Səfir İranla bağlı mövqeyini aqressiv formada çatdırır - Mübariz Əhmədoğlu
Ölkələrimiz arasında qarşılıqlı fəaliyyətdən çox razıyıq -Prezident
Ermənilər Kəlbəcər istiqamətində mövqelərimizi atəşə tutub
Prezident “Dövlət rüsumu haqqında“ qanunu təsdiqləyib
ABŞ Ermənistanda İrana qarşı 5 klasterli hərbi proqram reallaşdırır
Prezident sərəncam imzaladı
Prezident Qazaxıstana səfər edib -Fotolar
İran bu tarixdə hücum planlaşdırır - ŞOK MƏLUMAT
Bu gün Milli Kino Günü qeyd olunub -Foto, video
Prezident Viola Amherdə təbrik məktubu ünvanlayıb


09.12.2019  08:43 

Çayın faydaları və zərərləri





A+  A-

Artıq və vaxtsız içilən çay orqanizmə mənfi təsir göstərir. Onun tərkibindəki bəzi maddələr qidadan alınan dəmirin miqdarını azaldır.
XəzərNews.az xəbər verir ki, qara çay xüsusilə mövsümü soyuqdəymələr zamanı daha çox faydalıdır. Ağır və yağlı yeməklərdən 1 saat sonra qəbul olunması həzm prosesini asanlaşdırır. Ona rəng verən birləşmələr damar çəpərlərini gücləndirir, beyin də daxil olmaqla bütün orqanlarda hər cür qanaxma riskini azaldır. Çay içilməsi qan dövranını yaxşılaşdırır, diş minasını möhkəmləndirir, bədəni zərərli maddələrdən təmizləyərək böyrəklərin daha yaxşı işləməsini təmin edir.

Qara çay B2, C və E vitaminləri, maqnezium, kalium, sink və kofein ehtiva etdiyi üçün dəriağardıcı təsirə malikdir. O, qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salır. Bu ətirli içkini qəbul etmək ürək-damar xəstəliklərinə profilaktiki təsir göstərir. Belə ki, çayda olan faydalı maddələr damarları təmizləyir və elastikliyi artırır. Çaydan ifrat istifadə əsəb pozğunluğu, yüksək təzyiq, əl titrəməsi, baş ağrısı və yuxusuzluq kimi hallara səbəb ola, revmatizmdən əziyyət çəkənlərin isə səhhətində problem yarada bilər.

Çay, eyni zamanda, pəhriz üçün də yaxşı vasitədir, çünki kalorisizdir. Onun vasitəsilə maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq olar. İçərisinə faydalı bitkilər əlavə edilməklə çay içilməsi artıq kalori və çəkidən azad olmağa kömək edir. Lakin həddindən artıq şəkərli çay içmək isə ürək-damar, köklük kimi xəstəliklərə səbəb olur. Ümumiyyətlə, gün ərzində dörd fincandan artıq və tünd çay içməkdən çəkinmək lazımdır. Orqanizmin ehtiyac duyduğu mayeni isə su ilə ödəmək məsləhətdir.

Xəbər 1271 dəfə oxunub.




Bölməyə aid digər xəbərlər

Əməkdar jurnalist dünyasını dəyişib

Leyla Əliyeva Hidayət Heydərov və Zelim Kotsayevlə görüşüb -Fotolar

Ərbakan, Özal və Ərdoğanın şəkili mürşidi

Ermənilər Kəlbəcər istiqamətində mövqelərimizi atəşə tutub

Paytaxt ərazisində suyun verilməsi bərpa olundu

Anar Cəbrayıllı işindən ayrıldı

Türkiyə siyasətində iz qoyan azərbaycanlı ailə - Ağaoğlular

Qubada “Azərbaycanda yaşayan tatların etno-konfessional tarixi” ilə bağlı tədbir keçirilib -Fotolar

Xırdalanda “Cinayətkarlığa qarşı mübarizə“ adlı növbəti tədbir keçirilib -Foto

Azərbaycanlı bloger vergi borcunun hamısını ödəyib -Foto

“Deputat sözü insanları qıcıqlandırır” - Samirə Bağırovadan qalmaqallı açıqlama

“İTV” kanalı cərimələnib

XƏBƏR XƏTTİ

21.08.2024  19:07 

Ankarada meşə yanğını baş verib

21.08.2024  17:28 

Türkiyə sahillərində Olimpiya həyəcanı -Fotolar

21.08.2024  17:12 

Əməkdar jurnalist dünyasını dəyişib

21.08.2024  12:52 

Sabahın havası -37 dərəcə isti

21.08.2024  12:24 

MSN-nin əməkdaşı iş vaxtı ölüb

21.08.2024  12:12 

Leyla Əliyeva Hidayət Heydərov və Zelim Kotsayevlə görüşüb -Fotolar

20.08.2024  14:54 

“Səba” istehsalı və satışı dayandırdı

20.08.2024  14:38 

Səfir İranla bağlı mövqeyini aqressiv formada çatdırır - Mübariz Əhmədoğlu

20.08.2024  12:32 

Azərbaycanı təmsil edən slavyan gözəli insanları valeh etdi -Foto

20.08.2024  09:45 

Ərbakan, Özal və Ərdoğanın şəkili mürşidi

19.08.2024  18:51 

Keçmiş və müasirliyi özündə birləşdirən İzmir şəhəri -Fotolar

19.08.2024  17:02 

Bakıda analoqu olmayan məktəb - Bir ailənin dərs dediyi məkanla bağlı ilginc faktlar - VİDEO

19.08.2024  16:55 

Prezidentlərin Bakı gəzintisi -Video

19.08.2024  16:23 

Benizanın olub-olmaması “Qarabağ“ üçün...-Futbol eksperti

19.08.2024  16:08 

“Azərbaycan Ermənistanla bütün məsələlərin tam həllinə yönəlib” -Putin

19.08.2024  15:38 

“Retro” istirahət mərkəzi, şadlıq evləri, avtomobil biznesi... - Ən passiv deputatın VARİDATI

19.08.2024  15:30 

Ölkələrimiz arasında qarşılıqlı fəaliyyətdən çox razıyıq -Prezident

19.08.2024  12:57 

Türkiyədə azərbaycanlı iş adamına silahlı hücum -Foto

19.08.2024  09:18 

Ermənilər Kəlbəcər istiqamətində mövqelərimizi atəşə tutub

18.08.2024  22:21 

Koxalski barəsində dəqiq fikir söyləmək çətindir çünki...-Emin Abbasov

18.08.2024  21:13 

“Qarabağ“ın rəqibi nə qədər güclü olsa da...-Ekspert

17.08.2024  15:45 

Paytaxt ərazisində suyun verilməsi bərpa olundu

17.08.2024  15:43 

Prezident “Dövlət rüsumu haqqında“ qanunu təsdiqləyib

17.08.2024  15:37 

Tanınmış aktyor vəfat edib -Foto

17.08.2024  14:55 

Anar Cəbrayıllı işindən ayrıldı

17.08.2024  13:08 

Sabahın hava proqnozu: İstilər gəlir

17.08.2024  12:27 

Türkiyə siyasətində iz qoyan azərbaycanlı ailə - Ağaoğlular

16.08.2024  18:24 

Qubada “Azərbaycanda yaşayan tatların etno-konfessional tarixi” ilə bağlı tədbir keçirilib -Fotolar

16.08.2024  15:07 

Milli icmaların ehtiyaclarını öyrənir, dəstək oluruq... –Yadigar Məmmədli

16.08.2024  14:39 

Xırdalanda “Cinayətkarlığa qarşı mübarizə“ adlı növbəti tədbir keçirilib -Foto

16.08.2024  13:38 

Azərbaycanlı bloger vergi borcunun hamısını ödəyib -Foto

16.08.2024  13:01 

“Deputat sözü insanları qıcıqlandırır” - Samirə Bağırovadan qalmaqallı açıqlama

16.08.2024  12:54 

Afət Fərmanqızı həyat yoldaşından boşanır -Foto

15.08.2024  16:25 

Qanunsuz balıq ovlayanlar saxlanılıb

15.08.2024  16:21 

Ermənistan Rusiya Federasiyasına yeni səfir təyin edib -Foto

15.08.2024  16:18 

AK Parti: ABŞ sülhlə bağlı bəyanatlarında səmimi deyil


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +