.jpg&h=100&w=164&zc=1&q=100)
XəzərNews
operativ xəbər portalı
06.10.2021 16:45
Balıq yeyənlərdə infarkt riski 30 faiz daha artıqdır
Balıq ürək-damar xəstəliklərindən qoruyur. Tərkibindəki omeqa-3 sayəsində zehni açaraq yaddaşsızlıq və unutqanlığın qarşısını alır. Eyni zamanda, tərkibindəki kalsium sümükləri bərkidir.
Dietoloqların sözlərinə görə, balıq yeyərkən bəzi vərdişlər sağlamlığınıza zərər vurur. Aparılan araşdırma göstərir ki, həftədə 5 və daha çox balıq yeyənlərdə heç balıq yeməyənlərlə müqayisədə infarkt riski 30 faiz daha artıqdır.
Ona görə də yaşlı və ürək-damar problemi olan insanların həftədə 1 dəfədən artıq balıq yeməməsinə diqqət yetirilsin. Xüsusən yağlı, qızarmış və quru, duzlu balıq az istifadə edilsin. /Medicina.az/
Xəbər 2244 dəfə oxunub.
|
|
 iki.jpg)
23.03.2025 22:07
23.03.2025 13:19
23.03.2025 13:12
23.03.2025 13:05
23.03.2025 12:14
23.03.2025 11:53
23.03.2025 11:47
23.03.2025 11:37
23.03.2025 10:00
23.03.2025 00:25
23.03.2025 00:16
23.03.2025 00:08
22.03.2025 17:47
22.03.2025 15:55
22.03.2025 14:39
22.03.2025 13:02
22.03.2025 12:25
22.03.2025 11:57
22.03.2025 11:43
22.03.2025 11:30
22.03.2025 11:18
22.03.2025 10:26
22.03.2025 10:00
22.03.2025 09:56
21.03.2025 22:58
21.03.2025 11:59
21.03.2025 11:23
21.03.2025 11:18
20.03.2025 22:14
20.03.2025 21:20
20.03.2025 20:05
20.03.2025 14:11
20.03.2025 11:21
20.03.2025 11:13
20.03.2025 11:08
BÜTÜN XƏBƏRLƏR +