Ceyhun Bayramov Maqdalena Qrononu qəbul edib
Bu gün Super Ay hadisəsi müşahidə olunur
ADDA-da Səudiyyə Ərəbistanı səfiri ilə görüş keçirilib
İş adamı saxlanıldı: Oteli əxlaqsızlıq yuvasına çeviribmiş
Prezident daha bir sərəncam imzalayıb
Gürcüstandakı əməliyyatda azərbaycanlı öldürülüb?
Daha bir sosial ev dələduzluğu
FHN 1 ədəd 3 otaqlı evi 91 min manata tikdirəcək
Heydərov Mehdiyevə villa bağışlayıb? - Özü danışdı
Bakıda restoranda yanğın başlayıb


29.01.2020  09:46 

Siqareti atmaq istəyənlər üçün təbii vasitələr





A+  A-

Siqaret çəkənlərin böyük qismi nə vaxtsa bu pis vərdişdən azad olmaq istəsələr də, bunu bacarmayıblar.
XəzərNews.az “MedikForum.ru”ya istinadən bildirir ki, bunun üçün bir neçə təbii vasitə var. Onları sizə təqdim edirik:

Yulaf. Bu məhsul nikotin asılılığı ilə effektiv mübarizə aparır. Yulaf siqaretə olan istəyi azaldır, həmçinin ondan imtina etdikdə də kömək edir. Siqaretdən qurtulmaq istədiyiniz dövrdə mütləq hər gün səhər yeməyində yulaf sıyığı yeyin.

Su. Siqaret çəkmək istədiyiniz an bir stəkan su için. Sübut olunub ki, bu, bir müddətlik siqaretə olan istəyi azaldır. Su təkcə əlçatmaz və təhlükəsiz deyil, həm də yüksək effektivdir.

Darçın. Yenə də, siqaret çəkmək istədiyiniz an bir qədər darçın götürün. Sadəcə bu ədviyyatı çeynəyin və böyük ehtimalla siqaretə olan istəyiniz bir müddətlik zəifləyəcək. Darçının orqanizmimiz üçün bir çox digər faydalı xüsusiyyətləri də var.

Duz. Orqanizmdə duzun həddindən çox olması xeyrimizə deyil. Lakin siqaret çəkmək istədiyiniz an duzlu nəsə yemək olar. Bu istəyiniz yetərincə tez keçəcək və bir müddət nikotin qəbul etmək yanğısı sizi narahat etməyəcək.

Alma. Bu meyvələrin tərkibində siqaret çəkdiyimiz an qanda yaranan toksinlərin səviyyəsini aşağı salan komponent – pektin var. Siqaretdən qurtulmaq istədiyiniz dövrdə mütləq müntəzəm alma yeyin.

Xəbər 3223 dəfə oxunub.




Xəbər Xətti

05.11.2025  19:01 

“2020-də 44 gün” adlı kitabın rəssamı danışdı: Sonsuzluq nişanı...

05.11.2025  18:40 

Ceyhun Bayramov Maqdalena Qrononu qəbul edib

05.11.2025  18:36 

Bu gün Super Ay hadisəsi müşahidə olunur

05.11.2025  18:35 

ADDA-da Səudiyyə Ərəbistanı səfiri ilə görüş keçirilib

05.11.2025  18:32 

İş adamı saxlanıldı: Oteli əxlaqsızlıq yuvasına çeviribmiş

05.11.2025  18:25 

Prezident daha bir sərəncam imzalayıb

05.11.2025  18:23 

Gürcüstandakı əməliyyatda azərbaycanlı öldürülüb?

05.11.2025  18:05 

Daha bir sosial ev dələduzluğu

05.11.2025  17:37 

Heydərovun Mehdiyevə hədiyyə etdiyi villanın... - Fotosu

05.11.2025  17:17 

FHN 1 ədəd 3 otaqlı evi 91 min manata tikdirəcək

05.11.2025  16:45 

30 ildən çox kresloda: Novruz Novruzovun idarəçilik salnaməsi - Fotolar

05.11.2025  16:07 

Heydərov Mehdiyevə villa bağışlayıb? - Özü danışdı

05.11.2025  15:26 

Bakıda restoranda yanğın başlayıb

05.11.2025  15:23 

Buxarestdə Zəfər Günü qeyd olunub

05.11.2025  15:18 

Nalayiq hərəkət edən əcnəbilərin işi məhkəməyə göndərildi

05.11.2025  15:13 

“Qarbağ“ın oyununu o da şərh edəcək

05.11.2025  14:57 

Bakalı başına vuraraq xəsarət yetirdi

05.11.2025  13:35 

Natiq Cəfərli Gömrük Komitəsini sərt tənqid etdi: Vətəndaşı ağılsız saymayın

05.11.2025  13:29 

Hacıbəyliyə hədiyyələri üzə çıxdı - KİV

05.11.2025  13:27 

Prezident sərəncam imzaladı

05.11.2025  12:24 

Orel və Vladimir şəhərləri vuruldu -FOTO/VİDEO

05.11.2025  12:21 

Saxta sənədlə Azərbaycana gəldi, saxlanıldı

05.11.2025  11:55 

Ədliyyə Nazirliyinə müraciət etdi -FOTO

05.11.2025  11:51 

Zəfər paradına hazırlıq işlərindən görüntülər -FOTO

05.11.2025  11:42 

Prezident bu ölkənin rəhbər şəxslərini qəbul edib -FOTO

05.11.2025  11:40 

Xəzər dənizində zəlzələ olub

05.11.2025  11:38 

Azərbaycanlı avtoritet polisə atəş açdı

05.11.2025  11:30 

Generalın lüks maşınları necə əlindən çıxdı?

05.11.2025  11:27 

Vəkil Elkin Kərimli “Həmdəm” hoteldə ölü tapıldı

05.11.2025  11:25 

Yağıntılı hava şəraiti davam edir

05.11.2025  10:50 

DABF Bakıda “2020-də 44 gün” kitabını təqdim etdi - Foto/Video

05.11.2025  10:11 

Zığ-Beton yolunda qəza tıxac yaratdı

05.11.2025  10:06 

Fazil Mustafa Akif Nağının ittihamlarına cavab verdi

05.11.2025  09:55 

Rüşvətə şərti cəza: Qanun ədalət yox, mərhəmət alətinə dönəndə...

05.11.2025  09:50 

Futbola görə Bakı metrosunun iş saatı uzadılacaq

05.11.2025  09:00 

ALİ RƏHBƏRİN TRAMPA SON CAVABI: İRAN ÜÇÜN ƏN RİSKLİ MƏRHƏLƏ


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +