Bəşir Süleymanlı həbs edilib
Onlar Baş Prokurorluğa çağırılıb?
Saxta dollar satan dəstə üzvləri saxlanıldı
ABŞ də sənədi tezliklə imzalamağa çağırdı
“Estoniya tarixi razılaşmanı alqışlayır” - Tsahkna
Rusiya ilə Belarus vahid parlamentə keçə bilər
Paşinyan sülhlə bağlı Putini məlumatlandırdı
Endokrinoloji Mərkəzdə yoxlamalar başladı
Novruzda əfv olacaqmı?
“Rusiya İranı məhvə aparır”


13.04.2017  23:57 

Müntəzəm qaçış insan ömrünü 3 il uzada bilər





A+  A-

Müntəməz qaçışla məşğul olan insanlarda vaxtından əvvəl ölüm halları 40% az olur.
XəzərNews.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bu barədə ABŞ-ın Ayova Universitetinin ekspertlərinin apardıqları araşdırmalar deyir. Onların fikrincə, qaçış ömrü 3 il uzada bilər.

Araşdırma iştirakçılarının bir qismi həftədə 2 saat qaçırdılar. Müəyyən olunmuşdu ki, bütün araşdırma iştirakçıları qaçışla məşğul olsaydı, onların istənilən səbəbdən ölüm riski 16%, ürək tutmasından ölmə ehtimalı isə 25% azalmış olurdu.

Digər fiziki aktiv hərəkətlər də insana müsbət təsir göstərir. Belə ki, velosiped sürmək ölüm ehtimalını 12% azaldır.

Həftədə 4 saat qaçan iştirakçılarda isə ömür davamlılığı daha çox idi. Alimlər qaçışın insan ömrünü nə üçün uzatdığını tam aydınlaşdıra bilməsələr də, ehtimal kimi onun hipertoniya və piylənmənin qarşısını effektiv aldığını düşünürlər.

Xəbər 2406 dəfə oxunub.



Xəbər Xətti

14.03.2025  22:13 

Bəşir Süleymanlı həbs edilib

14.03.2025  22:00 

İlham Əliyev: “Sülh sazişi imzalanmayınca regionda sabitlik olmayacaq”

14.03.2025  18:59 

Trampla danışmışam - Prezident Əliyev

14.03.2025  18:54 

Onlar Baş Prokurorluğa çağırılıb?

14.03.2025  18:51 

Saxta dollar satan dəstə üzvləri saxlanıldı

14.03.2025  17:49 

“Nar” Novruz bayramında sərfəli rouminq paketləri təklif edir

14.03.2025  17:17 

ABŞ də sənədi tezliklə imzalamağa çağırdı

14.03.2025  17:05 

Sökülən evlərə görə 1300 manat verilir, amma real qiymət 200 mindir - Deputat

14.03.2025  17:01 

“Estoniya tarixi razılaşmanı alqışlayır” - Tsahkna

14.03.2025  16:56 

Rusiya ilə Belarus vahid parlamentə keçə bilər

14.03.2025  16:53 

Paşinyan sülhlə bağlı Putini məlumatlandırdı

14.03.2025  16:35 

Endokrinoloji Mərkəzdə yoxlamalar başladı

14.03.2025  16:11 

Novruzda əfv olacaqmı?

14.03.2025  15:42 

Anar: “Qırx il bəsdir, sədrlikdən gedəcəm...“

14.03.2025  15:37 

“Rusiya İranı məhvə aparır”

14.03.2025  14:05 

Zelenski müsəlmanlarla iftar yeməyində - Foto

14.03.2025  13:54 

Manat kəlməsinə ilk dəfə nə zaman rast gəlirik?

14.03.2025  13:44 

Problem həqiqətənmi yalnız həmin verilişlərdir?

14.03.2025  13:17 

Deputat heyvan kəsimində yaş həddi təklif edir

14.03.2025  12:38 

Orta illik inflyasiya 2,2% olub - Baş nazir

14.03.2025  12:22 

Xanım məmur həbs olundu

14.03.2025  12:08 

Hər üç şəxs şübhəli şəxs qismində tutulub - Prokurorluq

14.03.2025  11:57 

Bu qurum itlərinə 220 min manat pul xərcləyir

14.03.2025  11:22 

Yasamalda səkilər də satılır - Foto

14.03.2025  11:16 

“Artıq kifayətdir“ - Egede Trampa səsləndi

14.03.2025  11:11 

Ukrayna pilotsuz aparatlarla Moskvaya hücum edib

14.03.2025  10:55 

15 yaşlı qızı qaçıran şəxsin kimliyi məlum olub

14.03.2025  10:49 

“Boranı“ restoranında yanğın söndürülüb

13.03.2025  16:32 

Gənc şair Həsən Kürdən xəbər var

13.03.2025  16:27 

Rusiya 30 günlük atəşkəs təklifi ilə razı deyil

13.03.2025  16:07 

Tanınmış jurnalist Firuz Haşımov vəfat edib

13.03.2025  16:02 

Ceyhun Bayramovdan SÜLH anonsu: İşlər yekunlaşıb

13.03.2025  15:57 

Finlandiyadan Ukraynaya 200 milyon avroluq növbəti yardım

13.03.2025  15:55 

Yevlaxda intihar hadisəsi olub

13.03.2025  15:46 

Andrey Sibihanı Radaya çağırıblar

13.03.2025  14:59 

İlham Əliyev Jelka Tsviyanoviç ilə görüşüb


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +