XəzərNews
operativ xəbər portalı
05.10.2019 18:46
İnsanı 10 yaş cavanlaşdıra biləcək məhsullar açıqlandı
XəzərNews.az-ın “MedikForum”a istinadən bildirir ki, ekspertlər cavanlaşmaya kömək edən səkkiz məhsulun adını açıqlayıb. Bir qayda olaraq, onların hamısının tərkibində faydalı mikroelementlər var. Siyahıda ilk yeri tünd şokolad tutub. O, dərinin vəziyyətində yaxşı təsir edən flavonid və antioksidantlarla zəngidir. İkinci yerdə tərkibində polifenol və kollaqen olan yaşıl çay qərarlaşıb.
Bundan əlavə, mütəxəssilər hesab edir ki, kofe də orqanizmin vəziyyətinə müsbət təsir göstərə bilər. Onların sözlərinə görə, onun tərkibində olan birləşmələr dərini melanomadan qorumaqda kömək ola bilər. Lakin, tibb işçiləri qeyd edir ki, burada içkinin keyfiyyəti böyük önəm kəsb edir.
Ekspertlər deyir ki, cavanlığını qorumaq istəyənlər avokado, pomidor, qara qarağat və qarpıza üstünlük verməlidir. Avokado sellüloza, kalium və yağ turşuları ilə, pomidor isə likopinlə zəngindir. Qara qarağatında da tərkibində çoxlu vitamin var. O, dərini daha hamar və hətta ağarda bilər. Bir də, tibb işçiləri deyir ki, rasiona balıq, xüsusi ilə də omeqa-3-lə zəngin olan qızıl balığı əlavə etmək lazımdır.
Xəbər 1667 dəfə oxunub.
|
|
25.05.2025 02:30
25.05.2025 02:24
25.05.2025 01:48
25.05.2025 01:46
25.05.2025 01:42
25.05.2025 01:37
25.05.2025 01:35
25.05.2025 00:52
25.05.2025 00:50
Zelenski Rusiya ilə növbəti məhbus mübadiləsinin tarixini açıqlayıb
25.05.2025 00:46
24.05.2025 17:54
Hamı irəliləyir, Azercell isə iməkləyir... - Ekspert təəssüf edir
24.05.2025 14:38
24.05.2025 14:03
24.05.2025 13:51
24.05.2025 13:40
24.05.2025 13:30
24.05.2025 12:44
24.05.2025 12:40
24.05.2025 12:31
24.05.2025 12:27
24.05.2025 12:25
Azərbaycanlı tələbəni döyüb videoya çəkənlərə ağır cəza verildi
24.05.2025 12:15
24.05.2025 00:13
23.05.2025 19:09
23.05.2025 19:02
23.05.2025 18:25
23.05.2025 17:44
23.05.2025 17:29
23.05.2025 17:10
23.05.2025 16:50
23.05.2025 16:40
23.05.2025 16:38
23.05.2025 16:31
BÜTÜN XƏBƏRLƏR +