Şarl Mişel Azərbaycana səfər edəcək
Naxçıvanda yüksək vəzifəyə təyinat
Dünya və BRİKS üzv olan ölkələrin dollardan imtina etməsi özünü doğruldacaqmı?
Azərbaycandan Fransanın Ermənistandakı səfirinə CAVAB
Hikmət Həsənovun köməkçisi ağır cəzalandırıldı
“Efirlər Tiktok-da soyunanları çağırırlar, səviyyə yoxdur..“ - Azərbaycanlı reper
Avropa Məhkəməsi keçmiş Baş prokurorla bağlı qərarını elan etdi
Prezident Zəngilanda beşinci yaşayış kompleksinin təməlini qoyub
Mirzoyan Azərbaycana qarşı uyğun olmayan fikirlər səsləndirib -Ayxan Hacızadə
“İstəsək, bir gün ərzində bütün borcu sıfırlaya bilərik” -Prezident


29.01.2020  09:46 

Siqareti atmaq istəyənlər üçün təbii vasitələr





A+  A-

Siqaret çəkənlərin böyük qismi nə vaxtsa bu pis vərdişdən azad olmaq istəsələr də, bunu bacarmayıblar.
XəzərNews.az “MedikForum.ru”ya istinadən bildirir ki, bunun üçün bir neçə təbii vasitə var. Onları sizə təqdim edirik:

Yulaf. Bu məhsul nikotin asılılığı ilə effektiv mübarizə aparır. Yulaf siqaretə olan istəyi azaldır, həmçinin ondan imtina etdikdə də kömək edir. Siqaretdən qurtulmaq istədiyiniz dövrdə mütləq hər gün səhər yeməyində yulaf sıyığı yeyin.

Su. Siqaret çəkmək istədiyiniz an bir stəkan su için. Sübut olunub ki, bu, bir müddətlik siqaretə olan istəyi azaldır. Su təkcə əlçatmaz və təhlükəsiz deyil, həm də yüksək effektivdir.

Darçın. Yenə də, siqaret çəkmək istədiyiniz an bir qədər darçın götürün. Sadəcə bu ədviyyatı çeynəyin və böyük ehtimalla siqaretə olan istəyiniz bir müddətlik zəifləyəcək. Darçının orqanizmimiz üçün bir çox digər faydalı xüsusiyyətləri də var.

Duz. Orqanizmdə duzun həddindən çox olması xeyrimizə deyil. Lakin siqaret çəkmək istədiyiniz an duzlu nəsə yemək olar. Bu istəyiniz yetərincə tez keçəcək və bir müddət nikotin qəbul etmək yanğısı sizi narahat etməyəcək.

Alma. Bu meyvələrin tərkibində siqaret çəkdiyimiz an qanda yaranan toksinlərin səviyyəsini aşağı salan komponent – pektin var. Siqaretdən qurtulmaq istədiyiniz dövrdə mütləq müntəzəm alma yeyin.

Xəbər 1582 dəfə oxunub.




XƏBƏR XƏTTİ

10.11.2024  16:29 

Türkiyənin qış turizmi və ən gözəl istiqamətlər -Fotolar

09.11.2024  17:59 

Ermənilərə məxsus 600-ə yaxın yük maşını sərhəddə qaldı

09.11.2024  17:53 

“Evdə tək” in ulduzu ilk dəfə ekrana çıxacaq

09.11.2024  16:29 

Kimsə bütün düymələrə basıb ki, “vurun“ - Fərid Pərdəşünas

09.11.2024  16:24 

Sabahın havası açıqlandı

09.11.2024  16:17 

Meyxanaçı Namiq lüks evi ilə gündəmə gəlib -Fotolar

09.11.2024  16:12 

İlon Maskın sərvəti dodaq uçuqlatdı...-ŞOK MƏBLƏĞ

08.11.2024  15:49 

Rusiya Kanadaya nota verib

08.11.2024  14:13 

Mədəniyyət və dəbin bir araya gəldiyi məkan: İstanbulda alış-veriş terapiyasına qoşulun

08.11.2024  12:24 

Tanınmış jurnalistin yeni iş yeri məlum olub

08.11.2024  12:11 

Vətən müharibəsinin 43-cü günündən - Real döyüş kadrları

08.11.2024  12:02 

Bu gün Şuşada Zəfər Günü yürüşü keçirilib -Fotolar

08.11.2024  10:40 

Bu gün Azərbaycanda Zəfər Günü qeyd olunur

07.11.2024  20:12 

Boradigah sakinləri prezidentə müraciət etdi: Məktəb hər an uça bilər -FOTOLAR

07.11.2024  16:49 

“Nar” “TouristSIM” tariflərini təqdim edir

07.11.2024  16:11 

“Bizi həbs etdirmək istəyir“ - Riad Rəfiyev jurnalistləri hədələyir?

07.11.2024  16:07 

Mask Trampa 130 milyon maya qoydu, 15 milyard dollar irəli düşdü

07.11.2024  16:02 

Şarl Mişel Azərbaycana səfər edəcək

06.11.2024  20:59 

Nəcməddin Sadıkovun adı çəkildi, özündən çıxdı - “O pulu kim yeyibsə...”

06.11.2024  18:33 

“Nar”ın dəstəyi ilə jurnalistlərə ekologiya mövzusunda təlim keçirilib

06.11.2024  15:21 

Dubayda Azərbaycanı təmsil edən türkiyəli idmançı kimdi?

06.11.2024  15:12 

İranın təhdidlərinə qarşı... - Azərbaycan - Pakistan nüvə ittifaqı qura bilərikmi?

06.11.2024  13:04 

“Diaspora nədir?“ sualına... -Paytaxt sakinlərinin reaksiyası -Video

05.11.2024  15:21 

Azərbaycanda qeyri-adi məhkəmə iddiası: Pişik xəbərinə görə 20 min manat...

04.11.2024  19:50 

Türkiyə bu ili turizm sahəsində rekord nəticələrlə bağlayır -Fotolar

03.11.2024  23:19 

Qəzzada ölənlərin sayı artdı

03.11.2024  22:57 

Elçin Xəlilov tutduğu vəzifədən azad olunub

03.11.2024  22:45 

Qusarda ağır yol qəzası baş verib

02.11.2024  21:19 

Azərbaycanlı boksçu gümüş medal qazanıb

02.11.2024  19:43 

Naxçıvanda yüksək vəzifəyə təyinat

02.11.2024  19:36 

Türkiyədə zəlzələ baş verib

02.11.2024  15:56 

Əli Hüseynov respublika yarışının qalibi oldu -Foto

01.11.2024  20:55 

İstanbul: Mükəmməl həftəsonu sonu istirahətiniz -Fotolar

01.11.2024  17:41 

Bu tarixdən havalar dəyişir...-XƏBƏRDARLIQ

01.11.2024  17:33 

“ATV Plus” MMC-i 5 min manat cərimələnib

01.11.2024  11:04 

Azərbaycanlı güləşçi dağıstanlı rəqibini məğlub etdi


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +