Strateji əməkdaşlığa dair Birgə Bəyanat imzalandı
Gömrükdən büdcəyə daxil olan vəsaitlər niyə azalır?
Kartlardan 21 min manatdan çox vəsait oğurlandı
Xətai, Sabunçu, Suraxanı... - Söküntü aparılacaq ünvanlar açıqlandı
İlham Əliyevin Si Cinpin ilə geniş tərkibdə görüşü olub
“RR Construction” vətəndaşın evini söküb - Video
“VMR Estetik“in qurbanı: Ayağımdakı deşikdən 10 aydır irin axır
Səfərbərlik Xidmətinin idarə rəisi həbs edilib
Prezident İlham Əliyev və xanımı Çində
Ermənistan müxalifəti Azərbaycanla sülhə qarşı çıxır?


12.02.2020  09:06 

İnfarktın qarşısını alan məhsullar açıqlandı





A+  A-

Maqnium ürək ritminin dəstəklənməsində vacib rol oynayır, onun çatışmazlığı infarkt riskini yüksəldə bilər. Həkimlər insanlara gündə 400 mq maqnium qəbul etməyi məsləhət görür.
XəzərNews.az-ın məlumatına görə, “FoodEatSafe” nəşrinin mütəxəssisləri bu maddə ilə zəngin məhsulların siyahısını hazırlayıb.

Siyahıda, ilk növbədə, avokado yer alıb. Bir ortaboy meyvədə 58 mq-ya yaxın maqnium var ki, bu da sutkalıq normanın 15%-i deməkdir.

Keşyu, badam və Braziliya qozu da maqniumla zəngin məhsullardandır. Onların cəmi bir fincanı sizi sutkalıq normanın 20-33%-i ilə təmin edəcək.

Bundan əlavə, bir fincan ispanaqda 157 mq, bir ədəd bananda isə 37 mq maqnium var.

Diyetoloqlar səhər yeməyində yulaf yeməyi tövsiyyə edir. Belə ki, 100 qram yulaf sizə 177 mq maqnium bəxş edəcək.

Xəbər 1816 dəfə oxunub.




Xəbər Xətti

23.04.2025  11:01 

Kiyev ərazilərin bir hissəsindən imtina edəcək - “The Wall Street Journal”

23.04.2025  10:48 

Strateji əməkdaşlığa dair Birgə Bəyanat imzalandı

23.04.2025  10:36 

Parlamentə “fotostudiya” kimi baxan millət vəkilləri...

23.04.2025  10:33 

Gömrükdən büdcəyə daxil olan vəsaitlər niyə azalır?

23.04.2025  10:31 

Kartlardan 21 min manatdan çox vəsait oğurlandı

23.04.2025  10:22 

Xətai, Sabunçu, Suraxanı... - Söküntü aparılacaq ünvanlar açıqlandı

23.04.2025  10:04 

“İran uçurumu” niyə dərinləşir?

23.04.2025  09:25 

İlham Əliyevin Si Cinpin ilə geniş tərkibdə görüşü olub

22.04.2025  19:09 

“RR Construction” vətəndaşın evini söküb - Video

22.04.2025  18:52 

İrəvana gedən türkün “qovluğ”unda nə var?

22.04.2025  18:47 

“VMR Estetik“in qurbanı: Ayağımdakı deşikdən 10 aydır irin axır

22.04.2025  16:42 

Səfərbərlik Xidmətinin idarə rəisi həbs edilib

22.04.2025  16:40 

Prezident İlham Əliyev və xanımı Çində

22.04.2025  15:31 

Ermənistan müxalifəti Azərbaycanla sülhə qarşı çıxır?

22.04.2025  15:26 

Peskov: “Rusiya ABŞ ilə əlaqələri davam etdirir“

22.04.2025  15:23 

İsveçrə Rusiyanın 8 media orqanına sanksiya tətbiq edib

22.04.2025  15:18 

Yelena Ukraynanın birinci xanımı olmağa hazır deyil

22.04.2025  14:39 

Qaynından əxlaqsız mesajlar aldı, ərinə göstərdi

22.04.2025  14:05 

Ölkənin ən işıqlı gəncini ölümə necə sürüklədilər?

22.04.2025  13:58 

Nazir səfirlə görüşdü

22.04.2025  13:53 

Zelenski Roma Papasının dəfn mərasiminə gedəcək

22.04.2025  13:48 

Şərurlu İsfəndiyar onu dələduz adlandırdı, məhkəməyə verildi

22.04.2025  13:07 

Siyavuş Novruzov parlamentdə... - 3 ay sonra göründü

22.04.2025  13:04 

Leyla Əliyeva Vyetnamın vitse-prezidenti ilə görüşüb

22.04.2025  12:29 

Sabah 29° isti olacaq

22.04.2025  12:19 

Oğlu Kürdə boğulan ata intihar etdi

22.04.2025  12:15 

Diqqət növbəti pontifi seçəcək kardinallara çevrilir

22.04.2025  12:13 

Putin Ukrayna ilə birbaşa danışıqlara açıq olduğunu bildirib

22.04.2025  12:11 

Qəzzada yeni atəşkəs planı təklif olunub

22.04.2025  11:29 

Deputatın oğlundan prezidentə şikayət olundu

22.04.2025  11:25 

Hesablama Palatasının hesabatı müzakirə edilir

22.04.2025  11:23 

Bank kartlarından 31 min 340 manat oğurlanıb

22.04.2025  11:19 

Zurab Tsereteli 92 yaşında vəfat edib

22.04.2025  11:14 

Naziri restoranda qarət etdilər

22.04.2025  11:09 

Azərbaycana PUA ilə narkotik keçirmək istədilər

22.04.2025  11:02 

Vizasız gediş-gəlişinin asanlaşdırılması turist axınının artmasına kömək edəcək - Prezident


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +