Azərbaycanda ərzaq BAHALAŞACAQ – Qiymət artımının yaratdığı DOMİNO EFFEKTİ
Prezidentdən pensiyalarla bağlı qərara MÜHÜM DƏYİŞİKLİK
FTX Azərbaycan diasporunun ofisində əməliyyat aparıb - Saxlanılanlar var
Prezident Natiq Qasımovla bağlı paylaşım etdi -Foto
İlham Əliyev Rusiya prezidentinə və Dağıstanın rəhbərinə başsağlığı verib
Xalqı taladı, indi də Qarabağı talamaq istəyir...
Prezident : ATƏT-in Minsk qrupunun fəaliyyətinə rəsmən xitam verilməsinin vaxtı çoxdan yetişib
Diaspora üçün Azərbaycanı təbliğ edən tribunalar niyə qapadılıb?
“Daşnaksütyun” partiyasının 13 üzvü saxlanılıb
Prezident Azərbaycan xalqını təbrik edib


07.07.2018  10:54 

Normal çəkinin hesablanması qaydası





A+  A-

Artıq çəki son illər hər kəsin, xüsusilə də xanımların ən çox mübarizə apardığı məsələlərdəndir. Arıqlamaq üçün ən müxtəlif üsullar olsa da, sağlam arıqlamaq daha düzgündür.
XəzərNews.az AZƏRTAC-a istinadən xəbər verir ki, Azərbaycan Tibb Universitetinin qidalanma və kommunal gigiyena kafedrasının müdiri İbrahim Əhmədovun dediyinə görə, artıq çəkinin hesablanması üçün bir sıra üsullar var: “Əgər boy 1,70 santimetr, çəki 70 kiloqramdırsa, düzgün çəkini hesablamaq üçün 70 rəqəmi 1,7-nin kvadratına bölünür, alınan rəqəm çəki normasını müəyyən edir.

Həmin nisbət 18-dən 25-dək alınanda bunu normal bədən çəkisi hesab etmək olar. Alınan rəqəm 25-29,9 arasında olduqda bu, izafi çəki hesab edilir. Eləcə də 30-34,9 arası birinci, 35-39,9 arası ikinci, 40-dan yuxarı üçüncü dərəcəli piylənmə sayılır. Bədən kütlə indeksinin 18,5-dən aşağı olması çəki azlığı əlamətidir. Kişilərlə eyni boyda olan qadınların çəkisinin 5-8 kiloqram az olması normal hal sayılır”.

Kafedra müdiri onu da deyib ki, 60 yaşdan sonra hər on ildən bir çəkinin 5 kiloqram artması lazımdır ki, piy qatı dəri boşalmalarını doldursun.

Xəbər 1256 dəfə oxunub.




XƏBƏR XƏTTİ

03.07.2024  15:37 

Tanınmış aktyor öpüşməsi ilə gündəmə gəlib -Foto

03.07.2024  12:32 

Türkiyədə ağır yol qəza olub

03.07.2024  11:16 

“Hotel əxlaqsızlıq yuvası deyil ki, ora getməyim” - Qumral

01.07.2024  18:00 

Azərbaycanlı vəkil Pezeşkiana görə döyüldü

01.07.2024  16:45 

Sefo hərkəsi təəccübləndirib -Foto

01.07.2024  16:20 

Damla İranda konsert verib -Video

01.07.2024  16:08 

“Nar” komandası bu yarışın qalibi oldu -Fotolar

01.07.2024  16:06 

Prezident Bəşir Hacıyevə yeni vəzifə verdi

01.07.2024  14:46 

Xuliqanlıqda ittiham olunan MMA idmançılarına hökm oxunub

01.07.2024  14:40 

Xarici ölkələrdə nümayiş olunacaq filmlərimiz var, amma... - Kinoaktyor

01.07.2024  12:23 

Azərbaycanda ərzaq BAHALAŞACAQ – Qiymət artımının yaratdığı DOMİNO EFFEKTİ

01.07.2024  11:39 

Evindən sürüklənərək çıxarılan qadın - “Zinət əşyalarım, pullarım dağıntılar altında qaldı“ - VİDEO

01.07.2024  11:34 

“Şirin” serialından anons yayımlanıb -Video

01.07.2024  08:31 

Bu yollarda tıxac var -Siyahı

01.07.2024  00:35 

Taksi fəaliyyəti ilə bağlı yeni qaydalar qüvvəyə mindi

30.06.2024  21:30 

Avtobus və metroda sərnişindaşımanın qiyməti DƏYİŞDİ

30.06.2024  13:29 

ABŞ-da ermənilərin “Qarabağ” marketi... - Məşhur bloger çağırış etdi - VİDEO

29.06.2024  18:11 

Prezidentdən pensiyalarla bağlı qərara MÜHÜM DƏYİŞİKLİK

29.06.2024  16:55 

Müvəkkil Hüquq Mərkəzi Qərbi Azərbaycanla bağlı veriliş hazırlayıb - VİDEO

29.06.2024  16:42 

Rusiyada polis bu azərbaycanlını axtarır

29.06.2024  16:31 

Xamenei azərbaycanlı namizədi hədəf götürüb, yoxsa?.

29.06.2024  15:30 

Naxçıvanda jurnalistikaya həsr olunan konfrans keçirildi - FOTOLAR + VİDEO

29.06.2024  13:23 

“Ölü leyləklər”- (hekayə)

29.06.2024  13:04 

Sabahın havası AÇIQLANDI

29.06.2024  11:42 

Bakıda yeni salınacaq parka görə evlərin sökülməsinə BAŞLANDI -Video

29.06.2024  11:18 

“Dövlətin malı dənizdir, yeməyən donuzdur” deyir, gecə-gündüz yeyir...

29.06.2024  10:40 

Xatun gözəllikdən yazdı

28.06.2024  21:47 

FTX Azərbaycan diasporunun ofisində əməliyyat aparıb - Saxlanılanlar var

28.06.2024  21:25 

Ermənistan bu kəndi Azərbaycana qaytarmağa hazırlaşır

28.06.2024  20:18 

Bakıda ən ucuz yerdə torpağın sotu... -Bahalaşmanın səbəbi nədir?

28.06.2024  18:34 

Qıza görə törədilən qətl - Səbəbkar DANIŞDI

28.06.2024  18:16 

Nəsrin Cavadzadə Bakıda -Fotolar

28.06.2024  18:05 

“Rəngarəng səhər“ verilişi növbəti mövsümündə yayımlanmayacaq

28.06.2024  17:52 

Daha bir azərbaycanlı Ukraynada həlak oldu

28.06.2024  16:15 

Pakistanın ölkəmizdəki səfirinə “Qızıl ürək” ordeni təqdim olundu -Fotolar

28.06.2024  08:38 

İranda növbədənkənar prezident seçkiləri başlayıb


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +