Azərbaycanlı idmançı yeniyetməni zorlamaqda ittiham olunur
Bu gün bank kartlarından 10725 manat oğurlanıb
Türkiyə İsrailin Suriyadan İranı vurmasını əngəlləyə bilər?
Bu qurumun 4 milyon vergi borcu var
Prezident İlham Əliyev İrakli Kobaxidze ilə görüşüb
Borca görə intihara cəhd etdi
Britaniyadan Ukraynaya 589 milyon dollarlıq hərbi yardım
Yaşıllıqları qanunsuz kəsdilər
Amin Quliyev Tailanda Dünya Kubokunu qazandı
“Bolt” yalan danışır?


07.07.2018  10:54 

Normal çəkinin hesablanması qaydası





A+  A-

Artıq çəki son illər hər kəsin, xüsusilə də xanımların ən çox mübarizə apardığı məsələlərdəndir. Arıqlamaq üçün ən müxtəlif üsullar olsa da, sağlam arıqlamaq daha düzgündür.
XəzərNews.az AZƏRTAC-a istinadən xəbər verir ki, Azərbaycan Tibb Universitetinin qidalanma və kommunal gigiyena kafedrasının müdiri İbrahim Əhmədovun dediyinə görə, artıq çəkinin hesablanması üçün bir sıra üsullar var: “Əgər boy 1,70 santimetr, çəki 70 kiloqramdırsa, düzgün çəkini hesablamaq üçün 70 rəqəmi 1,7-nin kvadratına bölünür, alınan rəqəm çəki normasını müəyyən edir.

Həmin nisbət 18-dən 25-dək alınanda bunu normal bədən çəkisi hesab etmək olar. Alınan rəqəm 25-29,9 arasında olduqda bu, izafi çəki hesab edilir. Eləcə də 30-34,9 arası birinci, 35-39,9 arası ikinci, 40-dan yuxarı üçüncü dərəcəli piylənmə sayılır. Bədən kütlə indeksinin 18,5-dən aşağı olması çəki azlığı əlamətidir. Kişilərlə eyni boyda olan qadınların çəkisinin 5-8 kiloqram az olması normal hal sayılır”.

Kafedra müdiri onu da deyib ki, 60 yaşdan sonra hər on ildən bir çəkinin 5 kiloqram artması lazımdır ki, piy qatı dəri boşalmalarını doldursun.

Xəbər 1542 dəfə oxunub.




Xəbər Xətti

11.04.2025  22:41 

Azərbaycanlı idmançı yeniyetməni zorlamaqda ittiham olunur

11.04.2025  22:33 

Bu gün bank kartlarından 10725 manat oğurlanıb

11.04.2025  20:34 

Türkiyə İsrailin Suriyadan İranı vurmasını əngəlləyə bilər?

11.04.2025  19:36 

Bu qurumun 4 milyon vergi borcu var

11.04.2025  19:33 

Prezident İlham Əliyev İrakli Kobaxidze ilə görüşüb

11.04.2025  19:30 

Borca görə intihara cəhd etdi

11.04.2025  16:57 

Britaniyadan Ukraynaya 589 milyon dollarlıq hərbi yardım

11.04.2025  16:51 

O göylə uçan taksinin günündəyik...

11.04.2025  16:47 

Yaşıllıqları qanunsuz kəsdilər

11.04.2025  16:41 

İxtilaf, təfriqə, parçalanma... - Quranda qadağan edilir

11.04.2025  16:37 

Amin Quliyev Tailanda Dünya Kubokunu qazandı

11.04.2025  16:32 

“Bolt” yalan danışır?

11.04.2025  16:29 

AFFA-nın 33 milyonu və futbolumuzun “inkişafı”

11.04.2025  15:50 

İlham Əliyevin Əhməd Əl Şaraa ilə görüşü olub

11.04.2025  15:22 

Bank kartlarımız necə talanır? - AÇIQLAMA

11.04.2025  15:19 

İmamoğlu ifadə verdi: “Niyə buradayam?“

11.04.2025  14:37 

Qalib Toğrul da istintaqa cəlb edildi

11.04.2025  14:07 

Hansı şəxsləri 7 min manatlıq cərimə gözləyir?

11.04.2025  14:05 

Sabahın havası: Yağmursuz...

11.04.2025  13:56 

Antalyada İlham Əliyev Ərdoğanla görüşüb

11.04.2025  13:54 

Stiv Vitkoff Putinlə görüşə bilər

11.04.2025  13:42 

Çin ABŞ mallarına rüsumları 125%-ə qaldırdı

11.04.2025  13:35 

Avropa yenə Ukrayna üçün toplaşdı

11.04.2025  13:09 

“QHT işi” üzrə daha bir nəfər məsuliyyətə cəlb olunub

11.04.2025  13:02 

Tovuzda 5 məktəbli dəm qazından zəhərləndi

11.04.2025  12:52 

İran Ermənistanda ABŞ diplomatlarını girov götürə bilər - Politoloq

11.04.2025  12:45 

Vahid Əhmədovun oğlu hakim təyin olundu

11.04.2025  11:53 

Xanlar Vəliyev hakim təyin edilib

11.04.2025  11:12 

İlham Əliyev Antalyada Ersin Tatarla görüşüb

11.04.2025  09:49 

Müşavir vəzifəsindən azad edildi

11.04.2025  09:16 

Gəncədə 6 nəfər tortdan zəhərləndi

11.04.2025  08:31 

“Bir də gördüm uçuram” - Taksidəki qadın danışdı

11.04.2025  08:20 

Ermənilər atəşkəsi pozub

10.04.2025  21:14 

İsrail Türkiyəni hədələyib İranı vuracaq?

10.04.2025  17:55 

“Atlant“ İstirahət Mərkəzinə həbs qoyuldu

10.04.2025  17:48 

Tramp Azərbaycanı alqışladı - SƏBƏB?


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +