Sel suları avtomobil yolunun bir hissəsini yararsız hala saldı
Güclü külək səbəbindən avtobus yoldan çıxdı
Məhkəmə generalın qardaşı ilə bağlı qərar verdi
Əvəz Zeynallının vəsatəti icraata götürüldü
Sabunçu tunelini də su basdı - VİDEO
Dəvəçiçay daşıb, həyətlərə, evlərə su dolub
Bakıda 31 nəfər belə təxliyə olundu - Video
Yağış nə zaman dayanacaq?
Deputatın oğlu qohumunun pulunu mənimsəyib?
“Bakıxanov Residence”də evləri su basıb


10.11.2021  10:33 

Bu qidalar koronavirusa qarşı faydalıdır





A+  A-

Heyvan mənşəli və rafinə edilməmiş bitki mənşəli yağlar koronavirus pandemiyası zamanı insan qidasının tərkib hissəsi olmalıdır.

XezerNews.az Oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Rusiya Federal Tibbi və Bioloji Agentliyinin professoru, tibb elmləri doktoru Marqarita Koroleva öz tövsiyələrini verib.

Həkimin sözlərinə görə, bu məhsullarla zəngin qidalar iltihab əleyhinə qorunma təmin edə bilər, xüsusən də virusun yayılmasına müqavimət göstərir.

Dietoloq pəhrizə sarı yağ (inək südündən hazırlanır, qhi də deyilir) daxil etməyi məsləhət gördü. Onun sözlərinə görə bundan gündə 1,5-2 çay qaşığı istehlak edilməlidir.

"Səhər yeməyi üçün toyuq və ya bildirçin yumurtası immunitetin qorunması üçün çox vacib olan A, D və E vitaminlərinin mənbəyidir", - deyə o, əlavə edib.

Həkim gün ərzində - qoz-fındıq və müxtəlif toxumların istehlakını də məsləhət görüb.

"Bu məhsulları qızartmamaq vacibdir, yoxsa yağları oksidləşir", - deyə o, xəbərdarlıq edib.

M.Koroleva həmçinin yeməklərdə şimal dənizləri balıqları, zeytun yağı, cücərmiş buğda, avokado və arqan ağacı yağından istifadəni tövsiyə edib.

Xəbər 2485 dəfə oxunub.




Xəbər Xətti

16.04.2025  19:21 

Ömürlük həbs cəzasına məkum edildi

16.04.2025  18:47 

Sel suları avtomobil yolunun bir hissəsini yararsız hala saldı

16.04.2025  17:48 

Güclü külək səbəbindən avtobus yoldan çıxdı

16.04.2025  17:32 

Məhkəmə generalın qardaşı ilə bağlı qərar verdi

16.04.2025  16:11 

Birləşmiş Krallıq Azərbaycana səyahət məsləhətlərini yeniləyib: “Zəruri hallarda səfər tövsiyə olunur“

16.04.2025  15:49 

Zaur Baxşəliyevin reklam etdiyi həkim xəstəni səhv əməliyyat edib

16.04.2025  15:24 

“Hacı Mazan“ qardaşı oğlunu otelindən uzaqlaşdırdı

16.04.2025  15:21 

Əvəz Zeynallının vəsatəti icraata götürüldü

16.04.2025  15:03 

Sabunçu tunelini də su basdı - VİDEO

16.04.2025  14:57 

Prezidentlərin geniş tərkibdə görüşü olub

16.04.2025  14:46 

Dəvəçiçay daşıb, həyətlərə, evlərə su dolub

16.04.2025  14:22 

Ukraynanın 4 vilayətində partlayışlar törətmək istəyənlər saxlanılıb

16.04.2025  13:55 

Milyarder iş adamının milyonluq avtomobillərinə həbs qoyulub - Bakıda

16.04.2025  13:48 

Bakıda 31 nəfər belə təxliyə olundu - Video

16.04.2025  13:05 

Yağış nə zaman dayanacaq?

16.04.2025  12:57 

Deputatın oğlu qohumunun pulunu mənimsəyib?

16.04.2025  12:52 

“Bakıxanov Residence”də evləri su basıb

16.04.2025  12:23 

Ukraynada hərbi vəziyyət daha 90 gün uzadıldı

16.04.2025  12:21 

Bakıda həbsdə olan Ruben Vardanyan kilsə tikir

16.04.2025  12:17 

Ermənistan parlamenti növbədənkənar sessiya çağırdı

16.04.2025  12:06 

Paytaxtın mərkəzində böyük silah anbarı tapılıb - Video

16.04.2025  12:03 

Tramp Ukraynadan 100 milyard dollar tələb edir

16.04.2025  11:57 

Prezidentlərin təkbətək görüşü başlayıb

16.04.2025  11:42 

Sosial Müdafiə Fonduna yeni sədr təyin olunub

16.04.2025  11:33 

Türk dövlətləri Kıbrıs Türk Cümhuriyyətini qəpik-quruşa Qərbə satdılar

16.04.2025  11:28 

Polis yollardakı vəziyyətlə bağlı məlumat yaydı

16.04.2025  11:15 

Güclü külək nəticəsində Bakıda 55 ağac sınıb

16.04.2025  10:53 

Bağırov körpüsündəki keçiddə hərəkət tam dayanıb - Video

16.04.2025  10:49 

Mingəçevirdə Günəşli bağlar massivini su basıb

16.04.2025  10:45 

Bank kartlarından 32 min 306 manat oğurlandı

16.04.2025  10:31 

“Sədərək” Ticarət Mərkəzini su basıb

16.04.2025  10:20 

İranın xilası Azərbaycandır...

16.04.2025  09:01 

Bəzi yollarda məhdudiyyətlər tətbiq edilib

16.04.2025  08:57 

Bakıda körpünü su basdı

15.04.2025  20:20 

Mixail Saakaşvili: “İlham Əliyev regionun lideridir...“

15.04.2025  19:18 

Naxçıvan Səhiyyə Nazirliyində nələr baş verib?


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +