadağa

23.05.2025  17:10 

Romada İran-ABŞ nüvə danışıqları başlayıb

23.05.2025  16:50 

10 nəfərin öldüyü zavodu əmisi oğlunun adına keçirdi

23.05.2025  16:40 

FETÖ əməliyyatı: 56 əsgər saxlanılıb

23.05.2025  16:38 

Halit Ergenç ilə Rıza Kocaoğlu həbs edildi

23.05.2025  16:31 

Niyə bu binaya 631 milyon manat xərclənməli idi?

23.05.2025  14:41 

Xalq artisti şikayət etdi, keçmiş əri həbs edildi

23.05.2025  14:21 

Kənd təsərrüfatı naziri koronavirusdan sağalıb?

23.05.2025  13:50 

Heroin tədarükçüsü olan tacik Baklda saxlanıldı

23.05.2025  13:43 

“Mal bazarı”ndakı müəmmalı ölüm

23.05.2025  13:12 

Şeyx məscidlərə nəzarəti itirdi - Türkiyə modelinə keçid

23.05.2025  12:58 

İcra başçısı məktəb direktorunu özünə müavin təyin etdi

23.05.2025  12:53 

Sabah qısamüddətli yağış yağacaq - Bakıda

23.05.2025  12:44 

Təhsil siyasətində maarifçi ideyalar - Görüş

23.05.2025  12:44 

Rusiyanın 13 regionu 112 PUA ilə vuruldu

23.05.2025  12:17 

Sevgilisini tava ilə döyərək öldürüb

23.05.2025  12:13 

Şimali Koreya hərbi gəmisi suya buraxılan zaman batıb

23.05.2025  12:10 

Tramp fikrini niyə dəyişib?

23.05.2025  12:00 

İmtahana gizli telefon keçirənləri nə gözləyir?


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +