.jpg&h=100&w=164&zc=1&q=100)
XəzərNews
operativ xəbər portalı
10.05.2021 13:18
Qocalmanın qarşısını alan 6 MÖCÜZƏ
XəzərNews.az xarici KİV-ə istinadla 6 möcüzənin adını açıqlayır:
Brokoli:
Tərkibindəki Dəmir, kalsium, sink, və C vitamininin sağlamlığımıza möcüzəvi faydaları var. Brokoli immunitet sistemini gücləndirir, həzm sistemini qaydaya salır, dərini gəncləşdirir, ürək-damar və xərçəngə xəstəliklərinə qarşı qoruyur.
Qoz:
Omega-3 turşuları baxımından zənqin qıdadır. xolesterolu salır, ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır, prostat, döş, ağciyər xərçənginə qarşı qoruyur. Goz uzun müddət tox tutur. Ehtiva etdiyi melatonin sayəsində yuxu problemini aradan qaldırır.
Nar:
Antioksidanlar və C vitamini baxımından zəngin olan nar; qanı təmizləyir, xərçəng və ürək-damar xəstəliklərinə qarşı qoruyur.
Çiyələk:
Bol miqdarda C vitamini və lif ehtiva edən çiyələk; yaddaşı gücləndirir, çəkininzi qorumağa kömək edir və ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır.
Quru ərik:
B vitamini, dəmir və lif baxımından zəngin olan quru ərik; ürəyi qıdalandırır, qan təzyiqini normallaşdırır, tox tutur, yaddaşı gücləndirir, enerji verir və dərini hamallaşdırır.
Badam:
B vitaminləri, dəmir, kalsium, və lif baxımından zəngin olan badam; sümük əriməsinin qarşısını alır, həzm sistemi qaydaya salır. yaddaşı gücləndirir, ürək-damar xəstəliklərinə və xərçəngə qarşı qoruyur.
Xəbər 3837 dəfə oxunub.
|
|
74.jpg)
.jpg)
02.10.2025 19:16
02.10.2025 18:55
02.10.2025 18:45
02.10.2025 18:20
02.10.2025 17:54
02.10.2025 17:43
02.10.2025 17:39
02.10.2025 17:36
02.10.2025 17:27
02.10.2025 17:02
Paşinyan niyə “Zəngəzur dəhlizi” yox, “Tramp marşrutu” deyir?
02.10.2025 17:00
02.10.2025 16:32
02.10.2025 16:18
02.10.2025 16:10
02.10.2025 15:40
02.10.2025 15:38
02.10.2025 15:35
02.10.2025 15:29
02.10.2025 15:22
02.10.2025 15:12
02.10.2025 14:42
02.10.2025 14:26
02.10.2025 14:05
02.10.2025 13:21
02.10.2025 13:20
02.10.2025 12:57
02.10.2025 12:48
02.10.2025 12:46
02.10.2025 12:44
02.10.2025 12:43
02.10.2025 11:44
02.10.2025 11:39
BÜTÜN XƏBƏRLƏR +