İsrail Qəzzada HƏMAS-a zərbələr endirir
Tramp Oval kabinetdəki mübahisədən danışdı
Mövqelərimiz yenidən atəşə tutuldu
Daha iki şəhid dəfn olunacaq
Prezident və xanımı Ağdərədə Novruz tonqalını yandırdı
Kurskda 8 rus əsgəri əsir götürülüb - Video
Zorlama və cinsi zorakılıqda ittiham olunur...
Bir ayda 1800-dən çox ailə dağılıb - Azərbaycanda
Keçmiş Baş prokuror və “əvəzolunmaz” müavini nə işlə məşğul olur?
Mövqelərimiz yenidən atəşə tutuldu - RƏSMİ


12.12.2023  06:25 

Bəs rasiona hansı qidalar əlavə olunmalıdır ki, infarktdan qorunaq?





A+  A-

Ürək-damar sisteminin yaxşı işi keyfiyyətli qidadan başlayır. Bəs rasiona hansı qidalar əlavə olunmalıdır ki, infarktdan qorunaq?

Xəzərnews.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, diyetoloq həkim Mixail Qinzburq əsasən damar tutan qidalardan uzaq durmağın vacibliyini vurğulayıb.

“Damarların xroniki xəstəlikləri infarkt və insultun əsas səbəbidir. Ürək-damar sisteminin ömrünü uzatmaq üçün 6 qrup qidaları qəbul etmək lazımdır:

- Balıq, balıq yağı – yağlı növ

- Zeytun yağı, günəbaxan yağı

- Paxlalılar, mərci

- Qatıq, kefir, yoqurt

- Tərəvəz, meyvə

- Soğan, sarımsaq, sarıkök, istiot.

Eləcə də ürəkdə sərbəst radikalları nar zərərsizləşdirir", - o bildirib.

Xəbər 1520 dəfə oxunub.




Xəbər Xətti

18.03.2025  12:17 

“Baboş”a avtomobil hədiyyə edən iş adamı vergi borcunu ödəmir

18.03.2025  11:49 

İsrail Qəzzada HƏMAS-a zərbələr endirir

18.03.2025  11:45 

Tramp Oval kabinetdəki mübahisədən danışdı

18.03.2025  11:34 

Endokrinoloji Mərkəzin vəzifəli şəxsləri ilə bağlı cinayət işi başlandı

18.03.2025  11:31 

“AFB Bank“da nə baş verir: Müştərilər 36 mln. manatdan çox vəsaiti niyə geri çəkib?

18.03.2025  11:29 

Mövqelərimiz yenidən atəşə tutuldu

18.03.2025  11:20 

Prezident və birinci xanım Ağdərədə yolunun açılışında - YENİLƏNİB

18.03.2025  11:07 

Daha iki şəhid dəfn olunacaq

18.03.2025  10:34 

Prezident və xanımı Ağdərədə Novruz tonqalını yandırdı

18.03.2025  09:52 

Hondurasda təyyarə qəzaya uğrayıb

17.03.2025  17:16 

Kurskda 8 rus əsgəri əsir götürülüb - Video

17.03.2025  17:09 

Zorlama və cinsi zorakılıqda ittiham olunur...

17.03.2025  16:36 

Qazi Universitetində Azərbaycan dili kursları fəaliyyətə başlayıb

17.03.2025  16:14 

Bir ayda 1800-dən çox ailə dağılıb - Azərbaycanda

17.03.2025  16:09 

Keçmiş Baş prokuror və “əvəzolunmaz” müavini nə işlə məşğul olur?

17.03.2025  16:07 

Mövqelərimiz yenidən atəşə tutuldu - RƏSMİ

17.03.2025  15:33 

Kreml Tramp-Putin telefon danışığına hazırlıqları təsdiqlədi

17.03.2025  15:20 

Azər Rəşidoğlunun səhhəti ilə bağlı.... - MÜRACİƏT

17.03.2025  14:43 

“Mən bitərəf deyiləm, mövqeyim sülhdür“ - Modi

17.03.2025  14:05 

Sərdar Cəlaloğlu moped vurub qaçıb?

17.03.2025  14:00 

“Bu halda o sənədi qəbul etməyəcəyik” - Daşnaklar

17.03.2025  13:38 

USAID-TƏBİB əməkdaşlığı: Milyonların aqibəti araşdırılacaqmı?

17.03.2025  13:30 

“Gemza Group” MMC ölkədən pul çıxarıb? – Məhkəmə

17.03.2025  13:06 

Xanlar Vəliyev təltif edildi - Sərəncam

17.03.2025  13:04 

“Elay İnşaat” işçilərin əmək hüquqlarını pozub

17.03.2025  12:50 

“Avromed Company” gömrük qaydalarını pozur – Məhkəmə

17.03.2025  12:46 

Sabah gündüz 25-30 dərəcə isti olacaq

17.03.2025  12:23 

Makler - diplomat... - o kimdir?

17.03.2025  12:17 

Səhiyyəmizin başına daş düşəndə... - Texniki Universiteti bitirən Nigar Rüfət necə həkim olub?

17.03.2025  12:13 

ABŞ Rusiyanı araşdıran Beynəlxalq Əməliyyat Qrupundan çıxır

17.03.2025  12:02 

Bayram namazı nə zaman qılınacaq?

17.03.2025  11:30 

Prezident ONLARI qəbul etdi

17.03.2025  11:26 

Tramp sabah Putinlə danışacaq

17.03.2025  11:11 

Pilotsuz təyyarələrlə Həştərxana hücum oldu

17.03.2025  11:03 

Prezident “Azərenerji” ilə bağlı Fərman imzaladı

17.03.2025  10:37 

“Sarı Qaya”nın fəaliyyəti buna görə dayandırldı


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +