Sorğuları “Fake News”un özü kimi, saxtadır! - Tramp
Kirill Dmitriyevin bacısı Ukraynaya necə səfər edib?
Evi yanan qazi çarəsiz durumda... - Kömək yoxdur
Sabah 21° isti olacaq
Frans-Pressin təxribatına cavab veriləcəkmi?
Rusiyanın 30 günlük atəşkəs yaratmaq niyyəti yoxdur
Berlin Kiyevin tərəfində qalacaq - Vadefül
Göyçayda əksər küçələri zibil və pis qoxu bürüyüb - Foto
“Müharibə başlayandan sonra Qarabağa getdim...“ - Köçəryan
Heydərov İlkin Cəfərovu vəzifəsindən azad etdi


07.02.2020  09:15 

Orqanizmə enerji verən içki və qidalar açıqlandı





A+  A-

Hindistanlı həkimlər insan orqanizminə enerji verən içki və qidaları açıqlayıb.
XəzərNews.az-ın məlumatına görə, bu barədə “Ukrhealth” yazıb.

Mütəxəssislərin fikrincə, əsas qidalardan biri omeqa-3-lə zəngin olan qızılbalıqdır. Qızılbalıqda olan omeqa-3 doymamış yağ turşuları əsəb, ürək-damar, endokrin və insan orqanizminin digər sistemləri üçün vacib tikinti materialıdır. Bu isə bilavasitə enerji ilə bağlıdır. Bundan əlavə, omeqa-3 dəri ilə bağlı gizli problemləri də həll edir.

Elə həmin siyahıda streslə mübarizə aparan güclü antioksidant tərkibli tünd şokolad da yer alıb. Bundan əlavə, şokoladın tərkibindəki maqnium və kalium əzələlər və əsəb sisteminin normal işləməsi üçün zəruridir. Öz növbəsində, süd orqanizmin müqavimətini yüksəldir, maddələr mübadiləsini normallaşdırır, damar və həzm orqanlarını təmizləyir. Bununla da orqanizm enerji ilə dolur.

Zəncəfilli çay orqanizmə, xüsusilə də qışda, güc verən içkilərdəndir. O, həmçinin dərinin təravətliyini və istilik hissini dəstəkləyir. İçki həm də orqanizmin ürək-damar sistemi üçün xeyirlidir. Arıqlamaq istəyən qadınlara isə o daha tez çəki atmaqda kömək edəcək.

Xəbər 1785 dəfə oxunub.



29.04.2025  13:33 

Sabah 21° isti olacaq

28.04.2025  18:27 

Çingiz Qənizadə sədr seçildi

28.04.2025  14:18 

DSX kiçik giziri intihar edib


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +