Azərbaycanda zəlzələ oldu
Qətərdə Babəkin başına iş gəldi
Qarabağda yeni milli park yaradılır
Bu məntəqələrdə nəticələr saxtalaşdırılıb
Çörəyin içindən siqaret kötüyü çıxdı-FOTO
Polis Oğuzda əməliyyat keçirdi:Saxlanılanlar VAR
Nazir xəbərdarlıq etdi: Bu şəxslər işdən çıxarılacaq
Sabah qar yağacaq, yollar buz bağlayacaq
Saxlanılan gəmi heyətimizin ailələri narahatdır - VİDEO
Əsgərlərlə görüşə getmək istəyənlərin NƏZƏRİNƏ


06.10.2021  16:45 

Balıq yeyənlərdə infarkt riski 30 faiz daha artıqdır





A+  A-

Dietoloqlar balıq yeyərkən bəzi vərdişlərin sağlamlığa ziyan verdiyini açıqlayıb.

Balıq ürək-damar xəstəliklərindən qoruyur. Tərkibindəki omeqa-3 sayəsində zehni açaraq yaddaşsızlıq və unutqanlığın qarşısını alır. Eyni zamanda, tərkibindəki kalsium sümükləri bərkidir.

Dietoloqların sözlərinə görə, balıq yeyərkən bəzi vərdişlər sağlamlığınıza zərər vurur. Aparılan araşdırma göstərir ki, həftədə 5 və daha çox balıq yeyənlərdə heç balıq yeməyənlərlə müqayisədə infarkt riski 30 faiz daha artıqdır.

Ona görə də yaşlı və ürək-damar problemi olan insanların həftədə 1 dəfədən artıq balıq yeməməsinə diqqət yetirilsin. Xüsusən yağlı, qızarmış və quru, duzlu balıq az istifadə edilsin. /Medicina.az/

Xəbər 2214 dəfə oxunub.



XƏBƏR XƏTTİ

08.02.2025  19:25 

Azərbaycanda zəlzələ oldu

08.02.2025  19:20 

Qətərdə Babəkin başına iş gəldi

08.02.2025  19:06 

Qarabağda yeni milli park yaradılır

08.02.2025  17:42 

Tələbə FTX binasına hücum edib

08.02.2025  17:21 

“Bakı Metropoliteni”nə yeni TƏYİNAT

08.02.2025  17:18 

Bu məntəqələrdə nəticələr saxtalaşdırılıb

08.02.2025  16:29 

Çörəyin içindən siqaret kötüyü çıxdı-FOTO

08.02.2025  15:41 

Beynəlxalq şirkətin Bakı ofisinin direktoru evində ölü tapıldı

08.02.2025  15:35 

Polis Oğuzda əməliyyat keçirdi:Saxlanılanlar VAR

08.02.2025  14:05 

“Hikmət Hacıyev “kölgə xarici işlər naziri“ deyilən şəxsdir“ - Markedonov

08.02.2025  13:24 

Azərbaycanda ət yeyənlər çoxalıb - NAZİRLİK

08.02.2025  13:21 

“Telegram”da dələduzluq edən şəxs saxlanıldı

08.02.2025  13:15 

Nazir xəbərdarlıq etdi: Bu şəxslər işdən çıxarılacaq

08.02.2025  13:01 

İlyas İsmayılovun partiyası BURAXILIR?

08.02.2025  12:59 

Sabah qar yağacaq, yollar buz bağlayacaq

08.02.2025  12:35 

Ərdəbildə azərbaycanlı hüquqşünasın posterləri yapışdırıldı

08.02.2025  12:25 

Bakıda bu restoranın fəaliyyəti DAYANDIRILDI -VİDEO

08.02.2025  12:15 

Saxlanılan gəmi heyətimizin ailələri narahatdır - VİDEO

08.02.2025  12:13 

“Turan” Prezident təyyarəsi haqda xəbərə görə üzr istədi

08.02.2025  12:08 

Bakıda əl qumbarası tapıldı - VİDEO

08.02.2025  12:04 

Şamaxıda qumarxana aşkarlandı: Saxlanılanlar var

08.02.2025  10:25 

Muxtar Babayevin yeni vəzifəsi hansı zərurətdən YARADILDI...

08.02.2025  10:22 

Əsgərlərlə görüşə getmək istəyənlərin NƏZƏRİNƏ

08.02.2025  09:44 

İnternet oyunlarına məhdudiyyət qoyula bilər?

08.02.2025  09:38 

47 yaşlı qadın dəm qazından boğuldu

08.02.2025  09:35 

Bu gün Bakıda sulu qar GÖZLƏNİLİR

08.02.2025  01:35 

Lənkəranda qəbiristanlığı su BASDI

08.02.2025  00:28 

“Veteran pulu” nə zaman artırılacaq?

08.02.2025  00:14 

Üç uşağı olanlara şad XƏBƏR - VİDEO

07.02.2025  22:03 

Neft Daşları”nda sızma OLUB

07.02.2025  20:25 

Türkiyədə zəlzələ oldu

07.02.2025  20:18 

İlham Əliyev Bakıda yaradılan yeni parkın açılışında iştirak etdi

07.02.2025  20:13 

Sumqayıtda məscid sökülür?

07.02.2025  19:40 

Ramiz Zeynalov güləşçiyə bahalı maşın nömrəsi hədiyyə edib

07.02.2025  19:28 

“Сыроварня” restoranı dövlət dilini kobud şəkildə pozur

07.02.2025  18:06 

Müğənni Ayan qızının atası Füzuli Musayevdən...


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +