Dünən 26 nəfər saxlanılıb
Əfqanıstan müharibəsi bu tarixdə bitə bilər
Bakıda “Mercedes” alışdı
Şamaxıda zəlzələ oldu
I siniflərə qəbul qaydaları açıqlandı
Sabah Bakıda 11 dərəcə isti olacaq
AFFA bəyanat yaydı
İlk ödənişli yol bu il istifadəyə veriləcək
Erməni snayperləri mövqelərimizi atəşə tutdu
Kolleclərə tələbə qəbulu elan edilir


23.01.2020  09:48 

Sağlamlıq üçün ən faydalı idman növü açıqlandı





A+  A-

Üzgüçülük sağlamlıq üçün ən faydalı idman növü imiş. Onunla davamlı şəkildə məşğul olmaq insan ömrünü uzadır.
XzəərNews.az-ın məlumatına görə, bu barədə “Express.co.uk” portalı yazıb.

Tədqiqatda 20-90 yaş arası olan 40 mindən çox kişi iştirak edib. 32 il davam edən izlənmənin nəticələri göstərib ki, üzgüçülərin ölüm riski qaçış və gəzinti sevənlərlə müqayisədə 50% aşağıdır.

Cənubi Karolina Universitetinin professoru Stiven Bler müəyyən edib ki, kardiorespirator dözümlülüyü ən yaxşı yüksəldən məhz üzgüçülükdür. Bler qeyd edib ki, bu imdan növü bütün adi insanlar, eləcə də xroniki xəstəliyi olan uşaqlar üçün də uyğundur.

Xəbər 619 dəfə oxunub.



22.02.2020  12:27 

Dünən 26 nəfər saxlanılıb

22.02.2020  10:46 

Bakıda “Mercedes” alışdı

22.02.2020  10:12 

Şamaxıda zəlzələ oldu

21.02.2020  17:18 

“Valiko Həsrət” həbs edildi

21.02.2020  13:41 

Astarada narkotacirlər saxlanıldı

21.02.2020  12:57 

AFFA bəyanat yaydı

21.02.2020  11:37 

Bakıda yeni tunel çəkiləcək


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +