Saxlanılan gəmi heyətimizin ailələri narahatdır - VİDEO
Əsgərlərlə görüşə getmək istəyənlərin NƏZƏRİNƏ
İnternet oyunlarına məhdudiyyət qoyula bilər?
Bu gün Bakıda sulu qar GÖZLƏNİLİR
Lənkəranda qəbiristanlığı su BASDI
“Veteran pulu” nə zaman artırılacaq?
Üç uşağı olanlara şad XƏBƏR - VİDEO
Neft Daşları”nda sızma OLUB
Sumqayıtda məscid sökülür?
Ramiz Zeynalov güləşçiyə bahalı maşın nömrəsi hədiyyə edib


12.03.2024  10:46 

Hər gün qara istiot dənəsi udmağın 4 faydası





A+  A-

Ədviyyatlar yeməklərə dad verməklə yanaşı, sağlamlığımıza da müsbət təsir göstərir. Xüsusilə süfrələrin vazkeçilməzi olan qara istiot bu ədviyyatların öncüsüdür.

Xəzərnews.az Medicina.az-a istinadla xəbər verir ki, qara istiot maddələr mübadiləsini sürətləndirərək yağ yandırılmasını asanlaşdırmaqla yanaşı, müxtəlif sağlamlıq problemlərinə qarşı da qoruyucu rol oynayır.

Hər gün qidalanma rutininizə bir ədəd qara istiot dənəsi əlavə etmək bədəninizin sağlamlığı üçün vacib bir addım ola bilər.

Təbii antibiotik funksiyasını yerinə yetirən qara istiotu ədviyyat kimi yeməklərinizə əlavə etməkdən əlavə onun dənəsini uda da bilərsiniz.

Bəs qara istiot dənəsi udmağın hansı faydaları var?

1. Həzm sistemini yaxşılaşdırır: qara istiot dənəsi həzm sistemini təmizləyir. Bu, mədə və bağırsaqların müntəzəm işləməsini təşviq edərək həzm sağlamlığına müsbət təsiir göstərir.

2. Çəkiyə nəzarəti gücləndirir: qara istiot dənələrinin tərkibindəki “piperin” yağ hüceyrələrinin çoxalmasının qarşısını alır və yağın yandırılmasını sürətləndirir. Buna görə də çəki itirmə prosesində köməkçi rol oynaya bilər.

3. Siqaret çəkmək istəyini azaldır: qara istiot dənəsi udmaq siqaret çəkmə istəyini azaltmağa kömək edir. Siqareti tərgitmə prosesində olanların üstünlük verdiyi üsullardan biri də məhz budur.

4. Dəri sağlamlığına yaxşı təsir edir: qara istiotun tərkibindəki maddələr dərinin sağlamlığını dəstəkləyir. Yaşlanma əleyhinə effekti ilə qara istiot gözəl dəri arzulayanların sevimli ədviyyatıdır.


Xəbər 6088 dəfə oxunub.




Bölməyə aid digər xəbərlər

Qar dənələri

Qədim adı Bərəkət olan, göllər şəhəri adını alan İsparta

Türkiyənin turizm cənnəti Fəthiyə

Şərqin əbədi incisi Diyarbəkir -Fotolar

İstanbul Qüllələri: Möcüzələri kəşf edin -Fotolar

Ormana kəndi BMT-nin 2024-cü ilin ən yaxşı turizm kəndləri arasında seçildi -Fotolar

Türkiyənin gizli cənnəti: Gürün Gökpınar Gölü -Foto

Dünya paxlava gününü möhtəşəm Türkiyə klassikası ilə qeyd edin! -Fotolar

Dünya turizminin mərkəzi olan tarixi İstanbul -Fotolar

Türkiyənin qış turizmi və ən gözəl istiqamətlər -Fotolar

Mədəniyyət və dəbin bir araya gəldiyi məkan: İstanbulda alış-veriş terapiyasına qoşulun

Türkiyə bu ili turizm sahəsində rekord nəticələrlə bağlayır -Fotolar

XƏBƏR XƏTTİ

08.02.2025  12:15 

Saxlanılan gəmi heyətimizin ailələri narahatdır - VİDEO

08.02.2025  12:13 

“Turan” Prezident təyyarəsi haqda xəbərə görə üzr istədi

08.02.2025  12:08 

Bakıda əl qumbarası tapıldı - VİDEO

08.02.2025  12:04 

Şamaxıda qumarxana aşkarlandı: Saxlanılanlar var

08.02.2025  10:25 

Muxtar Babayevin yeni vəzifəsi hansı zərurətdən YARADILDI...

08.02.2025  10:22 

Əsgərlərlə görüşə getmək istəyənlərin NƏZƏRİNƏ

08.02.2025  09:44 

İnternet oyunlarına məhdudiyyət qoyula bilər?

08.02.2025  09:38 

47 yaşlı qadın dəm qazından boğuldu

08.02.2025  09:35 

Bu gün Bakıda sulu qar GÖZLƏNİLİR

08.02.2025  01:35 

Lənkəranda qəbiristanlığı su BASDI

08.02.2025  00:28 

“Veteran pulu” nə zaman artırılacaq?

08.02.2025  00:14 

Üç uşağı olanlara şad XƏBƏR - VİDEO

07.02.2025  22:03 

Neft Daşları”nda sızma OLUB

07.02.2025  20:25 

Türkiyədə zəlzələ oldu

07.02.2025  20:18 

İlham Əliyev Bakıda yaradılan yeni parkın açılışında iştirak etdi

07.02.2025  20:13 

Sumqayıtda məscid sökülür?

07.02.2025  19:40 

Ramiz Zeynalov güləşçiyə bahalı maşın nömrəsi hədiyyə edib

07.02.2025  19:28 

“Сыроварня” restoranı dövlət dilini kobud şəkildə pozur

07.02.2025  18:06 

Müğənni Ayan qızının atası Füzuli Musayevdən...

07.02.2025  17:55 

Oleq Bakinskinin vəsatəti təmin edilmədi - MƏHKƏMƏ

07.02.2025  17:30 

XİN-dən “Rus Evi” ilə bağlı daha bir... - AÇIQLAMA

07.02.2025  17:28 

Müşahidəçilər yenidən sərhəddə...

07.02.2025  17:20 

Kreml İlham Rəhimovun bazarını müsadirə edə bilərmi?

07.02.2025  16:03 

Azərbaycanın Ukraynaya yardımı rusları qəzəbləndirdi

07.02.2025  15:48 

Samir Şərifova yeni vəzifə VERİLDİ

07.02.2025  15:41 

Anar Əliyev nazir təyin edildi - Sərəncam

07.02.2025  15:28 

Ukrayna səfirindən Azərbaycana TƏŞƏKKÜR

07.02.2025  15:22 

Samir Şərifov niyə Sahil Babayevlə əvəzləndi?

07.02.2025  15:11 

Adı şagirdlərin zəhərlənməsində hallanırdı... – Yenə yemək verəcək

07.02.2025  14:56 

Putin AZAL təyyarəsi ilə bağlı açıqlama verəcəkmi?

07.02.2025  14:38 

ABŞ Rusiyanın biznes aktivlərini axtaran işçi qrupunu ləğv edib

07.02.2025  14:27 

Azərbaycanlı Rusiyadan niyə deportasiya EDİLDİ?

07.02.2025  14:19 

Piramida şəbəkəsinin rəhbərinə 8 il həbs verildi

07.02.2025  14:04 

Terror aktı hazırlayan şəxs saxlanıldı

07.02.2025  13:50 

Eritreyada girov saxlanılanların yaxınları aksiya keçirdi - FOTO

07.02.2025  13:46 

Əcnəbi qızla tanış olmaq istəyən futbolçu CƏZALANDIRILDI


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +