Baş nazirin evində yanğın baş verib
Bu ərazilərdə yaşayanlara XƏBƏRDARLIQ: Sabah...
Ərdoğan Zelenski ilə telefon danışığı aparıb
Pensiya alanlara YENİ XƏBƏR: Öz pensiyanızdan imtina edib...
“Son zəng“ə görə pul tələb etdi, məktəbdən qovuldu -VİDEO
Yaşar Gülər Azərbaycana səfər edəcək
PKK-a silahı yerə qoydu: Siyasi və ideoloji mübarizə isə...
“Qarabağ“ bir ildə 21 milyona yaxın pul xərcləyib
İcra başçısı özü haqqında sənədli film çəkdirib?
Putin günün sonuna qədər... - Vaxt daralır


11.10.2019  09:38 

Tez yuxuya getməyə kömək edən meyvə açıqlandı





A+  A-

Hər gecə çox sayda insan yuxuya getməkdə problem yaşayır.
XəzərNews.az-ın “MedikForum”a istinadən məlumatına görə, Taybey Tibb Universitetininin araşdırmaçıları müəyyən edib ki, kivi meyvəsi insana daha tez yuxuya getməsində kömək olur.

4 həftə davam edən eksperiment ərzində 24 könüllü yatmağa getməmişdən bir saat əvvəl iki ədəd kivi yeyib. Araşdırmanın sonunda məlum olub ki, kivi qəbul edən insanlar, yatmazdan əvvəl heç nə yeməyənlərdən fərqli olaraq, 42% daha tez yuxuya gedir. Bundan əlavə, birincilərin gecə yuxusunun keyfiyyəti təxminən 5%, yuxunun ümumi davamlılıq müddəti isə 15% artıb.

Araşdırmaçılar qeyd edir ki, kivinin tərkibində olan “sehrli” inqredient – serotonindir. Bu maddə beyində yuxu-ayıqlıq siklini tənzimləyir.

Xəbər 1929 dəfə oxunub.




Xəbər Xətti

12.05.2025  21:58 

Baş nazirin evində yanğın baş verib

12.05.2025  21:55 

Bu ərazilərdə yaşayanlara XƏBƏRDARLIQ: Sabah...

12.05.2025  21:49 

Ərdoğan Zelenski ilə telefon danışığı aparıb

12.05.2025  21:37 

Pensiya alanlara YENİ XƏBƏR: Öz pensiyanızdan imtina edib...

12.05.2025  21:37 

“Son zəng“ə görə pul tələb etdi, məktəbdən qovuldu -VİDEO

12.05.2025  19:57 

Müəllimlərin iş yerinin dəyişdirilməsinin nəticələri elan olunub

12.05.2025  19:54 

MMA döyüşçüsü Moskvada saxlanıldı

12.05.2025  17:48 

Yaşar Gülər Azərbaycana səfər edəcək

12.05.2025  17:42 

“Terrorsuz Türkiyə” prosesinin böyük uğuru

12.05.2025  17:32 

Roma Papası Türkiyəyə gedir

12.05.2025  17:10 

PKK-a silahı yerə qoydu: Siyasi və ideoloji mübarizə isə...

12.05.2025  17:06 

AYNA rəhbəri qardaşının idarə etdiyi şirkətə limitsiz lisenziyalar verir?

12.05.2025  17:02 

İlahiyyat İnstitutuna rektor təyin edilib

12.05.2025  16:59 

“Qarabağ“ bir ildə 21 milyona yaxın pul xərcləyib

12.05.2025  16:51 

İcra başçısı özü haqqında sənədli film çəkdirib?

12.05.2025  16:35 

Putin günün sonuna qədər... - Vaxt daralır

12.05.2025  15:58 

Cihazınızın ömrünü uzatmaq istəyirsinizsə...

12.05.2025  15:45 

Deputat və keçmiş polis əməkdaşı ev dustaqlığına buraxıldı

12.05.2025  15:38 

Azərbaycanlı hərbçi Ukraynada həlak oldu

12.05.2025  15:35 

Leyla Əliyeva 200 uşaq və yeniyetməyə velosiped hədiyyə edib

12.05.2025  15:33 

Röya onu tənqid edənləri harasına almır?

12.05.2025  14:59 

Ermənistan regionda yeni eskalasiya riski yaradır - Siyasi şərhçi

12.05.2025  14:54 

Putin Zelenski ilə görüşəcəkmi?

12.05.2025  14:13 

Xaçmazda 15 yaşlı oğlu öldürülən ana fəryad edir

12.05.2025  14:08 

Səhiyyə Nazirliyi Azərbaycanda qızılcaya dair məlumat yaydı

12.05.2025  14:05 

Milyarder Ukrayna-Rusiya danışıqlarında iştirak edib?

12.05.2025  13:39 

Spirtli içki qəbulundan sonra dəriniz qızarırsa... - Xərçəng qapıda

12.05.2025  13:35 

Putin İrana gedir... - Hazırlıqlar başladı

12.05.2025  13:33 

Atəşkəsə nail olmaq üçün... - Peskov açıqladı

12.05.2025  13:30 

Müşavirin xanımı AZCON icraçı direktoruna müşavir təyin edildi

12.05.2025  13:04 

“Soyundurub videoya çəkiblər” - TƏFƏRRÜAT

12.05.2025  13:00 

Gələn ay 13 gün iş olmayacaq

12.05.2025  12:56 

İmtahanların doğru cavabları açıqlandı

12.05.2025  12:54 

Sabah Bakıda yağış yağacaq

12.05.2025  12:40 

Rusiya Mərkəzi Asiyanı Avropa İttifaqından necə uzaqlaşdırır?

12.05.2025  12:14 

Azərbaycanla Beynəlxalq Xizək və Snoubord Federasiyası arasında tərəfdaşlıq müqaviləsi imzalanıb


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +