“RR Construction” vətəndaşın evini söküb - Video
“VMR Estetik“in qurbanı: Ayağımdakı deşikdən 10 aydır irin axır
Səfərbərlik Xidmətinin idarə rəisi həbs edilib
Prezident İlham Əliyev və xanımı Çində
Ermənistan müxalifəti Azərbaycanla sülhə qarşı çıxır?
Peskov: “Rusiya ABŞ ilə əlaqələri davam etdirir“
İsveçrə Rusiyanın 8 media orqanına sanksiya tətbiq edib
Yelena Ukraynanın birinci xanımı olmağa hazır deyil
Qaynından əxlaqsız mesajlar aldı, ərinə göstərdi
Ölkənin ən işıqlı gəncini ölümə necə sürüklədilər?


27.09.2018  11:05 

Yeməkdən sonra siqaret çəkmək Xərçəng riskini artırır





A+  A-

Türkiyə mətbuatında dərc olunan xəbərə görə, bir zamanlar böyüklərin bizə məsləhət gördüyü olmazların elmlə sübut edilə bilən səbəbləri varmış. Yeməkdən sonra bunları etməyin!
Yemək yedikdən sonra yatmaq həzm sisteminin yetərincə işləməməsinə, bağırsaq iltihablanmasına və mədə pozulmasına gətirib çıxarır. Eyni zamanda yemək yedikdən sonra yatmaq kilo artımına səbəb olur.

Yemək yedikdən sonra çimmək də olmaz. Çünki yeməkdən sonra qəbul edilən duş qan təzyiqini əl və ayaqlara doğru artırır ki, bu da həzm proseslərinə mənfi təsir göstərir.

Yemək yedikdən sonra piyada gəzmək də zərərli imiş. Belə ki, yemək yeyən kimi piyada uzun yol qət etmək həzmə ziyan vurur, yediyiniz yeməyin faydasının qalmamasına gətirib çıxarır. Yemək yedikdən 1 saat sonra piyada gəzmək olar.

Yemək yedikdən sonra kəmərinizi açmayın. Yeməkdən sonra kəməri boşaltmaq bağırsaq düyünlənməsinə səbəb ola bilər.

Yemək yedikdən sonra çay içmək də orqanizm üçün ziyanlıdır. Yeməkdən sonra içilən çay qidalarınızla qəbul etdiyiniz dəmir mineralının və zülalların bədən tərəfindən mənimsənilməsini məhdudlaşdırır.

Yeməkdən sonra meyvə yemək olmaz. Bu köpə, qarın ağrılarına səbəb olur

Yeməkdən sonra siqaret çəkmək də orqanizm üçün xüsusi təhlükəlimiş. Belə ki, yeməkdən sonra çəkilən bir siqaret 10 siqaretə bərabər hesab edilir. Və bu da xərçəngə yoluxma riskini artırır. (sputnik)

Xəbər 1656 dəfə oxunub.




Xəbər Xətti

22.04.2025  19:09 

“RR Construction” vətəndaşın evini söküb - Video

22.04.2025  18:52 

İrəvana gedən türkün “qovluğ”unda nə var?

22.04.2025  18:47 

“VMR Estetik“in qurbanı: Ayağımdakı deşikdən 10 aydır irin axır

22.04.2025  16:42 

Səfərbərlik Xidmətinin idarə rəisi həbs edilib

22.04.2025  16:40 

Prezident İlham Əliyev və xanımı Çində

22.04.2025  15:31 

Ermənistan müxalifəti Azərbaycanla sülhə qarşı çıxır?

22.04.2025  15:26 

Peskov: “Rusiya ABŞ ilə əlaqələri davam etdirir“

22.04.2025  15:23 

İsveçrə Rusiyanın 8 media orqanına sanksiya tətbiq edib

22.04.2025  15:18 

Yelena Ukraynanın birinci xanımı olmağa hazır deyil

22.04.2025  14:39 

Qaynından əxlaqsız mesajlar aldı, ərinə göstərdi

22.04.2025  14:05 

Ölkənin ən işıqlı gəncini ölümə necə sürüklədilər?

22.04.2025  13:58 

Nazir səfirlə görüşdü

22.04.2025  13:53 

Zelenski Roma Papasının dəfn mərasiminə gedəcək

22.04.2025  13:48 

Şərurlu İsfəndiyar onu dələduz adlandırdı, məhkəməyə verildi

22.04.2025  13:07 

Siyavuş Novruzov parlamentdə... - 3 ay sonra göründü

22.04.2025  13:04 

Leyla Əliyeva Vyetnamın vitse-prezidenti ilə görüşüb

22.04.2025  12:29 

Sabah 29° isti olacaq

22.04.2025  12:19 

Oğlu Kürdə boğulan ata intihar etdi

22.04.2025  12:15 

Diqqət növbəti pontifi seçəcək kardinallara çevrilir

22.04.2025  12:13 

Putin Ukrayna ilə birbaşa danışıqlara açıq olduğunu bildirib

22.04.2025  12:11 

Qəzzada yeni atəşkəs planı təklif olunub

22.04.2025  11:29 

Deputatın oğlundan prezidentə şikayət olundu

22.04.2025  11:25 

Hesablama Palatasının hesabatı müzakirə edilir

22.04.2025  11:23 

Bank kartlarından 31 min 340 manat oğurlanıb

22.04.2025  11:19 

Zurab Tsereteli 92 yaşında vəfat edib

22.04.2025  11:14 

Naziri restoranda qarət etdilər

22.04.2025  11:09 

Azərbaycana PUA ilə narkotik keçirmək istədilər

22.04.2025  11:02 

Vizasız gediş-gəlişinin asanlaşdırılması turist axınının artmasına kömək edəcək - Prezident

22.04.2025  10:43 

Kolleclərə yeni təyinatlar olub

22.04.2025  10:33 

Ermənistanda atəşi açan İrandır - Politoloq

22.04.2025  09:34 

Hövsan qəsəbəsində evdə partlayış olub

22.04.2025  09:31 

Bir ailənin beş üzvü xiyardan zəhərlənib

21.04.2025  18:34 

İspəndiyarın “Hollywood”u...

21.04.2025  18:31 

Eldar Əzizovu söysək də, onun səlahiyyəti yoxdur - Hafiz Hacıyev

21.04.2025  18:27 

Orxan Fikrətoğlu nazirin müşaviri təyin olundu

21.04.2025  17:51 

Fransisk Santa Maria Maggioredə dəfn edilən ilk Papa olacaq


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +