Prezident Sərəncam imzalayıb
Antoni Blinken İlham Əliyevə zəng edib
Azərbaycanın İrana etdiyi 5 fundamental yaxşılıq
Azərbaycanla Serbiya saziş imzaladı
Prezident Bakıda keçirilən forumunun iştirakçılarına müraciət ünvanlayıb
Hikmət Hacıyev Patrik Prior ilə görüşüb
ABŞ səfirliyi İranı necə tələyə saldı? - TƏHLİL
Prezident Beynəlxalq Çernobbio Forumunda “Yeni geosiyasi şəraitdə Azərbaycanın rolu” adlı sessiyada çıxış edib -Fotolar
Mehriban Əliyeva İtaliyadan paylaşım edib -Foto
Prezident Klaudio Deskalzi ilə görüşüb -Foto


13.01.2022  17:12 

Bu qidaları yeyin, bir az gec ölün....





A+  A-

Yağ, meyvə və tərəvəzlərin tənzimlənmiş şəkildə qəbulu və yüksək miqdarda karbohidratlardan imtina edilməsini nəzərdə tutan pəhriz ölüm riskini azaldır.

XəzərNews.az xəbər verir ki, alimlər bu fikrə beş qitədən olan 135 min nəfər üzərində araşdırma apardıqdan sonra gəliblər.

Əvvəlki araşdırmalardan fərqli olaraq, yeni tədqiqatlar nəticəsində yüksək miqdarda yağ qəbulunun ölüm riskini azaltdığı məlum olub. Bundan əlavə, karbohidratların yüksək miqdarda qəbulu ürək-damar xəstəliklərinin yaranmasına səbəb olmasa da, ölüm riskini artırdığı aşkarlanıb.

Məlumatların toplanması üçün araşdırmaçılar 7 il yarım vaxt sərf ediblər. Belə ki, onlar 18 aşağı, orta və yüksəkgəlirli ölkələrdə yaşayan 135 min nəfərin pəhriz proqramlarını öyrənib və onları izləyiblər.

Tədqiqatın nəticələrinə əsasən, gün ərzində orta hesabla 3-4 pors və ya ən azı 375-500 qram meyvə, tərəvəz və paxlalı bitki yeyənlərdə ölüm riski digərlərinə nisbətən aşağıdır./Medicina.az

Xəbər 1602 dəfə oxunub.




Bölməyə aid digər xəbərlər

Türkiyənin mirası: Qardaş ölkənin Avropa Şurası tərəfindən zeytun marşrutlarına daxil edildiyini bilirdinizmi?

Türkiyədə unikal sağlamlıq imkanları ilə özünüzü mükafatlandırın -Fotolar

Xalası oğlunun 160 minini TikTokda xərclədi - “Varlı görünmək istəyirdim”

Marmaris: Egeyin incisi

Türkiyənin kəşf edilməyən cənnətləri : Tarixi kəndlər

İzmirdə səfalı kəndləri birləşdirən yürüyüş yolu: “Efeler Yolu“

“Apple“ şirkəti “İPhone 16“ smartfonunu təqdim edib

Türkiyənin gözəlliklər diyarı: Qara dəniz bölgəsinin özəlliyi

Kapadokiya - Türkiyənin nağıl dünyası və tarixi incisi -Fotolar

Turistlərin sevimli məkanı Bozcaada -Üzüm yığımına qoşulun

İstanbulun simvolu əfsanəvi Qız qalası -Fotolar

Şərqlə Qərbin qovuşduğu İstanbul -Fotolar

XƏBƏR XƏTTİ

21.09.2024  12:15 

“Toyota Prius“ mağazaya çırpılıb -Video

21.09.2024  12:04 

Azərbaycanlı aktrisa “Yalı çapkını”nda rol alıb -Video

21.09.2024  11:59 

3 saylı Uşaq evi SXA-nin nəzarətinə götürülüb

21.09.2024  11:21 

Türkiyənin mirası: Qardaş ölkənin Avropa Şurası tərəfindən zeytun marşrutlarına daxil edildiyini bilirdinizmi?

20.09.2024  17:47 

Polşada vəfat edən tələbə direktor oğludur - FOTO

20.09.2024  17:08 

“Ermənilərlə cici-bacılıq edirdilər” - Video

20.09.2024  17:03 

Prezident Sərəncam imzalayıb

20.09.2024  13:33 

Gündəmimizə bax...-Xoşqədəm müğənnilərin davasına münasibət bildirib

20.09.2024  13:23 

Prezident Qarabağ Universitetinin açılışında iştirak edib -Fotolar

20.09.2024  12:44 

“Bizi uşaq evində döyürlər, quru çörək verirlər...” - Video

20.09.2024  10:24 

Türkiyədə unikal sağlamlıq imkanları ilə özünüzü mükafatlandırın -Fotolar

19.09.2024  18:20 

Müəllimlərin həyatında PR-ın rolu varmı?

19.09.2024  09:35 

Azərbaycanlı tələbə Polşada vəfat etdi

18.09.2024  19:21 

Əziz Alpoud: Türkiyədə milllətçi ideologiyanın inkişfında rol oynamış ilhaqçının siyasi təkamülü

18.09.2024  18:08 

Samir Bayramlı MTV-dəki fəaliyyətinə son qoyub

18.09.2024  18:04 

40 yaşın düşər-düşməzi var...-Şəbnəm

18.09.2024  16:32 

Sabir Rüstəmxanlının Türkiyədə iki kitabı çap olunub

18.09.2024  16:26 

İlqar Mustafayev bu qədər pulu mənimsəməkdə ittiham olunur

18.09.2024  16:21 

Müxtəlif ölkələrlə hərbi-texniki əməkdaşlıq edirik -Paşinyan

18.09.2024  16:16 

Bakıda 30 yaşlı kişinin cinsi əlaqə zamanı penisi qırıldı – Həkimdən ŞOK – VİDEO

18.09.2024  14:50 

Azərbaycanlı vəkil Moskva məhkəməsinə gətirilib -Video

18.09.2024  13:37 

Jurnalistdən yazıçıya sərt sözlər: “Bircə anan qalmışdı, onu da...”

18.09.2024  13:04 

İbtidai sinif müəllimi işdən azad edilib

18.09.2024  13:00 

Bakıda məşhur avtosalonun sahibi həbs edildi -Foto

18.09.2024  12:36 

Sabah hava necə olacaq?

18.09.2024  12:27 

SON DƏQİQƏ: Ermənistanda çevrilişə cəhd oldu

18.09.2024  12:17 

İran Rusiya ilə münasibətdə gərginlik ocaqlarının sayını artırır -Video

17.09.2024  18:19 

8 yaşlı Narinin ölüm səbəbi məlum olub

17.09.2024  16:24 

İlqar Mustafayev həbs edilib

17.09.2024  15:53 

Xalası oğlunun 160 minini TikTokda xərclədi - “Varlı görünmək istəyirdim”

17.09.2024  12:22 

Rozanın gəlini bu qız olacaq? -Video

17.09.2024  11:37 

Azərbaycanlı keçmiş vəkil Moskvada saxlanılıb -Video

16.09.2024  20:01 

Antoni Blinken İlham Əliyevə zəng edib

16.09.2024  19:23 

Tuncelidə zəlzələ olub

16.09.2024  19:18 

Marmaris: Egeyin incisi

16.09.2024  12:34 

Şəhidlərin Vikipediyasını silən şəxs danışdı -VİDEO


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +