.jpg&h=100&w=164&zc=1&q=100)
XəzərNews
operativ xəbər portalı
10.05.2021 13:18
Qocalmanın qarşısını alan 6 MÖCÜZƏ
XəzərNews.az xarici KİV-ə istinadla 6 möcüzənin adını açıqlayır:
Brokoli:
Tərkibindəki Dəmir, kalsium, sink, və C vitamininin sağlamlığımıza möcüzəvi faydaları var. Brokoli immunitet sistemini gücləndirir, həzm sistemini qaydaya salır, dərini gəncləşdirir, ürək-damar və xərçəngə xəstəliklərinə qarşı qoruyur.
Qoz:
Omega-3 turşuları baxımından zənqin qıdadır. xolesterolu salır, ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır, prostat, döş, ağciyər xərçənginə qarşı qoruyur. Goz uzun müddət tox tutur. Ehtiva etdiyi melatonin sayəsində yuxu problemini aradan qaldırır.
Nar:
Antioksidanlar və C vitamini baxımından zəngin olan nar; qanı təmizləyir, xərçəng və ürək-damar xəstəliklərinə qarşı qoruyur.
Çiyələk:
Bol miqdarda C vitamini və lif ehtiva edən çiyələk; yaddaşı gücləndirir, çəkininzi qorumağa kömək edir və ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır.
Quru ərik:
B vitamini, dəmir və lif baxımından zəngin olan quru ərik; ürəyi qıdalandırır, qan təzyiqini normallaşdırır, tox tutur, yaddaşı gücləndirir, enerji verir və dərini hamallaşdırır.
Badam:
B vitaminləri, dəmir, kalsium, və lif baxımından zəngin olan badam; sümük əriməsinin qarşısını alır, həzm sistemi qaydaya salır. yaddaşı gücləndirir, ürək-damar xəstəliklərinə və xərçəngə qarşı qoruyur.
Xəbər 2321 dəfə oxunub.
|
|
14.04.2025 13:11
14.04.2025 13:05
14.04.2025 13:01
14.04.2025 12:58
14.04.2025 12:54
14.04.2025 11:55
14.04.2025 11:52
14.04.2025 11:46
14.04.2025 11:37
14.04.2025 11:25
14.04.2025 11:23
14.04.2025 11:16
14.04.2025 11:12
14.04.2025 11:09
14.04.2025 11:05
14.04.2025 10:38
14.04.2025 10:32
14.04.2025 10:29
14.04.2025 09:16
14.04.2025 09:10
13.04.2025 13:12
13.04.2025 11:59
13.04.2025 11:57
13.04.2025 11:34
13.04.2025 07:50
13.04.2025 07:46
12.04.2025 22:59
12.04.2025 22:55
12.04.2025 13:02
12.04.2025 12:55
12.04.2025 10:36
12.04.2025 10:32
12.04.2025 10:02
12.04.2025 09:55
BÜTÜN XƏBƏRLƏR +