Məşhur kosmetoloq plagiatda günahlandırıldı
İlham Səlimzadə 19 kq narkotiklə tutuldu
Bu Mərkəzə direktor təyin edildi
Ruslar 8 deputata qarşı terror hazırlayıbmış - Foto
“Medeks“ 2 ildə 3 milyonluq tenderi necə qazanıb?
“Jasmine Park”ın “kupça” oyunu: Əlavə pul qazanır
Bakıda ŞOK: Məktəbin həyətində yaşayış binası tikdilər
Ukrayna “Şahed”i tutacaq pilotsuz uçan aparatı təqdim edib
Azərbaycanda orqan mafiyası ilə bağlı ŞOK İDDİA
Ukrayna “Türk axını” qaz kəmərinə hücum edib


12.12.2019  09:18 

Rasionunuzda həmişə olmalı 3 super məhsul





A+  A-

Minimum üç super məhsul var ki, onlar həmişə sizin rasionunuzda olmalıdır. Həmin məhsulların istifadəsi iltihab və müxtəlif xəstəliklərin qarşısını alır.
XəzərNews.az-ın məlumatına görə, bu barədə mütəxəssislərin fikirlərini “Domaşni oçaq” jurnalı dərc edib.

Həmin üç super məhsulu sizə təqdim edirik:

Yumurta. Orqanizmi dəyərli nutrientlərlə təmin edən ən yaxşı əlçətan məhsullardan biridir. Bir orta ölçülü yumurta bizə 6 qram zülal verir və bundan əlavə, onun tərkibində yüksək miqdarda A, B, D vitaminləri, kalium mineralı var. Mütəxəssislərin fikrinə görə, yumurtanın istifadəsi ürək xəstəlikləri riskini aşağı salır, onların sarısı isə xolesterinin artması ilə heç cür bağlı deyil.

Qırmızı bolqar bibəri. Onun tərkibində C vitamininin miqdarı portağaldakından iki dəfə çoxdur. Bundan başqa, qırmızı bolqar bibərinin tərkibində antioksidant xüsusiyyətlərə malik beta-karotin və likopin var. Bibərin istifadəsi orqanizmin hüceyrələrini oksidləşdirici stres və dağılmadan qoruyur, immun sistemini xərçənglə mübarizədə möhkəmləndirir.

Zeytun yağı. O, orqanizmə lazım olan bütün sağlam yağlarla zəngindir, iltihabi əleyhinə təsir göstərir, qanda xolesterin və şəkərin səviyyəsini aşağı salır. Zeytun yağı ürək xəstəliklərindən effektiv qoruyur.

Xəbər 1724 dəfə oxunub.




Xəbər Xətti

09.04.2025  19:16 

Məşhur kosmetoloq plagiatda günahlandırıldı

09.04.2025  19:12 

İlham Səlimzadə 19 kq narkotiklə tutuldu

09.04.2025  19:10 

Bu Mərkəzə direktor təyin edildi

09.04.2025  18:25 

Ruslar 8 deputata qarşı terror hazırlayıbmış - Foto

09.04.2025  18:21 

“Medeks“ 2 ildə 3 milyonluq tenderi necə qazanıb?

09.04.2025  18:17 

“Jasmine Park”ın “kupça” oyunu: Əlavə pul qazanır

09.04.2025  17:39 

Bakıda ŞOK: Məktəbin həyətində yaşayış binası tikdilər

09.04.2025  16:43 

Ukrayna “Şahed”i tutacaq pilotsuz uçan aparatı təqdim edib

09.04.2025  16:36 

Azərbaycanda orqan mafiyası ilə bağlı ŞOK İDDİA

09.04.2025  16:33 

Mingəçevir Dövlət Universitetinə rektor təyin edilib

09.04.2025  16:02 

Çin sabahdan Amerika idxalına əlavə rüsumlar tətbiq edəcək

09.04.2025  15:44 

Ukrayna “Türk axını” qaz kəmərinə hücum edib

09.04.2025  15:38 

Ermənistan MDB ərazisində Azərbaycan vətəndaşlarının axtarışını dayandırıb

09.04.2025  15:34 

Bakı həm Türkiyə, həm də İsrail üçün dipolamtik kanalı açıq saxlayıb

09.04.2025  15:30 

Qarabağda etdikləriniz Ermənistanda işləməyəcək - Simonyan

09.04.2025  15:25 

“Vialon” MMC vətəndaşın evini başına uçurur - Video

09.04.2025  15:23 

General-mayorun bacısı oğlu şantaj edilib

09.04.2025  14:29 

Xanlar Vəliyevi kim əvəz edə bilər?

09.04.2025  14:25 

Rusiya Sumı və Xarkova hücumu artırıb

09.04.2025  13:39 

Qadını fotoları ilə şantaj edən şəxs tutulub

09.04.2025  13:36 

Azərbaycan kimi dövlətlərə dəyər verməlidirlər - Prezident

09.04.2025  12:21 

Gecə klubunun damı uçdu: Xeyli ölü və yaralı var

09.04.2025  12:10 

Orduya çağırılanlar necə yarasız edilir?

09.04.2025  12:06 

Azyaşlıya qarşı cinsi zorakılıq: 4 nəfər həbs edildi

09.04.2025  11:39 

Arvadı kokteylə 70 min ödəyir, şirkəti isə uşaq ölümünə görə təzminatı ödəmir

09.04.2025  11:35 

Prezident: “Ermənistanın yeni dostları onu yeni, ölümcül silahlarla təmin edirlər”

09.04.2025  11:24 

Seymur Verdizadə təltif olundu

09.04.2025  10:10 

İran üçün Türkiyə İsraildən daha təhlükəlidir

08.04.2025  20:16 

FHN “Dədə Qorqud” Şadlıq Evini bağladı

08.04.2025  19:34 

Xanlar Vəliyev getdi.... - Səlahiyyət müddəti uzadılmadı

08.04.2025  19:07 

FHN-dən xəbərdarlıq: Güclü külək əsəcək

08.04.2025  18:47 

Şahzadə Harri məhkəməyə görə Londona gəlib

08.04.2025  18:40 

Konsertdən sonra ona evlilik təklif etdi

08.04.2025  18:16 

Döyüşən Çin əsgərləri... - Zelenski Çinin reaksiyasını gözləyir

08.04.2025  18:13 

Bondarenko istefa verdi

08.04.2025  17:54 

Blogerliyin sirri: Bir dəfə uğurlu video paylaşmaq yetərlimi?


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +