Prezident Beynəlxalq Çernobbio Forumunda “Yeni geosiyasi şəraitdə Azərbaycanın rolu” adlı sessiyada çıxış edib -Fotolar
Mehriban Əliyeva İtaliyadan paylaşım edib -Foto
Prezident Klaudio Deskalzi ilə görüşüb -Foto
Ramiz Mehdiyevin qızı illərlə gözlədi - İndi pulun yarısını istəyir
“Sionist İsrail və Şeytan Amerika“ İranı necə xilas etdi?
Özlərini Neftçalada batıranlar... -Vəfa nağılı bitdi
Seçkiləri Azərbaycan diasporu da yaxından izləyəcək - Elşad İbrahimov
“O söyüşləri yazanın özünə, ailəsinə...” - Sabir Rüstəmxanlı HİDDƏTLƏNDİ
“Bunun Neftçala xalqına nə dəxli var?” – Tənzilə Rüstəmxanlı tənqidlərdən danışdı
İlqar Mikayıloğlu Real TV-dən ikinci dəfə ayrılıb


04.12.2019  08:53 

Damarların 4 əsas düşməni açıqlandı





A+  A-

Münhen şəhərinin Texniki Universitetinin Profilaktika və İdman tibbi Mərkəzinin direktoru Martin Qalle insan bədənində olan qan damarlarının dörd əsas düşmənini açıqlayıb.
XəzərNews.az-ın “MedikForum”a istinadən məlumatına görə, mütəxəssis bunları qeyd edib: siqaret çəkmək, qanda şəkərin yüksək səviyyədə olması, yüksək xolesterin, yüksək arterial təzyiq.

Alman professor izah edib ki, nikotin qəbulu zamanı damarlar sıxılır və bədənin bəzi nahiyələrinə qan gedib çatmır. Bu, qısamüddətli effekt olsa da, siqaret çəkmək insan orqanizminə yetərincə zərər vurur.

Şirniyyatın həddindən artıq çox yeyilməsi də zərərlidir. Alman mütəxəssis şirniyyatın damaların qoruyucu qatını məhv etdiyini qeyd edib.

Xolesterinin də yüksək dərəcədə olması təhlükəlidir. Bu, orqanik birləşmənin əmələyə gətirdiyi “piləkciklər” arteriyaları tıxayır, onları kövrək və qeyri-elastik edir.

Yüksək təzyiq zamanı da damarlara çətin olur. Bu halda qan onların sədlərini sıxmağa başlayır, bu isə damarların partlamasına gətirib çıxara bilər.

Damaların möhkəmləndirilməsi və onların sağlamlığının dəstəklənməsi üçün alman professor çoxlu tərəvəz, eləcə də yağ turşuları ilə zəngin yeməklər yemək, həftədə iki dəfədən az olmamaq şərti ilə təmiz havada gəzmək və çəkini nəzarətdə saxlamağı tövsiyə edir. Bir sözlə, sağlam həyat tərzi sürmək.

Xəbər 1543 dəfə oxunub.




XƏBƏR XƏTTİ

06.09.2024  14:06 

“Qarabağ“ın futbolçusu millidən çıxarılıb

06.09.2024  13:58 

Prezident “Ansaldo Energia” şirkətinin icraçı direktoru ilə görüşüb

06.09.2024  13:34 

İstanbulda azərbaycanlının avtomobili yandı, yollar bağlandı... - VİDEO

06.09.2024  12:49 

Prezident Beynəlxalq Çernobbio Forumunda “Yeni geosiyasi şəraitdə Azərbaycanın rolu” adlı sessiyada çıxış edib -Fotolar

06.09.2024  11:52 

Elgiz Əkbər istirahətə yollanıb -Fotolar

06.09.2024  09:58 

Mehriban Əliyeva İtaliyadan paylaşım edib -Foto

05.09.2024  16:27 

Turistlərin sevimli məkanı Bozcaada -Üzüm yığımına qoşulun

05.09.2024  16:20 

“Yeni Çağ” 17 yaşını qeyd edir

05.09.2024  15:38 

Prezident Klaudio Deskalzi ilə görüşüb -Foto

05.09.2024  12:58 

Xalq artisti “Medera“nı məhkəməyə verib

05.09.2024  12:51 

Yusif Dikeç Lamiyə Vəliyevanı təbrik edib -Video

05.09.2024  12:01 

“Pişik” Günel çılğın rəqsinə görə tənqid edildi - VİDEO

04.09.2024  14:59 

7 ay ərzində Pamukkaleni 1 milyon 700 min turist ziyarət edib

04.09.2024  14:48 

20-yə yaxın məmur onunla əlbir olub pulları mənimsəyib - Adlar

04.09.2024  13:02 

“Aztelecom”dan şikayət – “Qiyməti qaldırıb, sürət isə bərbad”

04.09.2024  11:58 

Mübariz Mənsimov tələbələrə təqaüd verəcək

03.09.2024  18:46 

Polad Həşimovun həyat yoldaşına yüksək vəzifə verilib

03.09.2024  18:40 

Mirça Coane istefa verəcək

03.09.2024  18:30 

Ukrayna müharibəsində yeni MƏRHƏLƏ: Putin nüvə silahına əl atacaq?

03.09.2024  15:56 

İstanbulun simvolu əfsanəvi Qız qalası -Fotolar

03.09.2024  15:16 

Qızlar arasında mübahisə davaya çevrilib -Video,foto

03.09.2024  13:07 

Ramiz Mehdiyevin qızı illərlə gözlədi - İndi pulun yarısını istəyir

03.09.2024  13:03 

Sabahın havası açıqlandı

03.09.2024  11:54 

Erməni qızın Azərbaycan dilində danışması maraq doğurub -Video

03.09.2024  10:02 

Ədalət Şükürovun paylaşımı diqqət çəkib -Video

02.09.2024  18:10 

Zelenski Qərbdən icazə almalıdır

02.09.2024  18:04 

Mağazalar bağlandı, “manatlıq“ taksilər yığışdırıldı - “20 Yanvar“ niyə düzəlmir?

02.09.2024  14:59 

“Sionist İsrail və Şeytan Amerika“ İranı necə xilas etdi?

02.09.2024  12:36 

Direktor katibəsinin porno görüntülərini yayıb - Astaradakı olayın DETALLARI

02.09.2024  12:32 

Surqutda azərbaycanlının qətlini Lotu Qulinin qardaşının adamları törədibmiş -HADİSƏNİN DETALLAR

02.09.2024  11:55 

Hadisənin erotik RƏQSİ -VİDEO

02.09.2024  11:07 

Bakıda tozlu hava şəraiti müşahidə olunur

01.09.2024  22:23 

Saxta jurnalist vəsiqəsindən istifadə halları müəyyən edildi

01.09.2024  18:08 

Mikayıl Cabbarov seçkilərdə iştirak edib

01.09.2024  17:20 

Qarabağdakı antiterrordan real döyüş kadrlarıI -EKSKLÜZİV GÖRÜNTÜLƏR

01.09.2024  16:57 

Özlərini Neftçalada batıranlar... -Vəfa nağılı bitdi


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +