Yasamalda səkilər də satılır - Foto
Yasamalda səkilər də satılır - Foto
“Artıq kifayətdir“ - Egede Trampa səsləndi
Ukrayna pilotsuz aparatlarla Moskvaya hücum edib
15 yaşlı qızı qaçıran şəxsin kimliyi məlum olub
“Boranı“ restoranında yanğın söndürülüb
Gənc şair Həsən Kürdən xəbər var
Rusiya 30 günlük atəşkəs təklifi ilə razı deyil
Tanınmış jurnalist Firuz Haşımov vəfat edib
Yevlaxda intihar hadisəsi olub


23.01.2020  09:48 

Sağlamlıq üçün ən faydalı idman növü açıqlandı





A+  A-

Üzgüçülük sağlamlıq üçün ən faydalı idman növü imiş. Onunla davamlı şəkildə məşğul olmaq insan ömrünü uzadır.
XzəərNews.az-ın məlumatına görə, bu barədə “Express.co.uk” portalı yazıb.

Tədqiqatda 20-90 yaş arası olan 40 mindən çox kişi iştirak edib. 32 il davam edən izlənmənin nəticələri göstərib ki, üzgüçülərin ölüm riski qaçış və gəzinti sevənlərlə müqayisədə 50% aşağıdır.

Cənubi Karolina Universitetinin professoru Stiven Bler müəyyən edib ki, kardiorespirator dözümlülüyü ən yaxşı yüksəldən məhz üzgüçülükdür. Bler qeyd edib ki, bu imdan növü bütün adi insanlar, eləcə də xroniki xəstəliyi olan uşaqlar üçün də uyğundur.

Xəbər 1777 dəfə oxunub.



Xəbər Xətti

14.03.2025  11:22 

Yasamalda səkilər də satılır - Foto

14.03.2025  11:22 

Yasamalda səkilər də satılır - Foto

14.03.2025  11:16 

“Artıq kifayətdir“ - Egede Trampa səsləndi

14.03.2025  11:11 

Ukrayna pilotsuz aparatlarla Moskvaya hücum edib

14.03.2025  10:55 

15 yaşlı qızı qaçıran şəxsin kimliyi məlum olub

14.03.2025  10:49 

“Boranı“ restoranında yanğın söndürülüb

13.03.2025  16:32 

Gənc şair Həsən Kürdən xəbər var

13.03.2025  16:27 

Rusiya 30 günlük atəşkəs təklifi ilə razı deyil

13.03.2025  16:07 

Tanınmış jurnalist Firuz Haşımov vəfat edib

13.03.2025  16:02 

Ceyhun Bayramovdan SÜLH anonsu: İşlər yekunlaşıb

13.03.2025  15:57 

Finlandiyadan Ukraynaya 200 milyon avroluq növbəti yardım

13.03.2025  15:55 

Yevlaxda intihar hadisəsi olub

13.03.2025  15:46 

Andrey Sibihanı Radaya çağırıblar

13.03.2025  14:59 

İlham Əliyev Jelka Tsviyanoviç ilə görüşüb

13.03.2025  13:51 

“Azpulmat” aztəminatlı vətandaşların 99,9%-ni sələmə otuzdurub?

13.03.2025  13:50 

Sabah gündüz 26° isti olacaq

13.03.2025  12:33 

Səlahəddin Dəmirtaş: “Allah Ərdoğana can sağlığı versin”

13.03.2025  12:14 

“Pulları onlardan alıb ciblərinə qoyurlar” - Əliyev

13.03.2025  12:10 

45 yaşlı kişi özünü surət qatarının altına atıb

13.03.2025  11:51 

Prezidenti: Avropanın monitorinq missiyası, əslində, Avropa İttifaqının kəşfiyyat missiyasıdır

13.03.2025  11:02 

Prezident: Qlobal Bakı Forumu aparıcı beynəlxalq platformalardan biridir

13.03.2025  10:56 

Mövlud Çavuşoğlu Bakı forumundan danışdı

13.03.2025  10:44 

Prezident Bakı Forumunda iştirak edir

13.03.2025  09:58 

Azərbaycanda bir çox klinika bağlanacaq

13.03.2025  09:53 

“Yelo Bank”ın filialında müdir müştərini döyüb

12.03.2025  17:30 

Oxumağa gedirlər, amma geri qayırmırlar...

12.03.2025  17:00 

“Badamlı Quşçuluq”da yoxlama... - Nələr aşkarlandı?

12.03.2025  16:48 

“ASAN Xidmət”ə 1,1 milyonluq tədbir keçirəcək şirkət hansıdır?

12.03.2025  16:40 

“Kyivzelenstroy”un üç rəhbəri saxlanıldı

12.03.2025  16:14 

Ağadadaş Ağayevlə bağlı hökm yanlış tirajlanıb? - VİDEO

12.03.2025  16:09 

Bu, Mədəniyyət Nazirliyinin köhnə bəlasıdır - Əli İsa Cabbarov

12.03.2025  15:47 

Paytaxtda nə qədər üztanıma kamerası var?

12.03.2025  15:44 

Sudja şəhərində ağır döyüşlər gedir

12.03.2025  15:33 

Türkiyəli “biznesmen“in arxasında hansı qüvvələr dayanıb?

12.03.2025  15:26 

Qohumlar arasında nikah qadağan olunur

12.03.2025  14:01 

Krivoy Roqa raket hücumu: 9 nəfər yaralanıb


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +