“Qarabağ” bu dəfə “Turan Tovuz“a uduzdu
Xəzərdə zəlzələ olub
Nəsildən-nəslə ötürdüyümüz ən gözəl dəyər yaltaqlıqdır - Səidə
DİN xəbərdarlıq etdi: Bu paylaşımlar saxtadır...
Nianın evinə silahlı basqın EDİLDİ
Mərdəkanda evdə partlayış: Yaralanan var
Son 24 saat ərzində 167 döyüş qeydə alınıb
Xətaidə bu park zibilxanaya çevrilib - VİDEO
Paşinyan hansı əraziləri Azərbaycana verməyəcək?
Belarusda prezident seçkiləri keçirilir


02.05.2018  15:32 

Səhər, yoxsa axşam duşu… - Hansı daha faydalıdır?





A+  A-

Bəzi insanlar səhərlər, bəziləri isə gün sonunda yorğunluğu atmaq üçün duş qəbul edirlər. İnsan zehni üçün isə duş qəbulunun hansı saatda edilməsi böyük əhəmiyyət kəsb edir.
XəzərNews.az xəbər verir ki, araşdırmalara əsasən, stresli işdə çalışanlar üçün ən idealı səhər saatlarında duş qəbul etməkdir. Çünki səhər duşu yaradıcılıq qabiliyyətini artırır.

Yuxuya getməkdə problem yaşayanlara isə daha çox axşam çimmək tövsiyə edilir.

Həmçinin axşam duşu bədən istiliyini təmin edir və daha tez yuxuya getməni təmin edir.

Duş qəbulunun saatı qədər suyun istiliyi də çox vacibdir. İsti su daha yaxşı hiss etdirsə də, sağlamlıq cəhətdən ilıq su daha faydalıdır.

Xəbər 1590 dəfə oxunub.




Bölməyə aid digər xəbərlər

Nəsildən-nəslə ötürdüyümüz ən gözəl dəyər yaltaqlıqdır - Səidə

DİN xəbərdarlıq etdi: Bu paylaşımlar saxtadır...

Xəzərdə zəlzələ OLDU

İntizam xarakterli hərbi hissədə nöqsanlar aşkarlanıb

“Toplum TV” işi üzrə ilkin istintaq bitdi: Məhkəmə başlayır

Ukraynadakı azərbaycanlıların taleyi insan faciəsi deyilmi?

Bakıdan kənarda torpaq niyə bahalaşıb?

Ərəblər Biləsuvarda “Qırmızı Kitab”a düşən quşları OVLAYIBLAR?

Həkimlər etiraza qalxdı: “Biz qatil deyilik…”

Hökumənin həyat yoldaşı kompensasiyadan imtina edib?

“TələbəPlus” kartları zərərli vərdişləri TƏŞVİQ EDİR?

Ləman Əliyevanın həyat yoldaşı da işdən çıxıb

XƏBƏR XƏTTİ

26.01.2025  21:18 

“Qarabağ” bu dəfə “Turan Tovuz“a uduzdu

26.01.2025  18:16 

Xəzərdə zəlzələ olub

26.01.2025  18:13 

Nəsildən-nəslə ötürdüyümüz ən gözəl dəyər yaltaqlıqdır - Səidə

26.01.2025  12:36 

Azərbaycanın “intellektual” zibilxanası

26.01.2025  12:06 

DİN xəbərdarlıq etdi: Bu paylaşımlar saxtadır...

26.01.2025  11:52 

Nianın evinə silahlı basqın EDİLDİ

26.01.2025  11:47 

İlham Əliyev Avstraliya General-Qubernatorunu təbrik etdi

26.01.2025  11:36 

Mərdəkanda evdə partlayış: Yaralanan var

26.01.2025  11:26 

Son 24 saat ərzində 167 döyüş qeydə alınıb

26.01.2025  11:02 

Xətaidə bu park zibilxanaya çevrilib - VİDEO

26.01.2025  10:57 

Paşinyan hansı əraziləri Azərbaycana verməyəcək?

26.01.2025  10:53 

Belarusda prezident seçkiləri keçirilir

26.01.2025  10:28 

O əməliyyatdan 33 il ötür

26.01.2025  10:26 

“Biz İlham Əliyevlə İsveçrədə danışdıq...” - Zelenski

26.01.2025  10:16 

Azərbaycanın güllə atıcısı Almaniyada bürünc medal qazandı

26.01.2025  10:15 

59 yaşlı qadını avtomobil VURDU

26.01.2025  10:13 

Kaya Kallas Azərbaycana səfər edəcək

26.01.2025  01:26 

Trampı ölümlə hədələyən amerikalı HƏBS EDİLDİ

26.01.2025  00:49 

Ayxan Hacızadə Fransanın XİN başçısına cavab VERDİ

26.01.2025  00:39 

Ərdoğan Xocalıya səfər edəcək

26.01.2025  00:25 

Salyanda partlayış: Ata və oğlu YARALANDI

25.01.2025  19:34 

Biləsuvarda 19 yaşlı oğlan BIÇAQLANDI

25.01.2025  19:02 

Xəzərdə zəlzələ OLDU

25.01.2025  16:26 

İntizam xarakterli hərbi hissədə nöqsanlar aşkarlanıb

25.01.2025  14:56 

Rusiyadan Qarabağa hərbi təyinatlı yüklər danışıb

25.01.2025  14:46 

Restoranın qarşısında qəza: İşıqfor aşdı

25.01.2025  14:35 

41 min dollarlıq dələduzluq edən şəxslər SAXLANILDI

25.01.2025  12:57 

Sabah hava necə olacaq?

25.01.2025  12:11 

Miri Yusifin prodüserini hədələyən şəxs SAXLANILDI

25.01.2025  12:06 

İranın müvəqqəti işlər vəkili XİN-ə çağırıldı

25.01.2025  11:19 

“Toplum TV” işi üzrə ilkin istintaq bitdi: Məhkəmə başlayır

25.01.2025  11:12 

Avtomobil mopedlə toqquşdu: Ölən var

25.01.2025  10:15 

Azərbaycanda ögey ana bacı-qardaşı evdən qovub?

25.01.2025  10:05 

Ağsuda silahlı narkokuryerlər saxlanıldı

25.01.2025  09:33 

Şəmkirdə dəhşətli qəza: 5 nəfər ÖLDÜ

25.01.2025  09:25 

Ukraynadakı azərbaycanlıların taleyi insan faciəsi deyilmi?


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +