operativ xəbər portalı
05.10.2019 18:46
İnsanı 10 yaş cavanlaşdıra biləcək məhsullar açıqlandı
XəzərNews.az-ın “MedikForum”a istinadən bildirir ki, ekspertlər cavanlaşmaya kömək edən səkkiz məhsulun adını açıqlayıb. Bir qayda olaraq, onların hamısının tərkibində faydalı mikroelementlər var. Siyahıda ilk yeri tünd şokolad tutub. O, dərinin vəziyyətində yaxşı təsir edən flavonid və antioksidantlarla zəngidir. İkinci yerdə tərkibində polifenol və kollaqen olan yaşıl çay qərarlaşıb.
Bundan əlavə, mütəxəssilər hesab edir ki, kofe də orqanizmin vəziyyətinə müsbət təsir göstərə bilər. Onların sözlərinə görə, onun tərkibində olan birləşmələr dərini melanomadan qorumaqda kömək ola bilər. Lakin, tibb işçiləri qeyd edir ki, burada içkinin keyfiyyəti böyük önəm kəsb edir.
Ekspertlər deyir ki, cavanlığını qorumaq istəyənlər avokado, pomidor, qara qarağat və qarpıza üstünlük verməlidir. Avokado sellüloza, kalium və yağ turşuları ilə, pomidor isə likopinlə zəngindir. Qara qarağatında da tərkibində çoxlu vitamin var. O, dərini daha hamar və hətta ağarda bilər. Bir də, tibb işçiləri deyir ki, rasiona balıq, xüsusi ilə də omeqa-3-lə zəngin olan qızıl balığı əlavə etmək lazımdır.
Xəbər 1351 dəfə oxunub.
|
|
20.07.2024 17:13
20.07.2024 16:10
20.07.2024 15:08
20.07.2024 15:05
20.07.2024 13:10
20.07.2024 12:46
20.07.2024 11:57
19.07.2024 17:35
19.07.2024 11:58
19.07.2024 11:32
18.07.2024 16:15
18.07.2024 13:28
18.07.2024 13:24
18.07.2024 13:10
18.07.2024 10:44
17.07.2024 15:46
17.07.2024 15:07
Türk ocaqlarının yaranmasında azərbaycanlıların rolu - I YAZI
17.07.2024 14:27
17.07.2024 14:14
17.07.2024 13:04
17.07.2024 12:50
17.07.2024 12:26
16.07.2024 17:55
16.07.2024 17:46
16.07.2024 17:45
16.07.2024 17:40
16.07.2024 17:38
16.07.2024 15:42
16.07.2024 11:23
16.07.2024 09:33
Hərbi xidmətini başa vurub evə qayıdanda qardaşının çimərlikdə batdığı xəbərini aldı -Video
15.07.2024 17:11
15.07.2024 17:00
15.07.2024 16:20
BÜTÜN XƏBƏRLƏR +