Prezident Azərbaycan xalqını təbrik edib
Ayətullah və prezident mollanın arxasında namaz qılır - TƏZAD
İlham Əliyev filippinli həmkarını təbrik edib
Ankaranın BRICS planı işə düşdü- Kağız üzərindəki müttəfiqlər çaşqınlıq içində- Rusiya və Çin isə...- SENSASİYA
İctimai Birlik azsaylı xalqlarla bağlı yeni layihənin icrasına başlayıb
Prezident beynəlxalq sərgidə çıxış edib... - Bakıda
Sərdarlı ailəsi Qərbi Azərbaycan Araşdırmalar Mərkəzini ziyarət edib - fotolar
Nefti olmayan ölkələr nefti olan ölkələri ittiham etməməlidir -Prezident
“İran tərəfi əməkdaşlığı davam etdirəcək”- MCP Başqan müavini
İran prezidentinin öldüyü qəzada təxribat izləri...


30.05.2021  10:43 

Nikotini bədəndən çıxaran meyvə və tərəvəzlər





A+  A-

Nikotini bədəndən çıxarılmasına kömək edən meyvələr məlum olub.
XəzərNews.az xəbər verir ki, bu barədə narkoloq Vadim Zubetski “NovostiUA.net” portalına məlumat verib. Onun sözlərinə görə, yerkökü və kələm nikotinə qarşı mübarizə aparır:

“Nikotin bədəndə C vitamininin səviyyəsini aşağı salır. Eyni zamanda, brokoli vitamin ehtiyacını artırmaq və maddələr mübadiləsini sürətləndirməklə yanaşı ağ ciyərləri də toksinlərdən qoruya bilir. Bu tərəvəzdə ağciyər hüceyrələrini zərərli maddələrdən qoruyan NRF2 geni də var. Portağallar da bədəndəki C vitamini səviyyəsini də artırmağa kömək edir”.

Həkim əlavə edib ki, ispanağın tərkibində folik turşusu və ya nikotini bədəndən çıxaran B9 vitamini var. Bundan başqa nikotinə asılılığı azaltmaq üçün çiy zəncəfil istifadəsini də məsləhətdir. Quşüzümünün içərisində olan turşu da nikotini qandan tez çıxarır.

“Limonlar da faydalıdır. Siqaret çəkirsinizsə, zərərli maddələr bədəninizdə üç gün qalır və dəri hüceyrələrinə və məsamələrə zərər verir. İmmunitet sisteminizə və dərinizə limonla kömək edin”.

Xəbər 1440 dəfə oxunub.




Bölməyə aid digər xəbərlər

14.06.2024  12:38 

Sabahdan bayram tətili başlayır


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +