Gəncədə əməliyyat - Polis yaralandı
Baş pediatr qripdən danışdı
Rayonlarımız atəşə tutuldu
Qan təzyiqini aşağı salan 5 məhsul
Trampın impiçmenti prosesi başladı
Qızardılmış yeməklərin zərərləri
Naxçıvanda “ASAN xidmət” yaradılması haqda sərəncam
Nazir saxta diplomlu direktoru işdən çıxardı
Bu imtahanların vaxtı açıqlandı
Vatikan tarixində ilk


14.12.2019  10:18 

Bu məhsullar yuxusuzluğa səbəb olur





A+  A-

ABŞ-ın Kolumbiya Universitetinin nəzdində fəaliyyət göstərən Həkim və cərrahlar kolleci qida rasionunun yuxunun keyfiyyətinə təsirini müəyyən edib.
XəzərNews.az-ın məlumatına görə, bu barədə “MedicalXpress” yazıb.

Dosent Ceyms Qanqviş və komandası 50 mindən çox könüllünün qida rasionu ilə tanış olub. Məlum olub ki, rafinə edilmiş karbohidratlarla zəngin məhsullardan istifadə edən şəxslərdə yuxusuzluğun yaranma riski artır. Bu məhsullara şəkər, ağ çörək, ağ düyü aiddir. Onların hamısı qanda şəkərin səviyyəsini qaldırır.

Alimlərin sözlərinə görə, meyvə, tərəvəz və sellülozlu rasion tədqiqat aparılanların yuxusuna müsbət təsir göstərib.

Xəbər 527 dəfə oxunub.



17.01.2020  15:44 

Xatirə Vasifi müdafiə etdi

17.01.2020  11:27 

Baş pediatr qripdən danışdı

17.01.2020  10:21 

Rayonlarımız atəşə tutuldu

17.01.2020  09:23 

Çində güclü zəlzələ olub

17.01.2020  08:46 

Seçkiqabağı təşviqat BAŞLADI

16.01.2020  17:50 

Bu küçələrdə işıq olmayacaq

16.01.2020  13:37 

Bu imtahanların vaxtı açıqlandı

16.01.2020  13:26 

Vatikan tarixində ilk


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +