İspəndiyarın “Hollywood”u...
Eldar Əzizovu söysək də, onun səlahiyyəti yoxdur - Hafiz Hacıyev
Orxan Fikrətoğlu nazirin müşaviri təyin olundu
Aktrisa 81 yaşlı ərindən yaşına görə boşanır
Kurskdakı PUA meydanı vuruldu
Ruslar Pokrovskdan tədricən geri çəkilirlər
Rüşvətlə sertifikat verənlərlə bağlı... - Qərar
“Abi” hotelinin fəaliyyəti dayandırılıb
Sabahın havası: 27 dərəcə isti olacağı gözlənilir
Ermənistan baş naziri referendum kampaniyası aparır - Şərh


13.04.2017  23:57 

Müntəzəm qaçış insan ömrünü 3 il uzada bilər





A+  A-

Müntəməz qaçışla məşğul olan insanlarda vaxtından əvvəl ölüm halları 40% az olur.
XəzərNews.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bu barədə ABŞ-ın Ayova Universitetinin ekspertlərinin apardıqları araşdırmalar deyir. Onların fikrincə, qaçış ömrü 3 il uzada bilər.

Araşdırma iştirakçılarının bir qismi həftədə 2 saat qaçırdılar. Müəyyən olunmuşdu ki, bütün araşdırma iştirakçıları qaçışla məşğul olsaydı, onların istənilən səbəbdən ölüm riski 16%, ürək tutmasından ölmə ehtimalı isə 25% azalmış olurdu.

Digər fiziki aktiv hərəkətlər də insana müsbət təsir göstərir. Belə ki, velosiped sürmək ölüm ehtimalını 12% azaldır.

Həftədə 4 saat qaçan iştirakçılarda isə ömür davamlılığı daha çox idi. Alimlər qaçışın insan ömrünü nə üçün uzatdığını tam aydınlaşdıra bilməsələr də, ehtimal kimi onun hipertoniya və piylənmənin qarşısını effektiv aldığını düşünürlər.

Xəbər 2473 dəfə oxunub.



Xəbər Xətti

21.04.2025  18:34 

İspəndiyarın “Hollywood”u...

21.04.2025  18:31 

Eldar Əzizovu söysək də, onun səlahiyyəti yoxdur - Hafiz Hacıyev

21.04.2025  18:27 

Orxan Fikrətoğlu nazirin müşaviri təyin olundu

21.04.2025  17:51 

Fransisk Santa Maria Maggioredə dəfn edilən ilk Papa olacaq

21.04.2025  17:45 

Aktrisa 81 yaşlı ərindən yaşına görə boşanır

21.04.2025  17:41 

Kurskdakı PUA meydanı vuruldu

21.04.2025  17:38 

Ruslar Pokrovskdan tədricən geri çəkilirlər

21.04.2025  17:30 

Rüşvətlə sertifikat verənlərlə bağlı... - Qərar

21.04.2025  14:26 

“Abi” hotelinin fəaliyyəti dayandırılıb

21.04.2025  14:12 

Sabahın havası: 27 dərəcə isti olacağı gözlənilir

21.04.2025  14:11 

“Kürd Elnur“ azadlıqdan məhrum edilib

21.04.2025  13:46 

Ermənistan baş naziri referendum kampaniyası aparır - Şərh

21.04.2025  13:42 

Dəhşətli videogörüntülər Bakıda mühakimə olunan erməni separatçılarını niyə qorxuya salıb?

21.04.2025  13:13 

Maşın 7 saatdır ofisin qarşısındadır, amma AYNA-dan cərimə gəlib/Fakt

21.04.2025  13:10 

Bakının mərkəzində.... - Anbarda yanğın/Video

21.04.2025  13:07 

Siyavuş Novruzov parlamentə gəlmir - Nə olub?

21.04.2025  13:03 

Tərtərdə yeniyetmə intihar edib

21.04.2025  12:58 

Nura Suri hər il ad günü keçirib pul yığanları tənqid edib

21.04.2025  12:55 

İmamoğlu əhalini “TRT”ni boykot etməyə çağırıb

21.04.2025  12:29 

Hakan Fidan-Ərdoğanın sirr dağarcığı: “Uzun boylu kubar, casus-diplomat”

21.04.2025  12:25 

FTX Simferopol sakinini saxladı

21.04.2025  12:22 

Katoliklər yasda: Roma Papası Fransisk 89 yaşında vəfat edi

21.04.2025  11:32 

BƏƏ, Qətər və İsrail İranı pulla alır? - ŞƏRH

21.04.2025  11:19 

Prezident İlham Əliyev Çinə rəsmi səfərə gedəcək

21.04.2025  11:13 

Qənirə Ataşovanın oğlunu kimlər ölümlə hədələyir? - Adlar açıqladı

21.04.2025  11:12 

Təhsil idarələrinə yeni müdirlər təyin olunub

21.04.2025  11:03 

AYNA milyonlar qazanır, amma hesabat vermir...

21.04.2025  10:48 

İqtisadçı gömrük sədrini darmadağın etdi: İqtisadiyyata “sol”-dan baxırsınız

21.04.2025  10:39 

Qareginin revanşı: Erməni diasporlarını birləşərək hərəkətə keçməyə səsləyib

21.04.2025  10:31 

Əzizovun çıxış yolu: Leysan zamanı tunellərə girməyin

21.04.2025  10:16 

Kreditlər üzrə “qara siyahıya” düşməyəcəksiniz

21.04.2025  10:05 

“Uçan taksi”dən sonra “Üzən taksi”... - Məmur məsuliyyətsizliyi - Video

21.04.2025  10:00 

Tramp Krımın Rusiya kimi tanınmasını istəyir

21.04.2025  09:57 

Rusiya Ukraynaya pilotsuz təyyarələrlə hücum edib

21.04.2025  09:48 

DTX xaricdə gizlənən azərbaycanlını ölkəyə gətirdi

21.04.2025  09:45 

Müharibədə daha bir həmyerlimiz həlak olub


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +