Müdafiə Nazirliyi daha bir açıqlama yaydı
Nəzakət Teymurova koronavirusa yoluxdu
Bu yollarda hərəkət məhdudlaşdırılır
Sabah Bakıda yağış yağacaq
190 manatın verilməsi başa çatdırıldı
Tramp ilk dəfə maskayla bağlı söz verdi
Bu gün qəbul imtahanı var
1565 müəllim iş yerini dəyişib
Daha 3 ölkə karantin rejimini uzatdı
Magistraturaya qəbul olanların nəzərinə


05.10.2019  18:46 

İnsanı 10 yaş cavanlaşdıra biləcək məhsullar açıqlandı





A+  A-

Tibb işçiləri insanı 10 yaş cavanlaşdıra biləcək məhsulları açıqlayıb. Mütəxəssislər əmindir ki, düzgün seçilmiş qida rasionu gözəllik və sağlamlığın rəhndir.
XəzərNews.az-ın “MedikForum”a istinadən bildirir ki, ekspertlər cavanlaşmaya kömək edən səkkiz məhsulun adını açıqlayıb. Bir qayda olaraq, onların hamısının tərkibində faydalı mikroelementlər var. Siyahıda ilk yeri tünd şokolad tutub. O, dərinin vəziyyətində yaxşı təsir edən flavonid və antioksidantlarla zəngidir. İkinci yerdə tərkibində polifenol və kollaqen olan yaşıl çay qərarlaşıb.

Bundan əlavə, mütəxəssilər hesab edir ki, kofe də orqanizmin vəziyyətinə müsbət təsir göstərə bilər. Onların sözlərinə görə, onun tərkibində olan birləşmələr dərini melanomadan qorumaqda kömək ola bilər. Lakin, tibb işçiləri qeyd edir ki, burada içkinin keyfiyyəti böyük önəm kəsb edir.

Ekspertlər deyir ki, cavanlığını qorumaq istəyənlər avokado, pomidor, qara qarağat və qarpıza üstünlük verməlidir. Avokado sellüloza, kalium və yağ turşuları ilə, pomidor isə likopinlə zəngindir. Qara qarağatında da tərkibində çoxlu vitamin var. O, dərini daha hamar və hətta ağarda bilər. Bir də, tibb işçiləri deyir ki, rasiona balıq, xüsusi ilə də omeqa-3-lə zəngin olan qızıl balığı əlavə etmək lazımdır.

Xəbər 676 dəfə oxunub.




12.07.2020  19:11 

“Sabah”da yeni təyinatlar

10.07.2020  18:16 

Millinin baş məşqçisi bəllidir

10.07.2020  13:36 

Sabah Bakıda yağış yağacaq

10.07.2020  09:54 

Bu gün qəbul imtahanı var

10.07.2020  09:12 

1565 müəllim iş yerini dəyişib


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +