Yardım alacaq sahibkarlara xəbərdarlıq!
Saxta arayış satan “jurnalistlər“ saxlanıldı
İngiltərədə mövsüm ləğv ediləcək
ABŞ ÜST-ə maliyyə yardımını dayandıracaq?
8 rayon üzrə pensiyalar verilir
Uhandan çıxışa icazə verildi
Neft ucuzlaşdı
Dünyanın ən varlı insanları açıqlandı
Nazirlik yardımla bağlı müraciəti sadələşdirdi
Sabah da yağışlı hava olacaq


23.01.2020  09:48 

Sağlamlıq üçün ən faydalı idman növü açıqlandı





A+  A-

Üzgüçülük sağlamlıq üçün ən faydalı idman növü imiş. Onunla davamlı şəkildə məşğul olmaq insan ömrünü uzadır.
XzəərNews.az-ın məlumatına görə, bu barədə “Express.co.uk” portalı yazıb.

Tədqiqatda 20-90 yaş arası olan 40 mindən çox kişi iştirak edib. 32 il davam edən izlənmənin nəticələri göstərib ki, üzgüçülərin ölüm riski qaçış və gəzinti sevənlərlə müqayisədə 50% aşağıdır.

Cənubi Karolina Universitetinin professoru Stiven Bler müəyyən edib ki, kardiorespirator dözümlülüyü ən yaxşı yüksəldən məhz üzgüçülükdür. Bler qeyd edib ki, bu imdan növü bütün adi insanlar, eləcə də xroniki xəstəliyi olan uşaqlar üçün də uyğundur.

Xəbər 689 dəfə oxunub.



08.04.2020  11:37 

CeyLonun toyu olmayacaq

08.04.2020  11:09 

8 rayon üzrə pensiyalar verilir

08.04.2020  10:18 

Uhandan çıxışa icazə verildi

08.04.2020  09:36 

Neft ucuzlaşdı

07.04.2020  16:20 

“Karantindən sonra toy olacaq”

07.04.2020  14:46 

Sabah da yağışlı hava olacaq

07.04.2020  11:09 

Neftin qiymətindən nə xəbər?


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +